Nasze porady zdrowotne i opinie

[grzegorzadam]

Informacja zacna o możliwościach cebuli ale nie ma nikogo na forum kto by osobiście potwierdził..
Zamieszczenie wlepów jest słuszne ale pod warunkiem, że coś będziemy mieli od siebie do dodania.

Jem dużo cebuli, nie mam problemów z krzepliwością, ale i codziennie
piję sodę - cytrynian, która sama w sobie ma właściwości rozjaśniająco-rozrzedzające
w odniesieniu do krwi, piję sporo wody, teraz dodatkowo napary- wywary z gojnika, tak mi to
posmakowało, że ojoj
Zbadać nie zbadam, bo jak, w zakresie cebuli ?

Może znacie jakieś sposoby na tzw.grypę żołądkową,

Nie wiem skąd kilka -kilkanaście lat temu powszechnie zaczęto używać tego (durnowatego) pojęcia.
Lekarze też jak nie wiedzą co, to na ''sraczkę'' też mówią grypa.

Edit:
Jeszcze scypionkę na to wymyślą, bo grypa groźna jest jak odyniec
Ta rzadka również..

Wg Clark to zatrucia salmonellą, e. coli, schigellą i podobnymi.
Tutaj jod pobierany 3-4 razy dziennie po 5-6 kropli na szklankę z solą załatwia sprawę raczej skutecznie.

Sól z rana wg Ted'a też niezwykle skuteczna, choć nieco hardkorowa:
http://www.cheops4.org.pl/cheos/viewtop ... B3l#p20145

Płyn Lugola (patrz Receptury) szybko likwiduje salmonellę.
Stosujemy 5 kropli (z dozownika kropli do oczu) na pół szklanki wody, cztery razy dziennie.
Jeżeli nie dopuścimy do dalszej inwazji salmonelli, powinniśmy wygrać batalię w ciągu dnia lub dwóch.
W przypadku gorączki również stosujemy płyn Lugola.

http://www.cheops4.org.pl/cheos/viewtop ... ark#p55987

Dr Clark:

Aby zabić E. Coli

Kurkuma, eukaliptus, koper włoski, liść miety, piołun, wiąz śliski, łopian, gałka m. , liśc tymianku, goździki, nasiona ostropestu, żywokost, liść oliwny sproszkowany, kolendra, przytulia czepna.

Druga (po Salmonelli) najważniejsza bakteria, przez którą źle się czujesz to E.coli.

E.Coli wywołuje gazy, wzdęcia, bóle głowy, bezsenność, brak apetytu, zły nastrój, zaparcia i biegunkę.
Bardzo podobne do objawów salmonelli.

Salmonella i E.coli potrafią doprowadzić Cię do takiego przygnębienia, że nie będzie Ci zależało nawet na samym przeżyciu.

To z książki o raku H. Clark- ostatniej na polskim rynku.
http://www.cheops4.org.pl/cheos/viewtop ... lla#p60116

Dr Clark

Program jelitowy

Pierwotną przyczyną problemów z wypróżnianiem, takich jak ból, wzdęcia czy gazy są zawsze
bakterie. Nie można ich wytępić zapperem, gdyż prąd wysokiej częstotliwości nie przenika
do zawartości jelit.
Choć większość bakterii jelitowych jest pożyteczna, niektóre, np. salmonella czy Shigella
mają wyjątkowo szkodliwe działanie, gdyż atakują inne części ciała i tworzą ogniska chorobowe
lub osłabiają organy. Gromadzą się w guzach rakowych i opóźniają leczenie, nawet gdy
złośliwość guza jest już zatrzymana.
Bakterii tych trudno pozbyć się z jelit również dlatego, że bez przerwy zarażamy się nimi
na nowo, utrzymując znaczną ich ilość na dłoniach i pod paznokciami. Oto 6 podstawowych
punktów programu oczyszczania jelit:

1. Ściśle przestrzegaj zasad higieny. Przy dużych problemach używaj 50%. alkoholu etylowego
w butelce z rozpylaczem. Postaw butelkę na zlewie w łazience i sterylizuj ręce po skorzystaniu
z ubikacji oraz przed jedzeniem.

