Witamina D - K - A

[grzegorzadam]

Zejde narazie do 2tys i zobacze co dalej.
0 x

Jakie masz stężenie?

[Kiszka]

jak co komu pasuje. każdy indywidualne ma zapotrzebowanie. nie chcę żeby zrobił się jakiś trend wysokich dawek bo to nie o to chodzi. ja, @GA czy ktoś tu jeszcze braliśmy czy bierzemy tak dużo na raz ponieważ widocznie to nam służy a na pewno nie szkodzi i te wysokie dawki to też nie na wieczność tylko przez pewien okres czasu. podejrzewam, że przy tłustej diecie to by nawet stykło 5 tyś bo po prostu hormon będzie się lepiej wchlaniał. ważne, żeby utrzymać minimum te myślę 70 ng 25 OH. chyba, że źle myślę to mnie poprawić proszę

[zdro]

W marcu ostatni raz badalem i wyszlo okolo 50. Przed badaniem cos ponad miesiac czy dwa suplemntowalem 15tys codziennie. Narazie nie mam kasy na badania. Wczoraj jeszcze jak zasypialem wrocily nudnosci. 2 tys dziennie mysle styknie.

[grzegorzadam]

nie chcę żeby zrobił się jakiś trend wysokich dawek bo to nie o to chodzi. ja, @GA czy ktoś tu jeszcze braliśmy czy bierzemy tak dużo na raz ponieważ widocznie to nam służy a na pewno nie szkodzi i te wysokie dawki to też nie na wieczność

Oczywiście, zrobiłem to eksperymentalnie, teraz 5-10 tys. starczy.

W marcu ostatni raz badalem i wyszlo okolo 50

Przyzwoicie, choć przy grzybicy podwoiłbym z narzutem. (Bowles)

[zdro]

Wzialem te 2 tysiace na oko dzisiaj rano i od godziny mulenie wrocilo. Doszly tez chwilowe klucia. Wiecej nie ma sensu, bo znowu bede jak zombie lezec i zdychac. Te same objawy co mialem ponad rok temu po supermegaherksie.

[Kiszka]

przeczekać może, przejdzie. kurcze dziwnie, że tak po D3

[zdro]

Przechodzi po 2 godzinach. Pozniej jeszcze sie moze zalaczy na chwile jak bede zasypiac. Jak mialem to ozdrowienie to mulilo z przerwami caly dzien lacznie w nocy przez co budzilem sie co godzine.

[Kiszka]

nudności występują często przy brakach witamin z grupy B. Czy bierzesz coś dobrego z Bkompleks?
miałem kiedyś takie nudności ale już nie występują.
Herksy są naturalne i nieodzowne w zdrowieniu także się tym za bardzo nie przejmuj. przejdzie i będzie ok.
Ostatnio sobie zrobiłem jak co rano kufel wody z solą, tauryną i chlorkiem. myślałem, że wykorkuje. serce waliło konkretnie. z czego nie wiem ale przeszło i się nie powtórzyło... każdy ma jakieś przygody ozdrowieńcze

[grzegorzadam]

...Ja dziennie 1 łyżeczkę (5g) chlorku magnezu do napoju daję ...

@del nie masz kłopotu z efektem przeczyszczającym przy takiej ilości ? Jaki chlorek magnezu masz ? Bo ja mam drogowy z tabsola i nie wiem czy pobierać dopaszczowo, na razie tylko używam dowannowo.

Używam tego samego na wszystkie sposoby.

[zdro]

Narazie juz nic nie biore wewnetrznie poza D3. Nawet spozycie wody zmniejszylem bo zauwazylem, ze nie dosc ze nie potrzebuje wiecej niz okolo litra dziennie to gdy przekraczam te ilosc co sie napije odrazu ide do toalety. Poza tym pogarszaja sie pewne objawy. Aajonus Vonderplanitz chyba mial racje, ze woda dziala jak rozpuszczalnik i wysusza zamiast nawadniac. Potrzeba jej wiecej jedynie gdy sie je duzo gotowanego. Co innego surowe mleko, krew czy inne surowe zwierzece jak i roslinne pokarmy ktore dzialaja nawadniajaco. Nie ma co za bardzo mieszac, skupiam sie na diecie by wzbogacic flore jelitowa.

[grzegorzadam]

Aajonus Vonderplanitz chyba mial racje, ze woda dziala jak rozpuszczalnik i wysusza zamiast nawadniac.

