Witam wszystkich użytkowników tego forum

17.03.23
Forum przeżyło dziś dużą próbę ataku hakerskiego. Atak był przeprowadzony z USA z wielu numerów IP jednocześnie. Musiałem zablokować forum na ca pół godziny, ale to niewiele dało. jedynie kilkukrotne wylogowanie wszystkich gości jednocześnie dało pożądany efekt.
Sprawdził się też nasz elastyczny hosting, który mimo 20 krotnego przekroczenia zamówionej mocy procesora nie blokował strony, tylko dawał opóźnienie w ładowaniu stron ok. 1 sekundy.
Tutaj prośba do wszystkich gości: BARDZO PROSZĘ o zamykanie naszej strony po zakończeniu przeglądania i otwieranie jej ponownie z pamięci przeglądarki, gdy ponownie nas odwiedzicie. Przy włączonych jednocześnie 200 - 300 przeglądarek gości, jest wręcz niemożliwe zidentyfikowanie i zablokowanie intruzów. Bardzo proszę o zrozumienie, bo ma to na celu umożliwienie wam przeglądania forum bez przeszkód.

25.10.22
Kolega @janusz nie jest już administratorem tego forum i jest zablokowany na czas nieokreślony.
Została uszkodzona komunikacja mailowa przez forum, więc proszę wszelkie kwestie zgłaszać administratorom na PW lub bezpośrednio na email: cheops4.pl@gmail.com. Nowi użytkownicy, którzy nie otrzymają weryfikacyjnego emala, będą aktywowani w miarę możliwości, co dzień, jeśli ktoś nie będzie mógł używać forum proszę o maila na powyższy adres.
/blueray21

Ze swojej strony proszę, aby unikać generowania i propagowania wszelkich form nienawiści, takie posty będą w najlepszym wypadku lądowały w koszu.
Wszelkie nieprawidłowości można zgłaszać administracji, w znany sposób, tak jak i prośby o interwencję w uzasadnionych przypadkach, wszystkie sposoby kontaktu - działają.

Pozdrawiam wszystkich i nieustająco życzę zdrowia, bo idą trudne czasy.

/blueray21

W związku z "wysypem" reklamodawców informujemy, że konta wszystkich nowych użytkowników, którzy popełnią jakąkolwiek formę reklamy w pierwszych 3-ch postach, poza przeznaczonym na informacje reklamowe tematem "... kryptoreklama" będą usuwane bez jakichkolwiek ostrzeżeń. Dotyczy to także użytkowników, którzy zarejestrowali się wcześniej, ale nic poza reklamami nie napisali. Posty takich użytkowników również będą usuwane, a nie przenoszone, jak do tej pory.
To forum zdecydowanie nie jest i nie będzie tablicą ogłoszeń i reklam!
Administracja Forum

To ogłoszenie można u siebie skasować po przeczytaniu, najeżdżając na tekst i klikając krzyżyk w prawym, górnym rogu pola ogłoszeń.

Uwaga! Proszę nie używać starych linków z pełnym adresem postów, bo stary folder jest nieaktualny - teraz wystarczy http://www.cheops4.org.pl/ bo jest przekierowanie.


/blueray21

Witamina D - K - A

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 13105
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 106
x 696
Podziękował: 29964 razy
Otrzymał podziękowanie: 19672 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » poniedziałek 19 lut 2024, 20:01

MAM w sobie 75 kaps. a'20 tys.I.U, czyli 1.5 mln. I.U
i będę kontynuował.

dwa ciekawe filmy sprzed 7 lat i 1 roku, warto posłuchać
, polecam:

dr D'Artagnan , fajny gość :D
Witamina D3 - O witaminie słońca lek. med. Arkadiusz Uznański
https://youtu.be/u3MsjQnvEko?list=PLTdRDeMNPWZAp3gp887ZdcaWWGArMr4Hb
Hubert Czerniak TV - Fakty i mity o witaminie D3! Lepiej usiądźcie - ta wiedza Was zaskoczy! #D3
https://youtu.be/G7JuUapRbLU
kiedyś występowali razem gdzieniegdzie, razem z inż. Z. i drem Nawolskim,
poznikało gdzieś to, dodatkowo dr Hubert stracił uprawnienia lekarskie ( :mrgreen: )
0 x


życie ma tylko dożywotnią gwarancję, przeżyj je ciekawie,
jak nie może być mądrze, niech chociaż będzie wesoło :D

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 13105
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 106
x 696
Podziękował: 29964 razy
Otrzymał podziękowanie: 19672 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » środa 21 lut 2024, 07:44

po zakończeniu zrobię kontrolnie badanie poziomu D,
potem na jesień, latem się opalam często na olej kokosowy,
choćby 30-45 minut dziennie, nic nie łykam,
będę miał ogląd.

z ciekawostek, ślubna, co jakiś czas ma (miała?)
mocne bóle w piersiach, ręki nie może podnieść,
jakby stan przedzawałowy..zaelixirowana..

wprost ''wymusiłem'' na niej przyjęcie 7 kapsułek a'20 tys.,
(był tekst, że nastolatkę mogę sam ''dochować'', ale dlaczego sam?
podziałało :lol: )

na 2 dzień, czyli natychmiastowo
ból ustąpił, teraz sama łyka 3 dziennie, i jakby humor ma lepszy..

czyli zdrowie w 7 dni von Heldena działa jak ta lala.. 8-)

aaa, w tłusty czwartek zapijałem pączki kefirem ;)
i zostało mi do teraz, do wit. D też, dziennie koło 2 litrów wypijam
takie litrowe kupuję, w lidlu z Łowicza świetnie smakują.
ale z Kanki czy inne też znakomite.

i co ciekawe, dla mnie, ochota na mięso spadła o 90%,
przyjąłem z pokorą :D

do kompletu zamawiam to:
Obrazek
Witamina A 25 000IU Super Mocna 100 kapsułek
23 zł.
dawka petarda
https://www.drlwilson.com/ARTICLES/VITAMIN%20A.htm
" II. WITAMINA A

Jedną z najważniejszych i najbardziej niezwykłych witamin jest witamina A. Jest ona niezbędna do odpowiedzi immunologicznej oraz dla zdrowia skóry i błon śluzowych, które są częścią układu odpornościowego organizmu.

Nazwy. Techniczne nazwy witaminy A to retinol (alkohol), retinal (aldehyd) i kwas retinowy.

Odkrycie. Już w 1817 roku naukowcy zauważyli, że niedożywione psy rozwijały owrzodzenia rogówki i ślepotę, a także miały krótszą żywotność, ale nie wiedzieli dlaczego.

W 1912 roku angielski biochemik, Frederick Gowland Hopkins, odkrył nieznane czynniki obecne w mleku, które były wymagane do wspomagania wzrostu szczurów. Dr Hopkins otrzymał później Nagrodę Nobla (w 1929 r.) za to odkrycie.

W 1917 roku Elmer McCollum z Uniwersytetu Wisconsin-Madison wraz z Lafayette Mendel i Thomas Burr Osborne z Uniwersytetu Yale odkryli jedną z tych substancji podczas badań nad rolą tłuszczów w diecie.

W 1918 roku te "czynniki dodatkowe" zostały opisane jako "rozpuszczalne w tłuszczach", a w 1920 roku zostały określone jako witamina A.


Witamina rozpuszczalna w tłuszczach. Witamina A jest jedną z witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Oznacza to, że zwykle znajduje się w tłustych pokarmach. Jest również najlepiej wchłaniana z innymi tłustymi pokarmami, takimi jak jajka, mięso i masło. Była jednym z pierwszych ważnych składników odżywczych, które odkryto około 100 lat temu, stąd też nazwano ją witaminą A.

FORMY WITAMINY A

Są to:

1. Naturalna wstępnie uformowana witamina A. Nazywana jest również retinolem i występuje głównie w olejach rybnych, w tym w oleju z wątroby dorsza. Jest uważana za najlepiej wykorzystywaną formę witaminy A.

2. Półsyntetyczna wstępnie uformowana witamina A. Jest sprzedawana jako suplement, a jej nazwa techniczna to palmitynian retinylu. Nie jest tak aktywna ani silna jak naturalna witamina A i jest lekko toksyczna. Można go jednak stosować zamiast naturalnej witaminy A z olejów rybnych.

3. Beta-karoten. Nasze ciała mogą przekształcić część beta-karotenu w aktywną formę witaminy A. Jeśli jednak tarczyca nie działa dobrze (co jest obecnie bardzo powszechne, zwłaszcza wśród kobiet), konwersja nie zachodzi prawidłowo.

Niestety, czasami beta-karoten jest oznaczany jako witamina A. Jest to nieco mylące, ponieważ technicznie nie jest to witamina A. Kupując witaminę A, wolę wstępnie uformowaną witaminę A, ponieważ wiem, że będzie działać i nie wymaga konwersji w organizmie do witaminy A.


Bardzo jangowa witamina. To ważne, choć może brzmieć ezoterycznie. Witamina A, ponieważ jest rozpuszczalna w tłuszczach i pochodzi głównie ze źródeł zwierzęcych, jest witaminą bardziej jang. Są one dziś bardzo potrzebne, aby zrównoważyć ciała jin.



FUNKCJE WITAMINY A


Witamina A jest potrzebna do widzenia, do odpowiedzi immunologicznej, do wzmocnienia skóry i błon śluzowych, do regulacji wzrostu komórek i metabolizmu kości oraz bierze udział w syntezie hormonów. Jednak to dopiero początek funkcji witaminy A.

Według niektórych autorów witamina A ma inne, bardziej subtelne funkcje. Pomaga na przykład mózgowi przetwarzać informacje. Jest również potrzebna w każdej komórce do podstawowych funkcji życiowych, takich jak oddychanie i produkcja energii.

Jeśli poziom witaminy A w organizmie jest niski, cierpi na tym poziom energii, infekcje rozwijają się łatwiej, a rak może wystąpić łatwiej. Wiele innych problemów zdrowotnych również występuje częściej, od ślepoty po problemy z oddychaniem i inne. W rzeczywistości niedobór witaminy A jest nadal główną przyczyną ślepoty na świecie.

Niedobór witaminy A powoduje również ślepotę nocną, która tak naprawdę nie jest ślepotą, ale trudnościami z widzeniem w ciemności. Zwiększa również ryzyko chorób układu krążenia, zwyrodnienia plamki żółtej, zaćmy, osteoporozy, chorób biegunkowych i wielu chorób wirusowych.



ŹRÓDŁA WITAMINY A



Źródła witaminy A można podzielić na źródła wstępnie uformowanej witaminy A oraz źródła beta-karotenu i innych karotenów, które są substancjami prekursorowymi, które organizm często może przekształcić w prawdziwą witaminę A.

Źródła wstępnie uformowanej witaminy A. Są to pokarmy pochodzenia zwierzęcego, w tym niektóre oleje rybne, w tym olej z wątroby dorsza, olej z sardynek i olej z łososia. Inne to mięso, jaja, sery, jogurt, kefir i kurczak, do pewnego stopnia. Zwierzęta pomagają przekształcać karoteny we wstępnie uformowaną witaminę A, dzięki czemu my nie musimy tego robić.