2. Używaj kurkumy (2 kapsułki 4 razy dziennie. To popularna przyprawa, która według mojego
doświadczenia przeciwdziała zarówno Shigelli jak E. coli. Po zażyciu kurkumy stolec może
mieć pomarańczowe zabarwienie.

3. Stosuj nasiona kopru włoskiego (1 kapsułka 3 razy dziennie).

4. Przy każdym posiłku zażywaj tabletki z enzymami trawiennymi według wskazań na opakowaniu
(tylko tak długo jak to konieczne, gdyż ciągłe używanie powoduje rozwój grzybów).

5. Do 1/2 szklanki wody dodaj 2 łyżki ekstra mocnej nalewki z łupin orzecha czarnego i pij
drobnymi łykami przez 15 minut. Pozostań w pozycji siedzącej, aż miną wszelkie skutki
spożycia alkoholu.

6. W przypadku zatwardzenia zażywaj kapsułki z korą szakłaku amerykańskiego (zacznij
od 1 tabletki dziennie, aż do maksimum dozwolonego według etykietki).

Pamiętaj o wypiciu szklanki ciepłej wody z samego rana.
To pomoże uregulować wypróżnianie.

Pozbycie się Shigelli:
w ciągu tygodnia może wymagać zastosowania wszystkich sześciu
punktów programu. Po kuracji należy nadal spożywać jedynie wysterylizowane produkty nabiałowe.
zauważ, że oczyszczanie wątroby często skutkuje przy problemach żołądkowych.
Wypróbuj to.

Jeśli zniknie wzdęcie, ustanie burczenie w brzuchu, a twój nastrój się poprawi, to znak, że

walka z choroba zakończyła się sukcesem!

http://www.cheops4.org.pl/cheos/viewtop ... lla#p56251

[dama]

bakterię Bacillus cereus - bakterię która jest często powodem zatrucia pokarmowego.
moze gorsza od salmonelli .
Student zmarł krótko po tym jak zjadł makaron ugotowany 5 dni wcześniej

https://podaj.to/post/8074,1,student-zm ... eniej.html
.
w lipcu zjadłam komose ryżowa która polezała kilka dni w lodówce cały sierpien ledwo żyłam .
wtedy nawet sie nie chce walczyc o życie.

[ala45]

Ja również rozpoczęłam suplementacje jodem , ale po 1 godz. od zażycia boli mnie głowa . Piję płyn Lugola firmy Coel zaczęłam od 1 kropelki a teraz 4 codziennie zwiększałam . Co oznacza taki ból?

[grzegorzadam]

Witaj @ala45 na forum

na razie jeszcze nic, poczytaj temat, bo warto, choć czytania na kilka dni:
viewtopic.php?f=17&t=1182&hilit=leczenie+p%C5%82ynem
Najlepiej zrobić sobie własny jod, jest w linku.

[janusz]

dr Jerzy Jaśkowski - O szczepieniach, szumach usznych i życiu bez części jelita grubego

https://www.youtube.com/watch?v=J5VmGxuAwhE&t=9s

Premiera rozpoczęła się 10 godzin temu
Raz jeszcze o szczepionkach na przykładzie wścieklizny i tężca, najczęstszych przyczynach szumów usznych oraz o tym jak żyć po resekcji części jelita grubego - co jeść i jak zadbać o florę bakteryjną dolnego odcinka układu pokarmowego.

[beadnorsi]

Macie jakies propozycje na paradontoze(plukania)?Tesciowa cierpi,WU odpada (implant).Witamina c doustnie to wiem,moze mycie zebow soda?