Woda wysusza, a nie susza?

[Kiszka]

ej panowie i panie- jak pić wodę to tylko z solą, jak wysusza? co wy piszecie
zresztą płyny także są pobierane do organizmu z jedzenia typu zupa itp. litr wody dziennie ? to wręcz niebezpieczne- jak organizm ma się nawodnić jak dostaje tak mało płynu i podejrzewam, że kiepskiej jakości a potem zdziwienie, że nudzi. oj coś widzę, że co niektórzy powinni sobie parę tematów poczytać o deski do deski

[zdro]

Wystarczy zobaczyc co robi ze skora. Zadne zwierze nie pije tak duzych ilosci wody co czlowiek.

Kiszka ja dobrze znam temat, ale zaczalem wiele informacji kwestionowac. Dlaczego mam w siebie wlewac plyny, jak ewidentnie organizm tego niechce. Pije zrodlanke ze szklanej butelki.

[Kiszka]

jaki kolor moczu masz i jakie ph tegoż płynu fizjologicznego? hmmm.....

zaczniemy od fundamentów : ph i kolor moczu

[zdro]

Zolty, czasem ciemniejszy, wieczorem przezroczysty. Dziwne nie? pH kwasne, lepiej ze mna niz jak mialem bardziej zasadowe. Wystarczylo wtedy troche ziemniakow, zadnej sody nie musialem stosowac. Przestalem juz wierzyc w te wszystkie dogmaty. 4 lata wyznawalem i powtarzalem weganskie teorie i hipotezy. Teraz widze o co w tym wszystkim chodzi. Odciagnac czlowieka od natury jak najdalej sie da. Podstawa jest nienaturalna zywnosc przez ktora chorujemy. To samo dzieje sie ze zwierzetami z masowych hodowli.

[grzegorzadam]

Dziwne nie? pH kwasne, lepiej ze mna niz jak mialem bardziej zasadowe.

Nie dziwne, niedługo wrócisz do alkaliczności, bo ta kwasowość spowoduje lawinę innych
kłopotów, ze wzrostem pasożytów, szczawianów i innych historii.
Skaczesz z kwiatka na kwiatek, gdyby zrobić zestawienie stosowałeś 101 sposobów i każdy
miał być tym jedynym, za tydzień znajdziesz coś innego.

Odciagnac czlowieka od natury jak najdalej sie da.

Na tym forum ktoś odciąga od natury?

Podstawa jest nienaturalna zywnosc przez ktora chorujemy.

Racja, inna jest trudno osiągalna i właśnie te sposoby wyrównują te kłopoty.
Proste tanie domowe odkwaszanie.

Aajonus Vonderplanitz nie dożył nawet do siedemdziesiątki.

[kupfer]

Witam.
Na pewno kolega zdro ma poważne problemy zdrowotne.
Pewne jest że woda która nawadnia nie jest wcale tak często do znalezienia jakby się niektórym wydawało,osobiście spożywam żywiec zdrój o ogólnej mineralizacji 230 mg/l,do kupienia np. w lidlu,oczywiście zawsze ze szczyptą soli.Za granicą piję volvic, ta ma 132mg/l,postępuje według zaleceń Nadeżdy,tu warto poczytać:
https://www.igya.pl/przeglad-diet/cieka ... trzebujesz
Co do żywienia, to wegetarianizm jest według mnie dla człowieka nieodpowiedni,ponieważ jesteśmy zarówno roślino jak i mięsożercami,więc same roślinki nie zaopatrzą nas we wszystkie niezbędne mikro i makro elementy.Poza tym trzeba pamiętać o przyswajalności ta jest przeważnie o wiele gorsza z produktów roślinnych niżeli zwierzęcych.Poziom wit. d 3 jest podstawą zdrowia,mam powyżej 65 i dążę do 100,codziennie łykam 2 x 5000UI i nie rozumiem jak można oszczędzać 50-60 PLN na zbadanie poziomu 25 OH,no ale każdy myśli za siebie.
Z własnego doświadczenia wiem że przy najmniejszym stanie zapalnym wzrasta gwałtownie zapotrzebowanie na wit. c,u mnie min. 3-5 g. jednorazowo bez komplikacji żołądkowych.
Pozdrawiam.