Źródła beta-karotenu i innych karotenów obejmują większość ciemnozielonych, pomarańczowych, czerwonych i żółtych warzyw, takich jak boćwina, marchew, papryka i inne warzywa. Owoce zawierają niewielką ilość karotenów. Owoce są jednak zbyt jin, więc nie polecam spożywania ich w dużych ilościach lub w ogóle.

Źródło palmitynianu retinylu. Jest to syntetyczna witamina A. Można ją znaleźć tylko w postaci tabletek w sklepach ze zdrową żywnością i na innych rynkach.



POWODY, DLA KTÓRYCH WIĘKSZOŚĆ LUDZI MA NISKI POZIOM WITAMINY A



Miliony ludzi na świecie mają niedobór witaminy A. Powoduje to wiele problemów zdrowotnych, a niedobór ten jest w dużej mierze pomijany przez większość lekarzy. Trzy przyczyny tego niedoboru to:



1. Niskie spożycie. Jest to główny powód niskiego poziomu witaminy A. Jest to szczególnie poważne w niektórych biedniejszych krajach, gdzie jajka, masło, ryby i mięso nie są łatwo dostępne. Występuje jednak również w Ameryce i Europie, gdy ludzie żyją na niskiej jakości żywności lub nie jedzą wystarczającej ilości warzyw, na przykład.

Gotowanie warzyw. Karoteny są bardziej dostępne z gotowanych warzyw niż z surowych, które są trudniejsze do strawienia.


Diety wegetariańskie lub semiwegetariańskie. Są one szczególnie ubogie w preformowaną witaminę A, ponieważ główne źródła witaminy A nie są zawarte w tych dietach, takie jak mięso, jaja, ryby i produkty mleczne, w tym mleko, ser, jogurt i kefir.

Ponadto w większości przypadków diety te są zbyt ubogie w jod i inne substancje potrzebne tarczycy. W rezultacie wielu wegetarian nie może przekształcić wegetariańskich źródeł karotenów, takich jak czerwone, pomarańczowe i żółte warzywa i niektóre owoce, w aktywną formę witaminy A. To potęguje ich niedobór witaminy A i skraca ich długość życia.



4. Słabe trawienie lub wchłanianie witaminy A. Niektóre osoby mogą nie wchłaniać odpowiedniej ilości karotenów z diety z powodu problemów trawiennych.

Problemy trawienne, które mogą ograniczać wchłanianie witaminy A, obejmują niską produkcję i wydzielanie enzymów trawiennych, ukryte infekcje, wrażliwość na gluten, pszenicę lub inne pokarmy, infekcje pasożytnicze i nieprawidłową florę jelitową. Wszystkie te czynniki są obecnie powszechne.



3. Upośledzona konwersja karotenów do aktywnej formy witaminy A. Przyczyny tego są następujące:

A. Niska aktywność tarczycy. Odpowiednia aktywność hormonalna tarczycy jest niezbędna do przekształcenia karotenów w aktywną formę witaminy A. Większość współczesnych ludzi ma niską aktywność tarczycy.

Jest to spowodowane toksycznością miedzi i rtęci oraz obecnością antagonistów tarczycy w środowisku, takich jak bromki, fluorki i chlorki. U większości ludzi zakłócają one aktywność tarczycy.

Ponadto większość diet ma niską zawartość jodu, który jest potrzebny do przeciwstawienia się antagonistom tarczycy.

B. Inne. Wydaje się, że niektóre osoby z odpowiednią aktywnością tarczycy mają również trudności z przekształcaniem karotenów w aktywną formę witaminy A.

W jednym z badań aż 47% brytyjskich kobiet nie było w stanie odpowiednio przekształcić beta-karotenu w witaminę A. Problem ten może być jeszcze poważniejszy w niektórych populacjach.



JAK ZWIĘKSZYĆ SPOŻYCIE WITAMINY A



1. Codziennie spożywaj białko zwierzęce. Bardzo dobrym źródłem są sardynki i masło.

2. Jedz dużo gotowanych warzyw każdego dnia.

3. Przyjmuj suplementy z wodorostów, które dostarczają dużo jodu. Inne suplementy jodu mogą działać, ale kelp jest naturalnym pożywieniem i dostarcza wielu innych minerałów wraz z jodem, których potrzebuje prawie każdy.

4. Można również przyjmować suplement wstępnie uformowanej witaminy A, około 10 000 j.m. dziennie. Suplementy beta-karotenu nie powinny być potrzebne, jeśli codziennie jesz dużo gotowanych warzyw. Olej z wątroby dorsza również dostarcza dużo witaminy A



STOSOWANIE WYSOKICH DAWEK WITAMINY A W LECZENIU INFEKCJI ORAZ W PROFILAKTYCE LUB LECZENIU RAKA



Witamina A w wyższych dawkach może być stosowana jako lek na infekcje. W przypadku infekcji pęcherza moczowego, przeziębienia, grypy i wielu innych infekcji, witamina A w dawkach do 20 000 j.m. dziennie dla dorosłych może być niezwykle pomocna.


Jest to często o wiele bardziej skuteczne niż przyjmowanie witaminy C, która jest o wiele bardziej popularnym naturalnym lekarstwem, ale jest bardzo jin, więc może zaburzać chemię ciała w subtelny sposób.

W profilaktyce i leczeniu raka pomocna jest również witamina A, być może dlatego, że wzmacnia odpowiedź immunologiczną. Dodanie 10 000 j.m. dziennie lub więcej może w tym pomóc.

Zawsze sugeruję, że suplementy witaminy A powinny być wstępnie uformowaną witaminą A, a nie beta-karotenem, ponieważ wiele osób ma problemy z przekształcaniem karotenów w aktywną formę witaminy A.



SYNERGIA MIĘDZY CYNKIEM I WITAMINĄ A



Dr Paul Eck wskazał, że istnieje silny związek synergiczny między witaminą A i cynkiem. Oba obniżają poziom sodu w systemie równoważenia minerałów w organizmie, wykorzystywanym w nauce o równoważeniu składników odżywczych.

Obydwa składniki są również niezbędne dla silnego układu odpornościowego. Oba są również bardzo zaangażowane w funkcjonowanie skóry, błon śluzowych, produkcji energii, wzroku, produkcji hormonów i układów organizmu.


Ponadto oba są niezbędne dla kości, prawidłowego wzrostu i rozwoju oraz zapobiegania niektórym wadom wrodzonym. Jest to interesujący synergizm między witaminą a minerałem. Istnieją inne takie synergizmy, na przykład między manganem a witaminą B1.



PRZEDAWKOWANIE WITAMINY A


Możliwe jest przedawkowanie witaminy A, choć z mojego doświadczenia wynika, że zdarza się to bardzo rzadko. Większość ludzi ma jej niedobór. Starsze podręczniki sugerują, że aby przedawkować witaminę A, należałoby przyjmować 300 000 j.m. dziennie przez wiele miesięcy. Nowsze książki sugerują, że niższa dawka to za dużo, zwłaszcza w czasie ciąży.



Objawy przedawkowania witaminy A. Witamina A może gromadzić się w wątrobie i powodować objawy, takie jak zaczerwienienie skóry, wysypki i być może sporadyczne wady wrodzone. Rozwiązaniem w przypadku wystąpienia objawów jest po prostu zmniejszenie spożycia wstępnie uformowanej witaminy A.

Przedawkowanie karotenów nie powoduje nadmiaru witaminy A. Organizm po prostu nie przekształci dodatkowych karotenów w witaminę A.
0 x


życie ma tylko dożywotnią gwarancję, przeżyj je ciekawie,
jak nie może być mądrze, niech chociaż będzie wesoło :D

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 13105
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 106
x 696
Podziękował: 29964 razy
Otrzymał podziękowanie: 19672 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » niedziela 25 lut 2024, 09:53

Ciekawostki Huberta Czerniaka #5

Witamina D3 - bezpieczne dawki i poziom w organizmie! #shorts
https://www.youtube.com/shorts/q5Y6__k6nAM?feature=share
Ciekawostki Huberta Czerniaka #9
Nie bierz witaminy D3 samej! Tylko sobie zaszkodzisz! #shorts
https://www.youtube.com/shorts/RhAhGIjTpNE?feature=share
doszła A, dołączę 1 kaps. do 5D,
już zaraz będzie 120 kaps,
domówiłem samą K2, w marcu zrobię poziom, po 2 tyg. przerwy,
jestem zaciekawiony..

aaa, nerki zdrowe, dializy na razie niepotrzebne :D
0 x


życie ma tylko dożywotnią gwarancję, przeżyj je ciekawie,
jak nie może być mądrze, niech chociaż będzie wesoło :D

wgozno1
Posty: 38
Rejestracja: piątek 01 maja 2020, 18:20
x 1
Podziękował: 108 razy
Otrzymał podziękowanie: 19 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: wgozno1 » poniedziałek 26 lut 2024, 11:05

blueray21 pisze:
środa 28 gru 2022, 22:14
Dlatego ja stosuję dawkę dzienną 1000 mcg K2Mk7 i 10 000 iu D3 + kilka innych składników w kapsułce. Małe dawki K2 nie zapewniają poprawnej gospodarki wapniowej organizmu, organizm nadal pobiera wapń z kości, a suplementowany wapń wydala natychmiast.
W jedynym długookresowym badaniu skutków działania K2, trwającym 3 lata używano dawki 600 mcg, co zapewniało "cofanie" miażdżycy tętnic o ok 10% na rok. Badania dotyczyły kilkuset pacjentów w "dojrzałym" wieku ze stwierdzoną miażdżycą w USA.
Witam
@blueray21>
Ile jest witaminy d3 w IU w 1g tego 100% D3 (VD3) bo to nigdzie nie jest podane ?
Jak kiedyś kupowałem od koników to było napisane na proszku w 1g = 510 000 IU, czyli licząc że
1mcg=40IU to 510 000 IU = 510 000 /40 = 12 750 mcg = 12,75 mg = 0,1275g czyli 12,75% vit D3 w 1g produktu było.
Na Aliexperess nie ma nic choć na jednym opanowaniu było napisane 100% a poniżej 5000 IU i nic w opisie - dziwne

100% sugerowałoby 1mcg=40 IU czyli 1g = 1 000 000 mcg = 40 000 000 IU a chyba tak nie jest ?
0 x



wgozno1
Posty: 38
Rejestracja: piątek 01 maja 2020, 18:20
x 1
Podziękował: 108 razy
Otrzymał podziękowanie: 19 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: wgozno1 » poniedziałek 26 lut 2024, 11:29

https://chinahefeijoye.en.made-in-china ... 00-Iu.html
Tutaj jest trochę informacji bo nie potrafię dalej wstawić obrazka - może mam zablokowane, ale co sprzedają na Ali ?
0 x



Awatar użytkownika
blueray21
Administrator
Posty: 9816
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 23:45
x 44
x 522
Podziękował: 446 razy
Otrzymał podziękowanie: 14801 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: blueray21 » poniedziałek 26 lut 2024, 12:34

100% wit. D3 to 40 000 000 iu/g czysty cholekacyferol, syntetyk w formie proszku, małe podłużne kryształki, rozpuszcza się tylko w tłuszczach.