[grzegorzadam]

paradontoza:
viewtopic.php?f=17&t=1815&p=58632&hilit ... oza#p58632


edit:

•Należy zaopatrzyć się w urządzenie o nazwie waterpik – widoczne na obrazku (w Polsce nazwa jest taka sama, jest to urządzenie wytwarzające cienki strumień wody pod odpowiednim ciśnieniem),

• Wodę utlenioną 3%
• Witaminę C – kwas askorbinowy
• Olej kokosowy

Do wody, która mieści się w pojemniku urządzenia należy wlać dwie nakrętki wody utlenionej i dolać do pełna ciepłej wody. Tym roztworem zaleca się płukać dziąsła, bardzo dokładnie, zwłaszcza kieszonki przyzębne, dwa razy dziennie. Przez pierwsze dni dziąsła będą bardzo krwawić, potem coraz mniej. Po dwóch tygodniach, jak obiecuje dr Levy – (kardiolog funkcjonalny), goi się stan zapalny spowodowany infekcją i ubytki w dziąsłach zaczynają wypełniać się nową tkanką. Jego zdaniem nitkowanie zębów jest niezdrowe dla dziąseł. W procesie gojenia bardzo pomocne jest ssanie ( przez 20 minut, rano) 3/4 łyżki stołowej oleju kokosowego. Po 20 minutach należy wypluć olej i dokładnie wypłukać usta.
Witamina C w dużych dawkach jest konieczna do odbudowy zniszczonej tkanki i wyleczenia stanu zapalnego dziąseł. Maksymalną dawkę kwasu askorbinowego ustala się indywidualnie. Zaczyna się od 2 gramów i zwiększa dawkę aż do wystąpienia rozwolnienia, po czym minimalnie zmniejsza się dawkę i przyjmuje Witaminę C 3 razy dziennie w równych dawkach. Choroby przyzębia mają ścisły związek z chorobami serca, więc warto spróbować tej metody, żeby sobie pomóc.

http://niebezpiecznezboza.com/leczenie-paradontozy/

Oraz:
https://youtu.be/SUBZts9m5vY

Borys Bołotow uważa, ze wszelkie ubytki, próchnicze zmiany usuwają płukanki roztworem soli
naturalnej i żucie żywokostu.
Twierdzi nawet że długotrwałe stosowanie powoduje odbudowę i regenerację zębiny.

Przywrócenie czystości jamy ustnej

Często przy infekcji okołokorzeniowych jam zębów powstają stany chorobowe. Lekarze radzą zdjąć koronki, a niekiedy usunąć zęby aby zlikwidować źródło infekcji. Tkanka dziąseł powiększa się, staje się twarda i ból nie daje spokoju. Nie spieszcie się jednak z usuwaniem zębów.

Bołotow opisał świetny sposób przywracania dobrostanu jamy ustnej. Miałam okazję skorzystać z tego sposobu i od tego zaczęła się moja znajomość z opracowaniami Bołotowa. Później, przekazując przepis na nalewki do płukania mogłam pomóc wielu ludziom. A zatem przygotujemy dwie nalewki – propolisową i tatarakową.

Nr 1. Do pół litra wódki dodać pół szklanki tłuczonego korzenia tataraku. Odstawić na 2 tygodnie.

Nr 2. Do pół litra wódki dodać 10-20 g drobno posiekanego propolisu. Odstawić na 2 tygodnie.

Do płukania:
Zmieszać łyżkę stołową nalewki z tataraku i łyżeczkę nalewki z propolisu. Płukać chore zęby 1-3 minuty. Ból się zmniejsza, a po 3-5 dniach być może dostrzeżesz przetoki, przez które wycieknie to, co wypełniało jamy okołozębowe. Dziąsła dojdą do normy. Najlepiej jeśli w celach profilaktyki będziesz płukać usta przez miesiąc.

Zatrzymuje się rozwój próchnicy, paradontozy i innych chorób jamy ustnej.