[zdro]

A moze jest tak ze pasozyty jednak nie sa takie zle jak sie je przedstawia? Wiele takich organizmow ma dzialanie symbiotyczne i sprzata organizm z toksyn po czym jest wydalane. Gdy jednak nadal jemy smieci organizm ich nie wydali, a nam sie wydaje ze to one stanowia przyczyne problemow.

Nikogo o nic nie posadzam.

Nie dozyl bo wypadl z balkonu. Dziwny przypadek, szczegolnie ze zaszedl za skore wielu wplywowym ludziom.


kupfer jakis czas temu byla tragedia, a obecnie jest duzo lepiej. Ciagnie sie to wiele lat, ale sam przyczynilem sie do pogorszenia poprzez zle odzywianie i silnie dzialajace specyfiki. Wszystko chodzi o jelita, jak tam bedzie porzadek cala reszta zacznie normalnie funkcjonowac. Bakterie w organizmie stanowia "oprogramowanie" dla min. ukladu immunologicznego, czy detoksykacyjnego. Np. dzieci autystyczne po roku diety GAPS pozbywaja sie obciazenia metalami bez potrzeby zastosowania chelatacji. Zywnosc roslinna jest ciezkostrawna dla czlowieka. Szczegolnie w chorobie, dlatego czesto preferuje sie robienie sokow warzywnych ktore pozbawione sa blonnika. Niektore zwiazki w nich zawarte moga miec pozytywne dzialanie, ale nic nie rowna sie temu co prawidlowo odzywiony i zasiedlony przez bakterie organizm moze zdzialac.

[Kiszka]

hmmm jest tego trochę. pobełtane to wszystko i ciężko końca dojść . może dlatego właśnie nie możesz ogarnąć tego wszystkiego bo ph kwaśne i nic a nic się nie przyswaja, tylko wpada i wypada. poczytaj wątek o równowadze kwasowo zasadowej. zrób sobie restart, chwilę odpoczynku dla psychiki bo na pewno jesteś tym wszystkim sfrustrowany. zaplanuj na spokojnie, rozpisz na kartce i zacznij działać. pytaj jak coś. razem coś zdziałamy.

[grzegorzadam]

Wiele takich organizmow ma dzialanie symbiotyczne i sprzata organizm z toksyn po czym jest wydalane.

Tak, pomijając przypadki, kiedy robaki wręcz pożerają człowieka od wewnątrz.

Symbiotyczne bakterie to jednak inny zakres.

[zdro]

Narazie pozostane tylko przy diecie i zobacze jak to sie dalej rozwinie. Surowizna jest bardzo latwo przyswajalna. Jestem w stanie zjesc pol kilograma czerwonego miesa na raz i nie czuje zadnego obciazenia na zoladku. Napewno bede musial jeszcze wlaczyc podroby bo miesnie wszystkie niezaspokajaja niestety. Na surowo tylko ze zdrowego zwierzecia, bo wszelakie toksyny wlasnie w nich sie odkladaja najczesciej.

Tak w ogole dziwne zaskoczenie, ze dzisiaj przy czwartym dniu suplementacj D3 jak narazie nie dostalem mdlosci. Normalnie jakas godzine temu zaczynalo sie zalaczac. Byc moze jest to znak ze sie cos przegryzlo i moge podbic dawke.

[kupfer]

Wszystkie choroby to robale,toksyny bądź grzybki w nadmiarze z którymi system odpornościowy nie nadąża wydalać.Takie jest zdanie wielu mądrych głów np: dr. Jaśkowski,dr. Czerniak,dr.Clark,dr.Haretski i wielu innych znachorów i póki tego nie chcesz przyjąć do wiadomości nic ci nie pomoże.
Pierwsza rzecz to odkwaszanie,oczyszczanie wątroby i wybicie pasożytów do poziomu z którym sobie poradzi organizm.W tym celu dołożyłbym cudowny uzdrawiacz ropopochodny.
viewtopic.php?f=17&t=723

[Kiszka]

jutro będę miał wyniki 25 OH
robimy zakłady?

[grzegorzadam]

130, bez zakładów

Chyba pojadę do Opoczna, do Czerniaka, doprowadził do ceny u siebie,
homocysteiny i D razem za 60 zł.
Rano badasz , koło 14 wynik ..

[Kiszka]

no cena jak za to i za to to super. ja 37 zapłaciłem za 25 OH. fajnie, że potaniało bo ostatnio było po 45 zł

no także jestem ciekawy ile mi wyjdzie- mam nadzieje, że poniżej 100 nie będzie - jutro się okaże