W podkowie sprzedawali D3 naturalną, pozyskaną z lanoliny z wełny owczej.

Na Aliex większość, jeśli nie wszystkie są oszukane, nie ma tam D3, przynajmniej tak było rok czy 2 temu. Kiedyś jeden sprzedawał rzeczywiście D3 w stężeniu 100 000 iu/g, ale chyba już go nie ma. Jeśli chcesz tam kupić, proś o certyfikat, ale mogą ci przysłać byle co z certyfikatem i będzie ci ciężko lub drogo to sprawdzić.

Najlepiej kupować u producentów na Alibaba, z certyfikatem, ale tam minimum handlowe jest 1 kg lub więcej.

Może napisali 100% w sensie dawki dziennej, ale w medycynie to jest chyba 400 iu.
0 x


Wiedza ochrania, ignorancja zagraża.

wgozno1
Posty: 38
Rejestracja: piątek 01 maja 2020, 18:20
x 1
Podziękował: 108 razy
Otrzymał podziękowanie: 19 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: wgozno1 » poniedziałek 26 lut 2024, 13:23

Ale czy np w przypadku K2 Mk7 nie ty pisałeś, ze kupowałeś z Forrest a potem na Ali ?
Bo tu sytuacja wydaje się być podobna jak z D3.
0 x



wgozno1
Posty: 38
Rejestracja: piątek 01 maja 2020, 18:20
x 1
Podziękował: 108 razy
Otrzymał podziękowanie: 19 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: wgozno1 » poniedziałek 26 lut 2024, 13:29

blueray21 pisze:
czwartek 29 gru 2022, 19:16
Teraz kupuję w Chinach na Alibaba, ale używałem też zmielonych tabletek Forest lub Oxford po 500mcg.
Skład, proszę bardzo:
Obecnie kapsułki zawierają większy kompleks i dawki witamin: D3 – 10 000 iu (lub więcej) , K2MK7 – 1000 - 1200 mcg, A - 25 000 iu, B3 (niacyna) - 25 mg, B5 - 10 mg, B6 – 10 mg, B7 - 10000 mcg, B8 – 30 mg, B9 – 1000 mcg, B12 – aż 5000 mcg i E – 400 iu oraz przeciwutleniacz – Astaksantyna 20 mg.
OK jest Alibaba, ale czy to pewniejsze źródło - czy nie jest tak a AliExpres yo poprostu dział detaliczny Alibaby ?
0 x



Awatar użytkownika
blueray21
Administrator
Posty: 9816
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 23:45
x 44
x 522
Podziękował: 446 razy
Otrzymał podziękowanie: 14801 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: blueray21 » poniedziałek 26 lut 2024, 15:14

Na Alibaba kupuję proszek D3, 500 000 iu/g, kapsułki robię sam, odpowiedziałem, bo ktoś pytał o skład.
Obecnie mają jeszcze 100 mg B1, 25 mg B2, czyli pełne spektrum B (oprócz B4) oraz ważny dla mózgu antyutleniacz = Luteolina, 100 mg.
0 x


Wiedza ochrania, ignorancja zagraża.

wgozno1
Posty: 38
Rejestracja: piątek 01 maja 2020, 18:20
x 1
Podziękował: 108 razy
Otrzymał podziękowanie: 19 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: wgozno1 » poniedziałek 26 lut 2024, 16:52

Moje pytanie czy oprócz certyfikatu masz jeszcze jakiś sposób sprawdzenia czy to co dostajesz to jest to co opisane w ofercie ?

Bo kupując lokalnie czy nawet np. na iherb (dla mnie renomowana strona)
po prostu przepłacamy za logo na opakowaniu a wszytko jest robione w Chinach na zamówienie poszczególnych ala producentów.
Kiedyś była modna D3 z lanoliny, ale tych owiec obecnie to musiałoby być miliardy przy popycie na D3.

W każdym razie w 2017 u koników D3 z lanoliny cena 15 PLN za 50g (510 000 IU/g) to było coś i badając efekty w lab poziom metabolitu działało (poziomy 94 i 107 )
0 x



Awatar użytkownika
blueray21
Administrator
Posty: 9816
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 23:45
x 44
x 522
Podziękował: 446 razy
Otrzymał podziękowanie: 14801 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: blueray21 » poniedziałek 26 lut 2024, 20:11

Oczywiście, że jest, może ci to zrobić każda firma dysponująca chromatografem cieczowym. Za ile to zupełnie inna kwestia,
Dużych importerów na to stać bez problemu.
Sprzedają nadal D3 z lanoliny, sam kupowałem, owiec jest dużo a do produkcji jest używana surowa wełna.
Z K2MK7 jest podobnie, jest "naturalna" z natto i syntetyczna, produkcja naturalnej jest droga i ograniczona, syntetycznej odwrotnie.
U nas motorem zakupu jest generalnie propaganda, bo chemia wie, że np, syntetyczny kwas askorbinowy jest identyczny z tym wyciąganym np, z aceroli. To ,że brana w postaci owoców z róży, działa lepiej, jest zasługą substancji działających synergistycznie z kwasem askorbinowym będących w tych owocach.
Nie wszystkie suplementy na Aliex są oszukane, ale na te drogie stosowane w maleńkich dawkach, trzeba uważać, na Alibaba nie spotkałem się z brakiem certyfikatu, przysyłają przed zakupem, na Aliex tylko nieliczni biorą od zaufanych dostawców z certyfikatami.
0 x


Wiedza ochrania, ignorancja zagraża.

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 13105
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 106
x 696
Podziękował: 29964 razy
Otrzymał podziękowanie: 19672 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » środa 28 lut 2024, 19:49

sprzed kilku lat:
cedric pisze:
środa 20 lis 2019, 21:37
https://raypeatforum.com/community/thre ... ist.12062/

Witamina A (retinol) jest antagonistą endotoksyny (LPS / TLR4)
Dyskusja w „Studiach naukowych” rozpoczęta przez haidut, 3 sierpnia 2016 r.

Kolejny z serii antagonizmu endotoksyn z udziałem do tej pory witamin D i B2.

Witamina B2 (ryboflawina) jest antagonistą endotoksyny

Witamina B2 jest wyjątkowo skuteczna w zwalczaniu endotoksyny, sepsy i innych infekcji bakteryjnych

Witamina D jest antagonistą endotoksyny (LPS / TLR4), może leczyć stany związane z LPS

W badaniu wykorzystano zwykły retinol, który można łatwo

naśladować poprzez suplementację estrami retinylu, takimi jak octan i palmitynian,
przy czym ester octanowy ma wyższą równoważność retinolu,
co pozwala na osiągnięcie tych samych efektów niższej dawki.

Retinol hamuje aktywację receptorów typu Toll w sposób niezależny od MyD88 i STAT1. - PubMed - NCBI

„... Jednak nie do końca wyjaśniono, w jaki sposób retinol reguluje aktywację TLR u makrofagów.
Dlatego zbadaliśmy wpływ retinolu na aktywację TLR i dalszych szlaków sygnałowych u makrofagów.
Stwierdziliśmy, że retinol osłabiał TLR2-, TLR3- oraz wytwarzanie cytokin i chemokin w makrofagach za pośrednictwem TLR4.

Hamujące działanie retinolu na aktywację TLR nadal obserwowano w MyD88- lub przetworniku sygnału i aktywatorze transkrypcji 1 (STAT1) - makrofagi z niedoborem, co sugeruje, że MyD88 i STAT1 są zbędne dla przeciwzapalne działanie retinolu w makrofagach.

Nasze badanie dostarcza nowych informacji na temat roli retinolu w regulacji odpowiedzi immunologicznych za pośrednictwem hamowania aktywacji TLR u makrofagów. ”
w powyższym umieszczonym przeze mnie zdjęciu wit.A jest octanem retinylu

kto wysłuchał - dr H. Czerniak ma poziom metabolitu D3 411 ng/ml.
0 x


życie ma tylko dożywotnią gwarancję, przeżyj je ciekawie,
jak nie może być mądrze, niech chociaż będzie wesoło :D

Awatar użytkownika
luna
Posty: 301
Rejestracja: poniedziałek 08 lut 2016, 11:52
x 17
x 7
Podziękował: 157 razy
Otrzymał podziękowanie: 333 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: luna » piątek 07 cze 2024, 14:14

https://www.openforum.com.au/in-praise-of-vitamin-k/


W hołdzie witaminie K

Doug Fenwick | 11 lipca 2020 r

Zdaję sobie sprawę, że moja historia brzmi jak wymówka podróżującego sprzedawcy na temat opatentowanego leku, ale jest to autentyczna opowieść o czymś, co w moim mniemaniu wydawało się „złotą kulą”.

Ćwiczyłem całe życie, nawet po obustronnej endoprotezoplastyce stawu kolanowego w wieku 72 lat. W 2013 roku, w wieku 81 lat, moimi chorobami współistniejącymi były choroby układu krążenia (ze stentem w prawej zstępującej tętnicy wieńcowej) z częstymi łagodnymi dławicami piersiowymi, rozwijającą się zaćmą, rozwój przewlekłej choroby nerek, przewlekłej obturacyjnej choroby płuc, stanu przedcukrzycowego 2 i problemów z kręgosłupem lędźwiowym.

W miarę upływu roku stopniowo rozwijała się u mnie choroba zwyrodnieniowa stawów prawej kostki, przez co poruszałem się o kulach i nie mogłem samodzielnie chodzić na żadnym dystansie. Moje kości kostki praktycznie się zapadały (stopa Charcota), a ze środkowej części prawej kostki zaczął wystawać 25-milimetrowy osteofit. Szybkim krokiem skierowałem się w stronę wózka inwalidzkiego.

W 2014 roku zdecydowałem się na połączenie kości prawej kostki, tak aby uzyskać stopę końsko-szpotawą, co byłoby bardziej praktyczne niż poruszanie się po domu wózkiem inwalidzkim. Na szczęście musiałem przejść USG tętnic nóg, aby zapewnić wystarczające krążenie, aby operacja kostki mogła się zagoić. Badania wykazały, że większość tętnic w nogach była w pewnym stopniu zwężona na skutek miażdżycy, a wiele z nich było faktycznie niedrożnych.

Czekając na kolejną wizytę u chirurga naczyniowego, zdecydowałem się przejrzeć literaturę dotyczącą miażdżycy i choroby zwyrodnieniowej stawów.

Moc witaminy K

Znaczącym odkryciem było to, że miażdżycę można łatwo wywołać eksperymentalnie u szczurów, świń, psów itp., ale jeśli zwierzęta doświadczalne były karmione dużymi dawkami witaminy K, reprodukcja nie przebiegała pomyślnie.

Moje pragmatyczne rozumowanie było takie, że jeśli witamina K zapobiegłaby eksperymentalnej miażdżycy, to może przynajmniej usunie część wapnia i sztywności z moich tętnic i pozwoli im stać się nieco bardziej elastycznymi.

Wtedy to przejrzałem setki prac naukowych na temat witaminy K i chorób przewlekłych, opracowałem rozsądną dawkę zarówno witamin K1, jak i K2 i zacząłem samoleczenie bez dalszych wizyt u chirurga stopy czy chirurga naczyniowego.