Propolis i alkaloidy w tataraku przenikają w głąb chorych zębów. Tatarak znieczula korzenie, a propolis plombuje mikropęknięcia, zęby przestają boleć. Resztki zębów wzmacniają się i staja się użyteczne.

Dentyści docenili tę metodę leczenia infekcji okołozębowych, „sepsy jamy ustnej”, próchnicy, paradontozy, bólów twarzy w okolicy nerwu trójdzielnego, granulemy śródzębia, torbieli szczęki.

Płukanie jamy ustnej nalewkami nr 1 i 2 można prowadzić przy protezowaniu na oszlifowanych zębach przed utrwaleniem protez dopóki na powierzchni zębów nie powstanie warstwa ochronna zębiny, a zęby przestaną być nadwrażliwe na ciepło i zimno.

W szkole zdrowia nie stosujemy metod Bołotowa, ale polecamy jego recepty z przekonaniem, że kontynuując pracę nad uzdrowieniem organizmu nasi słuchacze wzniosą się jeszcze o jeden stopień doskonałości.

Życie jest interesujące. Przedłuż je troską o siebie i o swoich najbliższych.
Metody tej troski są łatwe.

http://www.igya.pl/terapie-naturalne/69 ... a?showall=

[beadnorsi]

Mam korzen zywokostu,moze byc?

[dama]

Badanie gastroskopia pobranie wycinków ,wszystko dobrze nie ma kamieni nie ma wrzodów .
szukali dlaczego ma tak niska hemoglobina i nic nie wiedzą
Teraz po badaniu ma gorzko w ustach pluje i wymiotuje żołcią ,co poradzić ?

[filan1]

Witam wszystkich!
Nebulizacja wody utlenionej na kaszel mojego ojca podziałała wręcz cudownie. Kaszel męczył go dobre 3lata. Często nie spał w nocy i budził innych domowników dusząc się kaszlem godzinami. Był u różnych lekarzy i niestety jadł różne antybiotyki. Nie chciał się mnie słuchać i spróbować innych metod leczenia więc wkurzyłem się i za swoje kupiłem nebulizator i zmusiłem go do inhalacji. Uprzedzałem go, że taka terapia wziewna powinna trwać co najmniej 4 dni. Niestety udało mu się wytrzymać tylko 4 inhalacje pierwszego dnia i za groma nie mogłem zmusić go do następnych. Ciekło mu z nosa, piekło go gardło i było mu niedobrze, więc oczywiście stwierdził, że to nie pomaga tylko szkodzi. Na szczęście te 4 inhalacje wystarczyły i kaszel zniknął całkowicie. Zdumiewające jakie to proste, a jak człowiek się męczył przez długie lata. Żeby tylko mój problem był taki prosty...

No tak, ale wracając do mnie. Chciałbym spróbować chelatacji tiosiarczanem sodu. Niestety dr. Sircus który jest dla mnie absolutnym autorytetem wspomina tylko o przyjmowaniu go dożylnie. Znalezienie wytycznych dawkowania graniczy z cudem, jedyne wiarygodne źródło to wątek na tym forum. Zdecydowałem, że zrobię 10% koncentrat tiosiarczanu sodu i będę go przyjmować w mililitrach w połączeniu z niewielką ilością sody. Jest jeszcze pomysł dostarczenia tiosiarczanu przy pomocy DMSO o którym wspominał blue, tylko czy to jest tak jak np. z chlorkiem magnezu, że organizm pobierze sobie tyle ile będzie potrzebował a resztę wydali? Wątpie... W takim razie jak wymierzyć odpowiednią dawkę do wcierania? Testował ktoś w ogóle tiosiarczan i może coś podpowiedzieć? Sircus zaleca przy tiosiarczanie pobierać selen. Ktoś coś jeszcze wspominał o cynku. Badanie włosa wykazało, że selen mam w porządku. Mam nadzieję, że doraźny ząbek czosnku pokryje te zapotrzebowanie na selen. A na cynk mam pestki dyni. Chcę się dobrze przygotować zanim zacznę płukać swój organizm.
Pozdrawiam serdecznie