W USG po 14 miesiącach stwierdzono ustąpienie zmian miażdżycowych we wszystkich zwężonych tętnicach w około 50% i niektórych w 75%. Zamknięte tętnice pozostały niedrożne.

Wszystkie moje przewlekłe schorzenia (z wyjątkiem przewlekłej obturacyjnej choroby płuc) uległy złagodzeniu; Kiedy miałem 85 lat, ustanowiłem nowy australijski rekord wynoszący 61 minut we wszystkich grupach wiekowych podczas ćwiczeń gimnastycznych znanych jako „Deska”. W Google pojawia się pod hasłem „DOUG FENWICK PLANK”.

Doug

Cała rozprawa jest dostępna do bezpłatnego pobrania w postaci eBooka zatytułowanego „ Witamina K lub wózek inwalidzki: Twój wybór ” . Na końcu rozdziału 5 wymieniłem wszystkie suplementy, które stosowałem w 2013 roku bez powodzenia, próbując złagodzić moją chorobę zwyrodnieniową stawów, a także marki witamin K1 i K2, których używałem przez ostatnie 6 lat, aby złagodzić objawy choroby zwyrodnieniowej stawów. z wyraźną poprawą fizyczną i brakiem wykrywalnych skutków ubocznych.

Jest w 100% oparta na dowodach i zawiera ponad 100 odnośników do publikacji z zakresu badań podstawowych. USG tętnic moich nóg pokazane w tej rozprawie doktorskiej sprzed i 14 miesięcy po suplementacji witaminą K to JEDYNY opublikowany zapis odwrócenia się miażdżycy na świecie. Dowody sugerują również, że zachodnia dieta nie zawiera wystarczającej ilości witaminy K, aby wspierać zdrowy tryb życia.

W rzeczywistości przytoczono dwie recenzje, w których autorzy twierdzą, że zachodnie diety nie zawierają wystarczającej ilości witaminy K, aby wspierać zdrowy tryb życia. Zielone warzywa liściaste zawierają stosunkowo dużą zawartość witaminy K1, ale jest ona ściśle związana z chloroplastami wewnątrz komórek i nie posiadamy enzymów trawiennych rozkładających ligninę ścian komórkowych roślin. Pozyskujemy zmienną ilość witaminy K2 z naszej flory jelitowej.

Skutki uboczne i toksyczność?
NIE MA opublikowanych danych na temat jakichkolwiek skutków ubocznych, nie mówiąc już o szkodliwych skutkach stosowania witaminy K, a wszelkie przeciwne sugestie pracowników służby zdrowia opierają się na wyobraźni, a nie na dowodach. W 1940 roku nie powiodła się próba zabicia szczura dawką odpowiadającą 2 kg witaminy K1 na 80 kg człowieka.

Ponadto już w 1997 r. Rondell i wsp. w artykule zatytułowanym Modulacja tendencji do zakrzepicy tętniczej u szczurów przez witaminę K i jej łańcuchy boczne wykorzystali szczurzy model pętli aorty do obserwacji szybkości krzepnięcia krwi. Poinformowali, że u szczurów bardzo wysokie dawki witaminy K (250 000 mikrogramów na kilogram masy ciała dziennie albo filochinonu, albo menachinonu MK4) nie wpływały ani na charakterystykę krzepnięcia krwi, ani na szybkość agregacji płytek krwi.

Dawka, którą z powodzeniem stosuję od 6 lat, wynosząca 1000 mikrogramów dziennie, jest w porównaniu z tym dość niska. Oznacza to oczywiście, że nie masz nic do stracenia, a wszystko do zyskania, wydając mniej niż 1 dolara dziennie na poprawę swojego samopoczucia lub zapobieganie wielu chorobom zwyrodnieniowym w późniejszym życiu. Jest dostępny bez recepty w wielu aptekach lub internetowych sklepach zielarskich, ale należy sprawdzić dawkę na opakowaniach.

Dlaczego suplementy witaminy K działają
Zdaję sobie sprawę, że to głupie, co mówię, ale według mnie uzupełnianie diety witaminą K jest jedną z tych rzeczy, które powinieneś robić, kiedy nie jest to konieczne. Jestem pewien, że gdybym robił to w wieku 30, 40 lat, nadal miałbym własne kolana.

Powodem, dla którego niedobory witaminy K są przyczyną tak wielu chorób zwyrodnieniowych, jest jej rola w zapobieganiu miażdżycy. Miażdżyca to nie tylko nagromadzenie lipidów i cholesterolu w ścianach tętnic.

Jest to proces spowodowany brakiem aktywowanego białka C, które do aktywacji wymaga witaminy K. Aktywowane białko C hamuje każdy etap powstawania miażdżycy, a w moim przypadku odwraca ją w tętnicach, które nie były jeszcze zamknięte.

Miażdżyca oczywiście powoduje stopniowe zablokowanie tętnic, a to z kolei powoduje słaby dopływ krwi do narządów końcowych, takich jak nogi (głównie w moim przypadku), serce, mózg, jelita, kręgosłup itp., co skutkuje zwyrodnieniem tych końcowych tkanek i narządów .

W rozprawie wymieniono literaturę łączącą niedobory witaminy K oraz arteriosklerozę i miażdżycę z chorobą zwyrodnieniową stawów , funkcją nóg u osób starszych , biologią reprodukcji , chorobami serca , zdrowiem kości, przewlekłą chorobą nerek , cukrzycą typu 2 , zdrowiem układu nerwowego, zaćmą, biomarkerami zapalnymi , cholesterolem we krwi , regeneracją naczyń krwionośnych i skóry , demencja , ból pleców i śmiertelność z dowolnej przyczyny .

Literatura wskazuje, że wczesne zmiany miażdżycowe (prawdopodobnie na skutek niedoborów witaminy K) mogą wystąpić u niemowląt i są dość powszechne u nastolatków. Oczywiście, wraz z wiekiem staje się to coraz bardziej powszechne. Rodzimy się z bardzo niskimi zapasami witaminy K, a mleko matki zawiera bardzo małe jej ilości.

Wierzę, że odpowiednia suplementacja witaminą K zmniejszyłaby o połowę narodowy budżet na opiekę zdrowotną. Gdybym użył brzytwy Ockhama do racjonalizowania wszystkich powyższych stwierdzeń, musiałbym stwierdzić, że zaburzenia krzepnięcia krwi (oprócz chorób genetycznych takich jak hemofilia) to tylko jeden z rzadkich przejawów tej choroby. ostry i ciężki niedobór witaminy K oraz że miażdżyca i miażdżyca są bardzo częstymi patologicznymi skutkami długotrwałego (lub przewlekłego) niedoboru witaminy K.

Choroby niedokrwienne serca, udary mózgu, otępienia, bóle pleców, choroby zwyrodnieniowe stawów, nerczyce i być może inne specyficzne choroby narządów (np. zaćma, łagodny przerost prostaty) po dalszych badaniach mogą okazać się wtórnymi objawami pierwotnej miażdżycy wywołanej witaminą K niedobór.

Ponieważ te wtórne skutki miażdżycy obejmują strukturalne, w odróżnieniu od funkcjonalnego, uszkodzenia tkanek, które mogą być nieodwracalne (takie jak kostki i prawdopodobnie zaćma), profilaktyczna suplementacja przez większość dni wydaje się całkiem rozsądna, nawet od urodzenia.

Obecnie wszyscy dostajemy zastrzyk zaraz po urodzeniu, ponieważ w przeszłości około 3% dzieci umierało z powodu krwotoków wewnętrznych i wydaje mi się, że przy rozsądnych dawkach można by to kontynuować do końca życia. Jest to tym bardziej prawdopodobne, że nie ma odnotowanych skutków ubocznych witaminy K, jest ona tania i dostępna bez recepty.

Warto powtórzyć, że nie można było ustalić toksycznej dawki doustnej u szczurów po podaniu dawki odpowiadającej dwóm kilogramom 80-kilogramowemu człowiekowi, takiemu jak ja.

A warto też powtórzyć, że nie wiemy, czy większa dawka niż ta, którą przed chwilą zastosowałem, nie może zakłócić funkcjonowania innych procesów organizmu. Więcej może, ale nie musi, być lepsze. Dopóki nie zostaną przeprowadzone dalsze badania, mądrze jest zachować nieco konserwatywności.

O ile mi wiadomo, eBook (powyżej) zawiera jedyny klinicznie zarejestrowany przypadek odwrócenia 50% zwężenia tętnic, a także prawdopodobnie czynnościowego odwrócenia choroby zwyrodnieniowej stawów po zastosowaniu witaminy K. Pokazuje kilka skanów tętnic USG moich tętnic w nogach przed i po podaniu witaminy K, a także angiografie mojej tętnicy serca przed i po stentowaniu.

Wszystkie dowody sugerują, że należy przyjmować zarówno witaminy K1, jak i K2, aby pokryć możliwość zróżnicowanego zapotrzebowania różnych tkanek i że mogą być wymagane dawki przekraczające zalecane dzienne spożycie. Przez większość dni zdecydowałem się na 500 mikrogramów każdego leku w postaci tabletek.

Jednym z brakujących dotychczas czynników jest to, że choć wielu badaczy w ciągu ostatnich 40 lat dochodziło do wniosku, że należy przeprowadzić duże badania kliniczne, to w dotychczasowych badaniach terapeutycznych stosowano albo moim zdaniem zbyt małe dawki, albo stosowano witaminę K1 w przypadkach, gdy należało zastosować witaminę K2.

Czuję się raczej niepewnie przed przesłaniem tego do publikacji z kilku powodów. Jeśli czas udowodni, że się mylę, zrobię z siebie kompletnego dupka. Ale jeśli się nie mylę i ludzie zaczną codziennie suplementować witaminę K, przynajmniej starsi ludzie będą znacznie zdrowsi.

Wadą zdrowszego starszego pokolenia może być to, że będzie większa populacja zależna od opieki społecznej, ale zużywająca mniej budżetu na opiekę zdrowotną. Jeśli doprowadzi to do powszechnego ograniczenia samych chorób układu krążenia i stawów, spowoduje to znaczny poziom bezrobocia w branży zdrowotnej.

Nie wierz mi na słowo. Oceń sam, pobierając mój eBook za darmo i zapoznając się z dowodami.
0 x



lemons-shop
Posty: 17
Rejestracja: sobota 21 paź 2023, 22:53
Podziękował: 1 raz

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: lemons-shop » czwartek 08 sie 2024, 18:59

Czyli dalej najlepiej jest kupować u koników? Czy coś się zmieniło kończą mi się zapasy i chce uzupełnić.
0 x



pomidory
Posty: 4
Rejestracja: sobota 18 mar 2017, 10:38
Otrzymał podziękowanie: 3 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: pomidory » czwartek 30 sty 2025, 13:43

luna pisze:
czwartek 11 cze 2020, 13:25
@ kiszka o ile mi wiadomo nie ma na rynku naturalnej witaminy A.Jest,ale z dodatkiem oleju z wątroby ryb,kiedyś też myślałam,że to witamina z wątroby,ale nie..to sztuczna witamina z dodatkiem oleju z ryb,chyba że coś przeoczyłam.Proszę podaj nazwę jeżeli to nie problem.Ja nie dam rady zjeść tyle żółtek by uzyskać 25 tysięcy jednostek witaminy A,więc biorę taką jaką jest dostępna.
Wpadłem przez przypadek na ten post szukając informacji na temat witaminy K.

I chcialbym sie podzielic swoim odkryciem z zeszlego roku tzn. znalazlem witamine A naturalna 100% z ryb.

Jak ktoś chce to wrzuciłem post w dziale TO POLECAM, bo dobre - kryptoreklama 17 marca 2024 to każdy sobie znajdzie,
wszystko co tam jest nadal aktualne.

Może się komuś przyda.

Pozdrawiam
0 x



pomidory
Posty: 4
Rejestracja: sobota 18 mar 2017, 10:38
Otrzymał podziękowanie: 3 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: pomidory » czwartek 30 sty 2025, 15:00

limonka pisze:
środa 19 lut 2020, 00:17
@blu

Myślałam,że może kogoś zainteresuje preparat,który zawiera szerokie spektrum witamin K,czyli zawiera je wszystkie.
...a cóż takiego producent napisał? że organizm potrzebuje wszystkie witaminy z grupy K czy to źle? ...Nie jest to jakiś antybiotyk! ani szczepionka,są to WITAMINY @blu to tylko witaminy!Jeżeli forum ma ograniczoną przepustowość... usuń!Skoro uważasz,że tekst,który wkleiłam jest nieprzydatny i niewłaściwy.Mnie jest to obojętne.
Pozdrawiam.
Uważam że takie podejście jest bardziej racjonalne tzn. dużo osób patrzy na witaminy i minerały bardziej ogólnie nie zwracając uwagi że pod pojęciem np: witaminy B3 znajduje się kwas nikotynowy i nikotynamid które mają rożne funkcje w organizmie albo witamina K właśnie i takich przykładów można mnożyć.

Weżmy za przykład ewolucje przyjmowania D3. Kiedyś był trend przyjmowania samej, pózniej doszła K2 mk7, ostatnio wiadomo już że magnez i B6 poprawiają wchłanianie. Wcale się nie zdziwie jak za jakiś czas okaże sie że nie tylko jedna forma jakieś witaminy jest ważna ale i stosunek różnych form ponieważ działają synergistycznie i wtedy jest zachowana homeostaza organizmu a skupienie się na jednej formie w dłuższej perspektywie może przynieść więcej szkody niż pożytku.

Dlatego podstawą powninna być dieta która dostarcza nie tylko duzych ilośći witamin ale w różnych formach a suplementacja jako ewentualny dodatek a nigdy odwrotnie.
0 x



Awatar użytkownika
forester
Posty: 2264
Rejestracja: piątek 12 cze 2015, 16:34
x 176
x 160
Podziękował: 1542 razy
Otrzymał podziękowanie: 3300 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: forester » czwartek 30 sty 2025, 19:53

A GRZESIU PISZE...;
[grzegorzadam 18:11 on 29 Styczeń 2025Bezpośredni odnośnik | Odpowiedz
”Skontaktowało się ze mną kilka osób, które opowiedziały mi bardzo podobną historię,
mniej więcej w tym stylu:

”Stosuję dietę niskowitaminową A od x lat i świetnie sobie radzę. Potem, około 2 lata temu, moje zdrowie nagle się pogorszyło. Teraz mam x, y i z schorzeń (często w tym przewlekłe zmęczenie).

Moje natychmiastowe pytanie dodatkowe brzmiało: Czy przyjąłeś szczepionkę przeciwko COVID-19?
Odpowiedź zawsze brzmiała: TAK ”

”..podejrzewałem, że RA zostało potajemnie uwzględnione w szczepionkach przeciwko covid.
Teraz, w 2024 roku, po przeszukaniu setek tysięcy zapisów zgłoszonych działań niepożądanych,
nie mam co do tego absolutnie żadnych wątpliwości.
Wszystkie charakterystyczne objawy zatrucia RA są tam, na przykład: opuchnięte i zapalone usta
(znane również jako usta Accutane), suche oczy, niewyraźne widzenie, ucisk na mózg, mgła mózgowa, depresja, lęk, szum w uszach, szybka utrata włosów, przewlekłe zmęczenie, poronienia i wiele innych. BTW, istnieje ponad 10 000 raportów dotyczących lęku i depresji .”

DZIWNYM SIĘ ZDAJE, że ten temat vA jest mocno ukryty, i to trzeba by drążyć..
jeżeli uny o tym nie mówią, to jest ważne i wiadomo, że od kilkudziesięciu lat dla mamony,
to robią./quote]


”A tak w ogóle, co do cholery sądzisz o tym „ doskonałym zdrowiu oczu ” po 10 latach bycia w stanie „poważnego niedoboru witaminy A”? Cóż, powiem ci, co o tym sądzę; twierdzenie, że tak zwana witamina A jest niezbędna dla zdrowia oczu, widzenia itd. jest kompletnym oszustwem. I oszustwem o kolosalnej skali i zakresie.”
z .https://ggenereux.blog/2024/08/11/ten-year-update/

czy lekarstwem dla szczepanów w obliczu zatrucia vA mogłyby być:
niacyna, vit, c, po 1/2 godzinie soda, a także błonnik rozpuszczalny, węgiel aktywny, unikanie karotenów, kolorowych warzyw i owoców tropikalnych (oprócz jagodowych, większość jagód uzyskuje swój kolor z cyjanidyn, a nie karotenoidów), z choliną z jaj, i dobry ryż- vide ”szczupła azja”, być może


https://bacologia.wordpress.com/2025/01 ... /#comments
0 x



cedric
Posty: 7489
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 186
Podziękował: 4157 razy
Otrzymał podziękowanie: 11238 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: cedric » czwartek 05 cze 2025, 13:31

doniesienia o wit.A

Mikronaczyniowy układ oddechowy
.2000 wrzesień;60(2):112-20. doi: 10.1006/mvre.2000.2246.
Kwas retinowy selektywnie hamuje efekt przepuszczalności naczyń krwionośnych VPF/VEGF, co jest wczesnym etapem kaskady angiogenicznej
S Pal 1, ML Iruela-Arispe , W porównaniu z HarveyemH Zeng , JA Nagy , HF Dworzak , D. Mukhopadhyay

Numer PMID: 10964585 DOI: 10.1006/mvre.2000.2246
Abstrakt
Kwas all-trans-retinowy (RA) i inne retinoidy modulują wzrost i różnicowanie komórek, ogólnie sprzyjając różnicowaniu komórek terminalnych i hamując karcynogenezę. Retinoidy są również zgłaszane jako hamujące angiogenezę i migrację komórek śródbłonka, działania, które są również przeciwnowotworowe. Czynnik przepuszczalności naczyń/czynnik wzrostu śródbłonka naczyniowego (VPF/VEGF) jest wielofunkcyjną cytokiną wydzielaną przez wiele nowotworów. Sprawia, że ​​mikronaczynia stają się hiperprzepuszczalne dla osocza i stymuluje migrację i podział komórek śródbłonka. Aby zbadać dalej mechanizmy, za pomocą których RA hamuje angiogenezę, oceniliśmy wpływ RA na angiogenezę indukowaną przez VPF/VEGF i przepuszczalność mikronaczyniową. RA selektywnie hamował odpowiedź angiogenną indukowaną przez VPF/VEGF, ale nie tę indukowaną przez czynnik wzrostu fibroblastów-2 (FGF-2) w teście CAM. RA i dwa z jego izomerów również hamowały efekt permeabilizacji naczyń VPF/VEGF, ale nie ten indukowany przez histaminę. Permeabilizacja naczyń indukowana przez VPF/VEGF i blokowana przez RA zachodzi w ciągu 1-15 min, co jest zbyt krótkim czasem, aby RA działał poprzez modulację transkrypcji przez klasyczne receptory retinoidowe. RA hamowało również fosforylację PLC-gamma indukowaną przez VPF/VEGF i syntezę cGMP, ale w rzeczywistości zwiększało wiązanie VPF/VEGF z hodowanymi komórkami śródbłonka. Łącznie te odkrycia wskazują, że RA selektywnie blokuje przepuszczalność mikronaczyniową i angiogenezę indukowaną przez VPF/VEGF, a także identyfikuje VPF/VEGF jako główny cel działania RA. Selektywność działania RA sugeruje, że muszą istnieć inne, niezależne od RA ścieżki angiogenezy indukowanej przez FGF-2 i efekt permeabilizacji naczyń histaminy.

Prawa autorskie 2000 Academic Press.

Przewlekła obturacyjna choroba płuc
Oryginalny artykuł
Niedobór angiogenezy napędzanej retinoidami może przyczyniać się do niewydolności regeneracji płuc u dorosłych ludzi w rozedmie płuc
John-Poul Ng-Blichfeldt 1 ,Joana Alçada 1 , 2 ,M Angeles Montero 3 ,Charlotte H Dean 1 ,Uta Griesenbach 4 ,Mark J Griffiths 1 , 2 ,Mateusz Hind 1 , 2
Korespondencja do Matthew Hind, Royal Brompton and Harefield NHS Foundation Trust, Sydney Street, London SW3 6NP, Wielka Brytania; m.hind@imperial.ac.uk
Abstrakt
Tło
Szlaki molekularne regulujące rozwój pęcherzyków płucnych i naprawę dorosłych stanowią potencjalne cele terapeutyczne dla rozedmy płuc. Sygnalizacja za pośrednictwem kwasu retinowego (RA), pochodzącego z witaminy A, jest wymagana do alweologenezy ssaków, a egzogenny RA może indukować regenerację pęcherzyków płucnych u gryzoni. Niewiele wiadomo na temat sygnalizacji RA w płucach człowieka i jej potencjalnej roli w chorobach płuc.

Cele
Zbadanie regulacji naprawy nabłonka i śródbłonka pęcherzyków płucnych u ludzi przez RA oraz scharakteryzowanie sygnalizacji RA w rozedmie płuc u ludzi.

Metody
Rola sygnalizacji RA w naprawie nabłonka pęcherzykowego została zbadana za pomocą testu zarysowania przy użyciu linii komórek pęcherzykowych (A549) i pierwotnych ludzkich komórek pęcherzykowych typu 2 (AT2) z wyciętego płuca, a rola w angiogenezie przy użyciu testu tworzenia rurek z mikrośródbłonkiem naczyń płucnych człowieka (HLMVEC). Lokalizację syntetycznych (RALDH-1) i degradujących enzymów RA (cytochrom P450 podrodzina 26 A1 (CYP26A1)) w płucach człowieka określono za pomocą immunofluorescencji. Regulację składników szlaku RA zbadano w rozedmowej i kontrolnej tkance płucnej człowieka za pomocą ilościowej reakcji PCR w czasie rzeczywistym i analizy Western.

Wyniki
RA stymuluje angiogenezę HLMVEC in vitro; zjawisko to zostało częściowo odtworzone za pomocą agonisty RAR-α. RA indukuje ekspresję mRNA czynnika wzrostu śródbłonka naczyniowego A (VEGFA) i VEGFR2. RA nie moduluje naprawy AT2. Białko CYP26A1 zostało zidentyfikowane w mikronaczyniach płucnych człowieka, podczas gdy RALDH-1 częściowo kolokalizuje się z fibroblastami wimentyno-pozytywnymi. MRNA i białko CYP26A1 były zwiększone w rozedmie płuc.