[blueray21]

Nie wiem dlaczego tiosiarczan chcesz brać z mała ilością wody? Woda jest rozcieńczalnikiem - minimum pół szklanki.
Tiosiarczan nie truje, odtruwa, pierwsze 3 pobrania możesz dostać rozwolnienia, ale potem już nie. Ja pobrałem kiedyś "z doskoku" 2,5 grama wsypane do szklanki wody i nawet wtedy rozwolnienia nie dostałem, ale ja jestem raczej odporny. Brałem bez sody, po co ci ona potrzebna razem z tiosiarczanem?
Jest mało prawdopodobne, aby wydalać tiosiarczan bez przereagowania, zawsze tam sobie coś we krwi znajdzie z czym przereaguje.
Oczywiście ze wspomnianym cynkiem i selenem reaguje dość szybko, dlatego należy uzupełniać na bieżąco.
Sircus to oczywiście kasa, owszem na szybkie odtruwanie podaje się dożylnie, aby skrócić czas reakcji, ale w innych przypadkach nie potrzeba. Możesz sobie sam robić wlewy, tylko czy będzie ci się chciało siedzieć / leżeć do ok. godziny bezczynnie?

Na twoim miejscu nie zabierałbym się za to płukanie jeśli nie masz wysokiego poziomu wit, D3 we krwi i nie pobierasz K2MK7 i oczywiście dziennej porcji magnezu, bo możesz przypadkiem chelatować we krwi wyłącznie wapń pobrany z kości.

[filan1]

D3 i K2 suplementuję od roku, wspominałem o tym wcześniej, także nie będę teraz pisać o dawkach. Generalnie, myślę ze jestem zabezpieczony. Oliwkę magnezową stosuję 2-3 razy dziennie. Wspomniałem o sodzie ponieważ, w wątku o tiosiarczanie przeczytałem, że trzeba zoobojętnić kwasy żołądkowe aby jak najwięcej tiosiarczanu dało radę przereagować.

[blueray21]

Nie spotkałem się z takim podejściem polecających tiosiarczan doustnie. Wystarczy jak jest rozcieńczony wodą, jako obojętny płyn nie będzie traktowany wyrzutem kwasu, a jeśli będzie rozprowadzony w lekko ciepłej wodzie to pobrany na pusty żołądek zostanie przepuszczony przez dolny zwieracz praktycznie natychmiast.

[Thotal]

https://dobrewiadomosci.net.pl/13077-dz ... PEPfxCNhnM

Dziesięć przykazań lekarzy tybetańskich




Oto dziesięć przykazań gimnastyki w łóżku, opracowanych przez lekarzy tybetańskich. Lekarze Ci nazywają tą gimnastykę „zadziwiającą i cudotwórczą”.

1: Leżąc w łóżku, po obudzeniu się, wykonaj następujący intensywny masaż: przytul dłonie do uszu tak, aby kciuki przylegały do głowy tuż za uszami. Ściśniętymi palcami dłoni wykonaj 30 ruchów od góry w dół tak, aby palce wskazujące poruszały się po małżowinach uszu. Skoncentruj się i trzymaj oczy zamknięte od początku do końca tego ćwiczenia.
Działanie fizjologiczne: zapobiega się tworzeniu zmarszczek na twarzy, wzmacnia się działanie nerwu twarzowego, wzmaga się cyrkulacja krwi w okolicy skroni oraz wzmacnia się zęby.

2: Dłoń prawej ręki połóż na czoło, a lewą rękę na prawą i poruszaj prawą ręką w prawo i w lewo po 20 razy tak, aby mały palec poruszał się nad brwią.
Działanie fizjologiczne: Wzmaga się cyrkulacja krwi w głowie, znikają bóle i zawroty w głowie.

3: Tylną stroną zgiętych kciuków masuj 15 razy jabłka każdego oka,
Działanie fizjologiczne: zapobiega się wszelkim schorzeniom oczu, uspakajany jest system nerwowy.

4: Obejmując dłońmi obu rąk na przemian, masuj tarczycę 20 razy.
Działanie fizjologiczne: polepsza się przemiana materii i praca organów wewnętrznych.

5: Wykonaj masaż brzucha: prawą dłoń połóż na brzuch, lewą rękę na prawą i wykonuj masaż ruchami okrężnymi w kierunku ruchu wskazówek zegara 20 razy w taki sposób, ażeby brzuch przemieszczał się z góry na dół; osiąga się to odpowiednim ustawieniem dłoni.
Działanie fizjologiczne: polepsza się cyrkulacja krwi w okolicy brzucha, wzmaga się wchłanianie pożywienia i praca jelit.

6: Leżąc na plecach wciągaj jak najsilniej brzuch do kręgosłupa, a następnie wypychaj go po 20 razy. Ten zabieg należy przeprowadzać również 2-3 krotaie w ciągu dnia.
Działanie fizjologiczne: usuwane są zjawiska zastoju żółci i krwi oraz wzmaga się ruch limfy. Osobom otyłym zabieg ten pomoże pozbyć się nadwagi. Leczone są również schorzenia wątroby i traktu trawiennego.

7: Leżąc na plecach zginaj raptownie najpierw prawą, a potem lewą nogę w stawie kolanowym i podciągaj ją energicznie do piersi, starając się równocześnie uderzyć piętą w pośladek, a następnie raptownie wyprostuj nogę i opuść ją. Wykonaj zabieg każdą nogą po 30 razy.
Działanie fizjologiczne: dokonywany jest masaż nie tylko organów wewnętrznych lecz również gruczołów wydzielania wewnętrznego oraz wzmacnia się mięśnie brzucha.

8: Siedząc na łóżku, opuść nogi na podłogę. Lewą nogę połóż na kolano prawej i prawą dłonią masuj wklęsłą część lewej stopy 20 razy. Następnie pomasuj tak samo prawą stopę.
Działanie fizjologiczne: zostaje uregulowana praca serca, leczone są choroby stawów (korzystne w chorobach reumatycznych i podagrze).

9: Siedząc, zrób zamek z obojga rąk, położyć na karku l masuj kark 10 razy przy głowie odchylonej w tył.
Działanie fizjologiczne: wzmaga się krwiobieg w dużych naczynia krwionośnych głowy, wzmaga się ruch płynu mózgowo-rdzeniowego, wywiera się korzystny wpływ na stan piersi i szyi.

10: Siedząc, przyłóż ściśle dłonie do uszu i bębnij opuszkami palców obu rąk kolejno wielokrotnie po karku.
Działanie fizjologiczne: zmniejsza szum w uszach, leczy bóle głowy, pobudza tylną część kory mózgowej, zapobiega głuchocie.

Pozdrawiam - THotal

[janusz]

dr Jerzy Jaśkowski - Jakie badania warto regularnie robić?

https://www.youtube.com/watch?v=wnro_AL1mPQ

Premiera rozpoczęła się 5 godzin temu
W kolejnym ze spotkań z dr Jerzym Jaśkowskim pytamy go jakie badania należy regularnie przeprowadzać, aby mieć kontrolę nad stanem organizmu.

[Karina]

Ospa wietrzna?

[ramibi]

Robi tu kto zsiadle mleko? Interesuje mnie to jak je przechowujecie. Robilem kieds tam i tera zrobilem i tak:
- sciagacie smietane od razu czy zostawiacie do konca?
- gdzie ptzechowyjecie? Zrobilem, napilem sie troche i wstawilem do lodowki zeby sie nie zepsulo, tylko wlasnie takie dopiero co zrobione fajnie sie pijeale z lodowki jest zimne i okej tez dobre ale nie dla mojego zoladka.... Chyba nie ma wyjscia tylko lodowka nie?

Czy k2mk7 mozna przedawkowac?