Wnioski
RA reguluje mikronaczyniową angiogenezę płuc; śródbłonek wytwarza CYP26A1, którego poziom wzrasta w rozedmie płuc, co może prowadzić do zmniejszonej dostępności RA. Dane te podkreślają rolę RA w utrzymaniu mikronaczyniowego śródbłonka płuc u ludzi.


https://doi.org/10.1136/thoraxjnl-2016-208846

Kwas retinowy hamuje angiogenezę i wzrost guza komórek raka tarczycy
Linki autora otwierają panel nakładki
Sebastian Hoffmann a
,
Andreas Rockenstein i
,
Anette Ramaswamy b
,
Ilhan Celik c
,
Anette Wunderlich i
,
Susanne Lingelbach a
,
Lorenz C. Hofbauer d
,
Andreas Zielke a


https://doi.org/10.1016/j.mce.2006.10.009

Abstrakt
Działanie antyproliferacyjne kwasu retinowego (RA) zostało udokumentowane w przypadku różnych nowotworów. Wykazano, że około 40% pacjentów z zaawansowanym i słabo zróżnicowanym rakiem tarczycy reaguje na RA zwiększonym wychwytem radiojodu . Zasugerowano, że te efekty mogą być spowodowane przez redyferencjację. Obecnie niewiele wiadomo na temat wpływu RA na angiogenezę guza , warunek wstępny wzrostu i rozprzestrzeniania się przerzutów. Celem niniejszego badania było ustalenie, czy angiogeneza raka tarczycy wywołana przez guz jest dotknięta przez RA.
W warunkach in vitro , wpływ 0,1/10 μM 13- cis RA na liczbę komórek nowotworowych (test MTT) i wydzielanie VEGF (ELISA) został przeanalizowany w trzech liniach komórkowych raka tarczycy (FTC 236, C634 i XTC), a także w komórkach śródbłonka (HUVEC) w ciągu kilku pasaży. W warunkach in vivo , wzrost guza, ekspresja VEGF i gęstość naczyń mikrokrążenia (VSD) komórek raka tarczycy leczonych RA po ksenotransplantacji do myszy nagich zostały ocenione za pomocą analizy morfometrycznej.
In vitro linie komórkowe raka tarczycy odpowiedziały na RA zmniejszoną proliferacją, wahającą się od 26 do 34% po 2 tygodniach leczenia i do 80% zmniejszonym wydzielaniem VEGF. In vivo objętości guzów u zwierząt otrzymujących RA zostały zmniejszone odpowiednio o 33% (FTC 236), 27% (C643) i 6% (XTC). VSD eksperymentalnych guzów było zmniejszone w linii komórkowej FTC 236 (25%) i C643 (15%) i prawie niezmienione w guzach XTC (7%). In vivo ekspresja VEGF i apoptoza nie zostały znacząco zmienione przez RA. In vitro proliferacja HUVEC została zahamowana przez kondycjonowane medium komórek C643 wstępnie traktowanych RA (0,1/10 μM), a także przez podanie RA (0,1/10 μM).
Badanie to potwierdza, że ​​wzrost komórek guza tarczycy jest hamowany przez RA. Wykazuje ono zmniejszenie akumulacji VEGF in vitro i redukcję VSD w eksperymentalnym niezróżnicowanym raku tarczycy , co sugeruje, że zmniejszona angiogeneza może być ważnym mechanizmem odpowiedzialnym za efekt terapeutyczny RA w raku tarczycy. Ponadto sugeruje się bezpośredni efekt antyproliferacyjny RA na ludzkie komórki śródbłonka.
Wstęp
U pacjentów ze zróżnicowanym rakiem tarczycy, leczenie chirurgiczne, terapia radiojodem i terapia TSH-supresyjna L- tyroksyną skutkują korzystnym ogólnym rokowaniem. Jednakże, raki anaplastyczne i słabo zróżnicowane, pozbawione symportera sodowo-jodowego (NIS) lub receptora TSH są często niedostępne dla tych schematów terapeutycznych (Haugen i in., 2004, Goretzki i in., 2000). Ponieważ całkowite przeżycie medianowe jest ograniczone, niezróżnicowany i anaplastyczny rak tarczycy stanowią jedne z najbardziej śmiertelnych chorób złośliwych (Pasieka, 2003, Sherman, 2003). Dlatego też, rozwój nowych opcji terapeutycznych, takich jak antyangiogeneza, jest szczególnie interesujący, ponieważ przywrócenie zróżnicowanego fenotypu raków tarczycy, np. przez retinoidy, od dawna jest jednym z głównych celów badań. Jednakże, obecna wiedza na temat ich wpływu na unaczynienie guza jest skąpa.
Retinoidy są pochodnymi witaminy A, które wpływają na szerokie spektrum procesów genetycznych, proliferacyjnych i różnicowania (Altucci i Gronemeyer, 2001). W ostrej białaczce promielocytowej wykazano, że zastosowanie RA skutkuje wskaźnikiem odpowiedzi do 90% (Chomienne i in., 1996). Efekty retinoidów są pośredniczone przez specyficzne receptory, a wykazano, że receptory kwasu retinowego (RA) są wyrażane w raku tarczycy (Schmutzler, 2001, Schmutzler i in., 2004). Badania in vitro na komórkach raka tarczycy udokumentowały szereg cech wywołanych przez RA, w tym zwiększoną ekspresję mRNA NIS (Schmutzler i in., 1997), zwiększoną ekspresję mRNA tyreoglobuliny (Kurebayashi i in., 2000), indukcję markera różnicowania fosfatazy alkalicznej (Schreck i in., 1994), zmniejszoną proliferację komórek nowotworowych (Van Herle i in., 1990) i zmniejszoną ekspresję CD97 (Hoang-Vu i in., 1999). Chociaż zmiany te są postrzegane jako jedynie częściowe, a nie całkowite przywrócenie zróżnicowanego fenotypu komórek raka tarczycy, takie przywrócenie funkcji specyficznych dla tyreocytów ma potencjał, aby uczynić te guzy dostępnymi dla ustalonych metod leczenia. W rzeczywistości wyniki badań pilotażowych sugerują, że podawanie RA może powodować częściową odpowiedź guza i zwiększone wychwytywanie radiojodu u około 40% pacjentów z zaawansowanym rakiem tarczycy (Simon i in., 1998, Simon i in., 2002). Jednak obecnie nie wiadomo, czy działanie przeciwnowotworowe RA jest spowodowane zmniejszoną proliferacją komórek guza, zwiększoną apoptozą czy upośledzoną angiogenezą wywołaną przez guz. W rzeczywistości wykazano, że retinoidy hamują indukcję genu VEGF zależną od TPA na poziomie transkrypcyjnym w hodowanych keratynocytach i selektywnie blokują przepuszczalność mikronaczyniową indukowaną przez VEGF w badaniu błony kosmówkowo-omoczniowej (Diaz i in., 2000, Pal i in., 2000). Ponadto wykazano, że różne pochodne kwasu retinowego skutecznie blokują angiogenezę embrionalną (Bohnsack i in., 2004). Angiogeneza jest warunkiem wstępnym wzrostu guza i rozprzestrzeniania się przerzutów (Folkmann, 1990, Hanahan i Folkmann, 1996, Kerbel i Folkman, 2002). Wykazano, że VEGF jest dominującym autokrynowym regulatorem angiogenezy w raku tarczycy, regulowanym przez TSH i blokowanym przez neutralizujące przeciwciała anty-VEGF i inhibitory kinazy tyrozynowej (Viglietto i in., 1995, Soh i in., 1997, Lennard i in., 2001, Hoffmann i in., 2004, Bauer i in., 2002, Younes i in., 2005).
Oceniliśmy wpływ podawania kwasu retinowego na proliferację i wydzielanie VEGF przez komórki raka tarczycy oraz proliferację ludzkich komórek śródbłonka in vitro , a także na wzrost i angiogenezę eksperymentalnych nowotworów tarczycy in vivo .

Artykuł badawczy
Opublikowany:19 października 2009
Retinoid acykliczny hamuje angiogenezę poprzez tłumienie szlaku MAPK
Yusuke Komi ,Yukihisa Sogabe ,Naoto Ishibashiego ,Yasufumi Sato ,Hisataka Moriwaki ,Kentaro Shimokado iSoichi Kojima
Badania laboratoryjne tom 90 , strony52–60 ( 2010 ) Cytuj ten artykuł

Abstrakt
Acykliczny retinoid (ACR) jest obecnie poddawany badaniom klinicznym jako środek hamujący nawrót raka wątrobowokomórkowego (HCC) poprzez swoją zdolność do indukowania apoptozy w przedwczesnych komórkach HCC. ACR ma również działanie przeciwnowotworowe in vivo , chociaż wykazuje słabą aktywność indukującą apoptozę w stosunku do dojrzałych komórek HCC, co sugeruje istnienie dodatkowego mechanizmu działania. W tym badaniu zbadaliśmy aktywność antyangiogenną ACR. ACR hamował angiogenezę w błonie kosmówkowo-omoczniowej kurczaka (CAM) w sposób podobny do kwasu all- trans retinowego (atRA). Chociaż tłumienie angiogenezy przez atRA zostało częściowo uratowane przez jednoczesne dodanie angiopoetyny-1, tłumienie angiogenezy przez ACR nie zostało uratowane w tych samych warunkach. Odwrotnie, chociaż supresja angiogenezy przez ACR została częściowo odwrócona przez jednoczesne dodanie czynnika wzrostu śródbłonka naczyniowego (VEGF), supresja angiogenezy przez atRA nie została naruszona w tych samych warunkach. Wyniki te sugerują, że mechanizmy leżące u podstaw supresji angiogenezy przez ACR i atRA były różne. ACR selektywnie hamował fosforylację receptora VEGF 2 (VEGFR2) i kinazy regulowanej sygnałem pozakomórkowym (ERK) bez zmiany poziomów ekspresji ich białek i hamował wzrost komórek śródbłonka, migrację i tworzenie rurek. Hamowanie fosforylacji ERK, wzrostu śródbłonka, migracji, tworzenia rurek i angiogenezy przez ACR zostało uratowane przez nadmierną ekspresję konstytutywnie aktywnej kinazy białkowej aktywowanej mitogenem (MAPK). Wreszcie, ACR, ale nie atRA, hamowało angiogenezę indukowaną przez HCC w ksenograftowanym modelu CAM. Wyniki te wskazują na nową aktywność ACR jako środka antyangiogennego poprzez silne hamowanie szlaku VEGFR2 MAPK.