[grzegorzadam]

lodówka, jak zawsze.
Z jakiego mleka?
Jak masz zamiar popić, wlej godzinę przed do kufelka lub szklanki, aby
się ociepliło.

W zeszłym roku kupiłem 3 litry od krowy pastwiskowej- pełne prawdziwe ze śmietaną, latem gorącym.
Zsiadło się szybko, do wieczora jakby znikło, smakowało jak w latach 70-tych..

Czy k2mk7 mozna przedawkowac?

można, jakie ilości masz na myśli?
Codziennie k2Mk4 z jedzenia (jaja, wątróbki, pleśniowe sery- bez przesady) i nie ma potrzeby zjadać
wynalazku z natto, w cenie zbliżonej do złota.

[ramibi]

Mleko od krowy, zsiadło się w niecałego 48 godzin tzn. zajrzałem po około 40stu godzinach i już było, w sumie zaskoczyło mnie to. Nie praktykujesz codziennie tego jak tak Ci zasmakowało? Spróbowałem dziś, zobaczymy czy nie będzie rewolucji bo mam refluks, na razie jest okej. Mleko w miare dobre, choć od pewnego czasu jestem praktycznie 100% eko i jakieś tam uwagi bym miał. Moja wieś ma z 1700 ludzi ... gospodarzy u których by można kupić mleka jest może z 5ciu, słownie PIĘCIU !!! w tym z dwóch co mają 3-4 krowy a nie 20-30 sztuk i raczej bym do nich nie poszedł..

Biore około 5000-6000 D3 a do tego może 50mg k2mk7, ale coś wcześniej pisałeś o złogach, kilka postów wyżej. Mam bóle w kolanach, wiąże je z jakimiś uczuleniami, np. po kaszy jaglanej bolą mnie łydki, takie promieniowanie od kolana w dól, również stopy. Uczucie jest takie, jakbyś miał wrażenie, że bolą Cię nogi, bo cały dzień chodziłeś w jakiś nie wygodnych butach, albo, ze zbiłeś sobie stopy bo chodziłeś w jakiś cieniutkich trampeczkach. Takie coś czasem się zdarza, aczkolwiek jakbym zjadł kaszę jaglaną, to mogę mało co w ciągu dnia chodzić, a dyskomfort taki, jakbym od 5 do 22 non stop był na nogach. Inna sprawa, że mam nerwice, bardzo poważnie to z tym wiążę. Miałem 1,5 roku taki jakby punkt kulminacyjny, pamiętam, że bolały mnie kolana, bezwzględnie to z tym łącze. Połowę swojego życia grałem w piłkę, teraz mam tak, że wyjdę po schodach na 10siąte piętro w bloku, ale schodząc dopadnie mnie ból pod kolanami i po bokach ... jak wszystko analizuję, to wychodzi, że winna jest nerwica, ale zainteresowała mnie też ta k2mk7 jakby przywalić grubiej przez jakiś okres, może jednak coś siedzi w tych kolanach i by to rozbiło, choć stary nie jestem raczej z nerwów wszystko.

[koch79]

Witam Wszystkich
Mam takie pytanie odnośnie mieszanki wody do picia np. na cały dzień do pracy.
Chodzi o to czy dodane składniki nie będą się, ,,gryzły". Ostatnio do wody dodaję ok pół łyżeczki soli kamiennej Alpen Salz (taką mam aktualnie).
Chciałbym do tego dodać Wit c zbuforowaną mieszanką sody i potasu, borax i chlorek magnezu.
Czy takie połączenie jest dobre?
Pozdrawiam.

[grzegorzadam]

możesz połączyć

[koch79]

Dzięki. Pozdrawiam.