Podobna treść jest oglądana przez innych

Pomocniczy wpływ troloksu na koenzym Q 10 ogranicza angiogenezę i proliferację komórek retinoblastoma poprzez szlak ERK/Akt
Artykuł Otwarty dostęp
09 listopada 2024

Robustaflawon indukuje zatrzymanie cyklu komórkowego G0/G1 i apoptozę w ludzkich komórkach śródbłonka żyły pępowinowej i wykazuje działanie antyangiogenne in vivo
Artykuł Otwarty dostęp
06 lipca 2020

Specyficzny inhibitor ALDH1A3 reguluje biosyntezę kwasu retinowego w komórkach macierzystych glejaka
Artykuł Otwarty dostęp
21 grudnia 2021
Główny
Angiogeneza odgrywa ważną rolę w rozwoju guza poprzez dostarczanie składników odżywczych i zapewnianie drogi do przerzutów. 1 Dlatego angiogeneza guza jest dobrym celem w leczeniu nowotworów litych. Komórki nowotworowe indukują angiogenezę poprzez produkcję i uwalnianie kilku czynników angiogennych, takich jak czynnik wzrostu śródbłonka naczyniowego (VEGF), podstawowy czynnik wzrostu fibroblastów (bFGF) i angiopoetyny (Angs). 1 Szlak sygnałowy VEGF/receptor VEGF (VEGFR) jest niezbędny do wyciągania komórek śródbłonka z istniejących naczyń krwionośnych i stymulowania ich wzrostu, 2 podczas gdy szlak sygnałowy Ang/Tie2 jest ważny dla podtrzymywania interakcji między komórkami śródbłonka i komórkami ściennymi oraz stabilizacji naczyń krwionośnych.

Retinoidy (witamina A i jej pochodne) to naturalne, rozpuszczalne w tłuszczach hormony, których biologiczne działanie jest prawdopodobnie pośredniczone, całkowicie lub częściowo, przez modulację ekspresji genu docelowego poprzez dwie rodziny receptorów jądrowych: receptory kwasu retinowego (RAR) i receptory retinoidowe X (RXR). 3 Retinoidy wywierają działanie przeciwnowotworowe poprzez modyfikację transaktywacji p21 CIP1 , receptora interferonu oraz przekazywania sygnału i aktywatora transkrypcji. 4 , 5 Wcześniej informowaliśmy, że kwas all- trans retinowy (atRA) hamuje angiogenezę na błonie kosmówkowo-omoczniowej (CAM) poprzez zakłócenie przebudowy naczyń przez indukowanie ekspresji Ang2 i tłumienie sygnalizacji Ang/Tie2. 6 Acykliczny retinoid (ACR) jest syntetycznym retinoidem i aktywuje RAR i RXR. 7 Doustne podawanie ACR przez 12 miesięcy znacząco zmniejszyło częstość nawrotu po leczeniu raka wątrobowokomórkowego (HCC) w porównaniu z grupą placebo. 8 W ​​tym badaniu ACR nie powodował typowych toksycznych efektów obserwowanych w przypadku konwencjonalnych retinoidów. 8 Obecnie ACR jest poddawany badaniom klinicznym jako lek chemioprewencyjny przeciwko nawrotowi HCC. Receptor jądrowy RXR w HCC jest silnie fosforylowany przez szlak Ras-kinaza regulowana sygnałem pozakomórkowym (ERK), inaktywowany i kumuluje się w linii jako dominujący negatywny receptor. 9 , 10 ACR hamuje fosforylację RXR przez inaktywację szlaku Ras-ERK, przywracając transaktywację przez kwas retinowy i indukuje apoptozę w liniach komórkowych ludzkiego HCC. 9 , 10 ACR ma również działanie przeciwnowotworowe in vivo . 11 Jednakże wywiera on jedynie słabą aktywność indukującą apoptozę przeciwko dojrzałym komórkom HCC in vivo . Wynik ten sugeruje istnienie dodatkowego mechanizmu molekularnego leżącego u podstaw działania przeciwnowotworowego ACR. Dlatego przewidzieliśmy, że ACR może mieć aktywność antyangiogenną.

W niniejszym artykule odkryliśmy, że w przeciwieństwie do mechanizmu antyangiogennego atRA, ACR hamuje angiogenezę poprzez hamowanie szlaku kinazy białkowej aktywowanej mitogenem (MAPK) receptora VEGF. Ponadto, ACR hamuje angiogenezę indukowaną przez HCC w ksenograftowanym modelu CAM. Wyniki te sugerują, że ACR będzie również klinicznie przydatny jako środek antyangiogenny, oprócz jego obecnego zastosowania jako środka chemioprewencyjnego.


MATERIAŁY I METODY

Listy o raku
Tom 48, Wydanie 2 ,30 listopada 1989, Strony 157-162
Listy o raku
Wysoce skuteczna aktywność antyangiogenna retinoidów
Linki autora otwierają panel nakładki
T. Oikawa a
,
K. Hirotani a c
,
O. Nakamura b
,
K. Shudo d
,
A. Hiragun i
,
T. Iwaguchi i



Cytować
https://doi.org/10.1016/0304-3835(89)90054-2

Abstrakt
Cztery retinoidy, tj. retinol (witamina A), kwas retinowy, octan retinylu i syntetyczny kwas chalkonokarboksylowy (Ch 55), zostały zbadane pod kątem ich wpływu na angiogenezę embrionalną przy użyciu 4,5-dniowych błon kosmówkowo-omoczniowych zarodka kurczęcego. Efekty tych retinoidów porównano z działaniem antybiotyku herbimycyny A, który był najsilniejszym inhibitorem angiogenezy zgłoszonym wcześniej. Cztery retinoidy silnie hamowały angiogenezę embrionalną; kolejność aktywności hamującej była następująca: Ch 55 > kwas retinowy > herbimycyna A > octan retinylu w oparciu o dawkę wymaganą do uzyskania połowy maksymalnego efektu hamującego. Obecne wyniki sugerują, że retinoidy są skutecznymi inhibitorami angiogenezy i mogą być stosowane w leczeniu niektórych chorób, którym towarzyszy aberracyjna angiogeneza, w szczególności ta, która występuje podczas postępującego wzrostu guzów litych.
0 x



cedric
Posty: 7489
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 186
Podziękował: 4157 razy
Otrzymał podziękowanie: 11238 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: cedric » sobota 07 cze 2025, 12:37

Jeśli całkowita moc organizmu wynosi 300 W, z tego po 20 procent przypada na nerki i mózg, to oznacza ,że niedostateczny rozwój tych organów obniży znacząco całkowitą moc organizmu/zdolność wytwarzania CO2.
W wymienionych narządach występuje też po 20 procent selenu organizmu.
Metale ciężkie, stres, terapia sterydami, mikotoksyny znacząco obniżają selen
Opalanie, sauna , gorączka, duże genomy szybko zużywają wit.A
Wit. rozpuszczalne w tłuszczach/Q10, pantenol , jak i niektóre mikroelementy, jak cynk, selen (szampon), miedź, magnez i in. można dostarczać transdermalnie
w Afryce iwermektyna rozdawana jest , jako podstawowy lek w walce z pasożytami, jednak nie nagłaśnia się ,że może powodować niedobory wit. A, czyli biegunki, ślepotę/owrzodzenia rogówki, spadek , odporności, anemię, cięższy przebieg malarii i in.

Ponieważ każde doniesienia mogą mieć element niedopatrzenia/stronniczości rozsądnym wydaje się dalsze zgłębianie tematu i współsuplementacja/spożywanie żywności bogatej zarówno w wit.A , jak i karotenoidami, które mogą przekształcać się z różną sprawnością w wit.A

art. ma nieco lat, przez co niektóre treści są nieaktualne
https://pubmedinfo.org/2017/11/15/rola- ... organizmu/

Rola witaminy A w rozwoju i funkcjonowaniu organizmu – Sally Fallon Moreli i dr Thomas S. Cowan
utworzone przez admin | lis 15, 2017 | Składniki odżywcze | 1 komentarz

Rola witaminy A w rozwoju i funkcjonowaniu organizmu – Sally Fallon Moreli i dr Thomas S. Cowan

Fragmenty z książki Odżywcze tradycje. Ciąża, poród, macierzyństwo poruszające rolę witaminy A.

Opóźnione zaciskanie pępowiny - Odżywcze tradycje. Ciąża, poród, macierzyństwo



OLEJ Z WĄTROBY DORSZA
Rozdział I Przygotowanie na nadejście dziecka

Do końca II Wojny Światowej olej z wątroby dorsza był suplementem nr 1 dla kobiet w ciąży i doras­tających dzieci – lekarze, pielęgniarki, pracownicy służby zdrowia, nauczyciele, ministrowie, nauczyciele szkółek niedzielnych i agencje rządowe namawiali społeczeństwo do przyjmowania oleju z wątroby dor­sza w celu ochrony przed chorobami zakaźnymi i wzmocnieniem kości oraz zębów.

Książki o karmieniu dzieci zalecały podawanie oleju z wątroby dorsza dzieciom już w 3 miesiącu życia, a jego kropelkę już w 3 tygodniu życia.

Wraz z pojawieniem się antybiotyków kampania na rzecz oleju z wątroby dorsza zakończyła się. Dziś agencje rządowe odradzają olej z wątroby dorsza, szczególnie kobietom w ciąży twierdząc, że witamina A występująca w oleju z wątroby dorsza może wywoływać wady wrodzone (tabela str. 20).



Rola witaminy A w rozwoju i funkcjonowaniu organizmu


WITAMINA A I ROZWÓJ PŁODU
Niestety, Federalny Urząd Żywności i Leków (FDA) oraz inne agencje rządowe ostrzegają kobiety ciężarne przed spożywaniem pokarmów takich jak wątroba i olej z wątroby dorsza twierdząc, że zbyt duża ilość witaminy A w tych produktach może wywoływać wady rozwojowe.

Twierdzenie, że podaż witaminy A w ilości większej od 10 000 Ul dziennie może zwiększać ryzyko wystąpienia wad rozwojowych sięga roku 1995 i publikacji grupy badaczy z Uniwersytetu w Bosto­nie.11

Naukowcy przebadali prawie 23 000 kobiet w trakcie ciąży i odkryli, że kobiety spożywające więcej niż 10 000 IU witaminy A podczas pierwszego trymestru rodzą potomstwo z większym ryzykiem niektórych rodzajów wad rozwojowych.