[filan1]

Cześć wszystkim!
Mija drugi tydzień stosowania przeze mnie tiosiarczanu sodu. Na razie nie czuję żadnej różnicy ale wiem, że do usunięcia złogów wapniowych potrzeba miesięcy nie tygodni. Jedynym efektem ubocznym tiosiarczanu są cuchnące okropnie bączylasy. Popijam jeszcze Chanca Piedra, namiętnie smaruję się oliwką magnezową i wcinam D3 i K2 i bcomplex. Aha, no i do każdej szklanki wody z tiosiarczanem dolewam sobie 5ml 30% roztworu boraksu.

Tydzień temu wróciłem na siłownię i momentalnie moje samopoczucie poszło mocno w dół. Ćwiczenia obciążają ośrodkowy układ nerwowy, a mój układ jest bardzo nadwrażliwy. Kiedyś tego nie wiązałem ze sobą, dopiero teraz potraktowałem to jako trop. Dodatkowo mocno nasiliły mi się problemy z suchą skórą i łupieżem. Myślę że to niedobór cynku. Nigdy go nie suplementowałem, a wiele objawów niedoboru pokrywa się z moimi. Szczególnie nasilają się kiedy obciążam układ nerwowy ćwiczeniami. Do tego strasznie zaczęły męczyć mnie drgania powiek. Mój pomysł to wdrożenie suplementacji cynku, selenu i glutationu. Wyczytałem że najlepszą formą cynku jest pikolinian. Chciałem to skonfigurować z wami zanim dokonam zakupu. Glutation miałby pomóc głównie w regeneracji. Niestety jest on bardzo drogi, ale myślę że warto spróbować.

Jest oczywiście opcja, że to wszystko efekt działania tiosiarczanu sodu, chociaż wątpię, że wyczyścił mnie tak szybko. Wiążę to raczej z siłownią ponieważ zawsze mój organizm tak reagował na mocne obciążenie mięśni.

Chciałbym jeszcze dodać, że powróciły mi stare kontuzje z którymi borykałem się lata temu. Zaczęły mnie boleć kostki i pachwiny, mimo tego, że nie zrobiłem sobie żadnej krzywdy. Mam nadzieję, że właśnie to jest efekt wyciągania syfu ze stawów i mięśni.
Pozdrawiam

[barneyos]

@filan1 pikolinian (pikolinat) cynku jest ok, zainteresuj się też octanem cynku w formie tabletek do ssania, ale chyba nie są dostępne w RP (gdzieś na forum jest info o producencie). W Polsce jest dostępny lek Wilzin na receptę (Orphan Europe) - są to tabletki z octanem cynku.

Tutaj więcej info od producenta:

http://www.orphan-europe.com/files/file ... 170214.pdf

oraz

https://www.swiat-zdrowia.pl/leki/wilzin

[blueray21]

@filan, jeśli o cynk chodzi nie kruszyłbym kopii, każda nie toksyczna forma jest równie dobra, picoliniany, czy inne formy są istotne w przypadku selenu, chromu, miedzi, ponieważ te metale (i parę innych) tworzą wiele związków chemicznych o wysokiej toksyczności.
Ciekawi mnie skąd wziąłeś 30% roztwór boraksu, zwykły boraks w temperaturze pokojowej rozpuszcza się w ilości mniejszej niż 50 g na litr.
W kwestii siłowni sprawdziłbym sobie na twoim miejscu poziom potasu, bo magnez mam nadzieję łykasz, co najmniej 400 mg jonów magnezu dziennie. Wszelkie większe odchylenia poziomu potasu od normy dają mocno nie ciekawe efekty.
Żeby widzieć efekty działania tiosiarczanu na co dzień, trzeba na prawdę pobierać go dużo, to co obserwujesz o wiele łatwiej przypisać do boraksu, który już w małych dawkach powoduje "doznania" w stawach i nie tylko.
Po mojemu glutation, to wyrzucone pieniądze, na szczęście twoje, nie moje. Już lepiej jakieś bajkaliny itp. kupować, jeśli jest takowa silna potrzeba. W regeneracji o wiele lepiej pomoże ci wit. C np. z MSM, zależy tylko co chcesz regenerować.