Jednak badanie to miało parę poważnych usterek. Większość witaminy A pochodziła z multiwitamin. Autorzy nie rozróżniali różnych źródeł żywności – i większość „pokarmowej” witaminy A pochodziła ze wzbogacanych płatków śniadaniowych – więc powód występowania wad rozwojowych mógł być wywołany innym czynnikiem, być może pochodzącym z multiwitamin lub płatków. Trzy grupy eks­pertów zakwestionowały klasyfikacje autorów, co do typów występujących wad.12

Co ważniejsze, autorzy mogli źle oszacować wskaźniki niektórych typów wad rozwojowych w grupie z niskim spożyciem witaminy A. Wskaźnik wszystkich wad rozwojowych wśród 20 000 kobiet spo­żywających mniej niż 10 000 Ul wyniósł tylko 1.5%. Dla kontrastu, ogólnie akceptowany wskaźnik wyjściowy wynosi 3-4%. Wskaźnik wad wśród 3 000 kobiet spożywających dawki powyżej 10 000 Ul witaminy A wyniósł 3% – czyli dolny zakres normy.13

Najbardziej poważnym mankamentem tych badań jest fakt, że są one w konflikcie z wszystkimi innymi badaniami. Dla przykładu, badania przeprowadzone w 1990 roku w Hiszpanii wykazały, że wśród 25 000 urodzeń, przy dziennej dawce witaminy A powyżej 40 000 Ul, występuje 2,7-krotnie wyższe ryzyko wystąpienia wad wrodzonych, jednak dawka witaminy A do 20 000 Ul lub w prze­dziale 20 000-40 000 Ul w obu przypadkach prowadzi do 50% zmniejszenia ryzyka wystąpienia wad wrodzonych w porównaniu z brakiem suplementacji.14

Badania 500 000 urodzeń z roku 1996 wykazały, że dzieci kobiet suplementujących dawkami co najmniej 10 000 Ul witaminy A z dodatkiem multiwitaminy były obarczone niższym ryzykiem wy­stąpienia wad rozwojowych niż u kobiet niesuplementujących, chociaż związku nie można rozgra­niczyć ze zdarzeniem losowym.15

Badania 15 000 urodzeń z roku 1997 nie wykazały związku pomiędzy występowaniem wad rozwo­jowych a suplementacją witaminy A, czy też spożyciem wzbogaconych płatków śniadaniowych, pod­robów i wątroby.16

Prospektywne badania z 1997 roku 311 matek przyjmujących witaminę A w dawce pomiędzy 10 000 a 300 000 Ul w pierwszym trymestrze i podobnej liczebnie grupie matek, która nie przyjmowała su­plementów z witaminą A, nie potwierdziło większego ryzyka powstania wad rozwojowych przy więk­szym dawkowaniu. Mediana dawki wynosiła 50 000 IU.

W całej suplementowanej grupie istniało o 50% mniejsze ryzyko wystąpienia głównych wad rozwo­jowych w porównaniu do grupy bez suplementów. W grupie kobiet przyjmujących dawki wyższe niż 50 000 IU nie stwierdzono występowania wad rozwojowych u potomstwa.17

Przewaga dowodów jasno wskazuje, że dzienna dawka 20 000 IU witaminy A podczas ciąży jest bez­pieczna, a może nawet obniżać ryzyko wystąpienia wad rozwojowych.

11. Werler MM and others. Teratogenicity of high vitamin A intake. N Engl J Med. 1996;334:1195-1197.
12. Werler MM and others. Teratogenicity of high vitamin A intake. NEngl J Med. 1996;334:1197.
13. Martinez-Frias ML and Salvador J. Epidemiological aspects of prenatal exposure to high doses of vitamin A in Spain. Eur J Epidemiol.\990,6(2):\ 8-123.
14. Shaw GM and others. High maternal vitamin A intake and risk of anomalies of structures with a cranial neural crest cell contribution. Lancet. 996;347:899-900.
15. Mills JL and others. Vitamin A and birth defects. Am J Obstet Gynecol. 1997; 177( 1 ):31-6.
16. Mastroiacovo P and others. High vitamin A intake in early pregnancy and major malformations: a multicenter prospective controlled study. Terato- jgy. 1999;59( 1 ):7-ll.
17. Thureen PJ and Hay WW. Neonatal Nutrition and Metabolism: Second Edition. Cambridge University Press, 2006, page 24. 26.



To obecność witaminy A w oleju z wątroby dorsza jest najważniejszym czynnikiem na przyjmowanie tak niemodnego dziś suplementu. Witamina A jest kluczowym czynnikiem optymalizującym ekspresję potencjału genetycznego, silnych kości, zdrowej skóry, dobrego wzroku, metabolizmu związków mine­ralnych, produkcji hormonów, równowagi psychicznej a także możliwości planowania przyszłości i trzy­mania się ustalonych zadań.

Czy witamina A wywołuje różnicowanie komórek macierzystych płodu (czasami nazywane komórkami rozrodczymi) i ich sygnały do różnicowania w różnych narządach takich jak serce, wątroba i płuca? W przypadku, gdy w ciążę zachodzi kobieta z niskim poziomem witaminy A to serce płodu nie może ufor­mować się prawidłowo i u kobiety może wystąpić poronienie lub serce może być zbudowane niepra­widłowo, powodując poważne wady wrodzone. Każdy organ zaczyna formować się w odpowiednim czasie. Witamina A reguluje różnicowanie komórek podstawowych w specyficzne komórki danego or­ganu, w istocie sygnalizuje genom ich porządek marszowy, przez co „wiedzą” one, gdzie mają się ulo­kować i jakim staną się rodzajem tkanek. Jeżeli w tym krótkim okresie pojawi się niedobór witaminy A to następuje nieprawidłowy rozwój organu lub też całkowite zahamowanie jego rozwoju.


Najnowsze odkrycia dowiodły, że nawet częściowy niedobór witaminy A wpływa na rozwój centralnego układu nerwowego. Witamina A odgrywa kluczową rolę w rozwoju narządu wzroku, siatkówki oka, ucha wewnętrznego, rdzenia kręgowego, obszaru twarzoczaszki, fragmentów zatok i łuków zębowych, grasicy,
tarczycy oraz gruczołów przytarczycowych.


W połowie ciąży witamina A jest niezbędna do rozwoju płuc. U zwierząt z niedoborami witaminy A występują deformacje układu moczowo-płciowego. Jednak najbardziej interesujące są najnowsze odkrycia dotyczące witaminy A i jej wpływu na rozwój nerek. Niedobór witaminy A powoduje zmniejszenie liczby nefronów (komórek nerkowych) w nerkach. Niski poziom nefronów oznacza, że nerki nie pracują na optymalnym poziomie i może to doprowadzić do konieczności wykonywania dializ w późniejszym okresie życia.

Kolejne fascynujące badanie wykazało, że witamina A jest klu­czem do tego, co naukowcy określają mianem klocków „Świę­tego Graala” biologii rozwojowej: istnienie mechanizmu regulującego budowę zewnętrznej powłoki ciała rozwijającej się symetrycznie, podczas gdy wewnętrzne organy rozwijają się asymetrycznie. Witamina A dostarcza sygnały buforujące wpływ asymetrycznych sygnałów we wczesnych fazach roz­woju. Dzięki temu reguluje symetryczną budowę organizmu. W przypadku braku witaminy A zewnętrzna powłoka naszego ciała rozwija się asymetrycznie, skutkując tym, że prawa strona jest krótsza niż lewa strona. Krótsza prawa noga lub mniejsze prawe oko to oznaki lekkiego niedoboru witaminy A w macicy.

Po uformowaniu wszystkich organów, witamina A wspomaga ich rozwój. Chroniczny niedobór witaminy A podczas ciąży osłabia wątrobę, serce i nerki oraz zakłóca wzrost i rozwój płuc płodu podczas ostatnich tygodni ciąży.


Główną rolą witaminy A jest ochrona przed środowiskowymi substancjami chemicznymi takimi jak dioksyny i substancje estrogeniczne występujące w pestycydach, plastiku i wewnętrznej powłoce kon­serw. Substancje te mogą wywoływać wady rozwojowe, więc w toksycznym świecie ochronna rola wi­taminy A jest kluczowa.

Wiele poradników dla przyszłych rodziców upiera się przy twierdzeniu, że kobieta ciężarna może otrzy­mać odpowiednią dawkę witaminy A z zielonych części roślin oraz pomarańczowych i żółtych warzyw i owoców. Te produkty zawierają karoteny, prekursory witaminy A. Człowiek jest w stanie przekształcić niewielkie ilości karotenu w prawdziwą witaminę A, lecz nie w ilości wystarczającej do pokrycia wyso­kiego zapotrzebowania przy reprodukcji i ciąży. W rzeczywistości zbyt duża ilość karotenów z pokarmów niesie za sobą pewne ryzyko. Oprócz konwersji do witaminy A karoteny mogą być także zamienione w komórce na wiele potencjalnie szkodliwych związków, które mogą wywoływać nowotwory, a także zakłócać aktywność samej witaminy A.

Niestety, Federalny Urząd Żywności i Leków (FDA) oraz inne agencje rządowe ostrzegają kobiety cię­żarne przed spożywaniem pokarmów takich jak wątroba i olej z wątroby dorsza twierdząc, że zbyt duża zawartość witaminy A w tych pokarmach może powodować wady rozwojowe. Przegląd literatury nau­kowej (zobacz tabela str.20) pokazuje, że obawy te są nieuzasadnione.

Witamina A spożywana bez witaminy D może stwarzać problemy. Badania przeprowadzone w Skan­dynawii powiązały wysokie spożycie witaminy A z osteoporozą i większą podatnością na złamania biodra. Jednak te niebezpieczne efekty pojawiają się tylko wtedy, gdy spożycie witaminy D jest niskie – w Skandynawii, gdzie występuje niedobór witaminy D z powodu długiego okresu zimowego, witamina A jest dodawana do płatków śniadaniowych i innej przetworzonej żywności, prowadząc do przedawko­wania witaminy A. Przyjmowanie samej witaminy A skutkuje niedoborami witaminy D i to ten niedobór prowadzi do problemów z kośćmi. Witaminy A i D pracują wspólnie i tylko wtedy, gdy jest odpowiednia podaż witaminy D. Witamina A jest toksyczna tylko w ekstremalnie wysokich dawkach.

Piękno oleju z wątroby dorsza bierze się stąd, że jest on źródłem obu tych witamin, A i D – witamin, które w zachodniej diecie trudno jest dostarczać w odpowiednich ilościach, lecz tradycyjne kultury spo­żywają ich olbrzymie ilości. Witamina D pracuje ręka w rękę z witaminą A, aby zapewnić optymalny rozwój płodu. Witamina D przyjmowana przed ciążą przygotowuje kości, zęby, organy wewnętrzne i mózg matki na dodatkowy stres w czasie ciąży.

Ojcowie także powinni spożywać olej z wątroby dorsza – witamina A jest potrzebna do produkcji spermy i chroni ją przed niszczycielskim oddziaływaniem środowiskowych substancji chemicznych ta­kich jak dioksyny i bisfenol A.

Najlepszym źródłem witamin A i D jest fermentowany olej z wątroby dorsza. Olej z wątroby dorsza jest również źródłem ważnego kwasu tłuszczowego omega-3 zwanego DHA, kwas dokozaheksaenowy, potrzebnego do rozwoju mózgu.

Fundacja Westona A. Price’a zaleca w czasie ciąży 20 000 IU witaminy A i 2 000 IU witaminy D po­chodzącej z oleju z wątroby dorsza. Ilość ta jest zawarta w 2 łyżeczkach wysokowitaminowego oleju z wątroby dorsza. Jest to ilość, która dostarcza również około 2 g kwasu tłuszczowego omega-3, która według pewnych badań zapobiega przedwczesnym porodom.18 [Joshi S and others. Differential effects of fish oil and folic acid supplementation during pregnancy in rats on cognitive performance and serum glu- ose in their offspring. Nutrition. 2004;20(5):465-72.]

Mamy nadzieje, że ten długi monolog przekonał Cię jak ważne jest przyjmowanie oleju z wątroby dor­sza. Dla wielu osób pomysł przyjmowania tej oleistej, śmierdzącej substancji może być odrażający. Jest jeszcze jeden powód do rozpoczęcia specjalnej, odżywczej diety na długo przed poczęciem dziecka – możesz potrzebować czasu do przyzwyczajenia się do nowej, nietypowej żywności w rodzaju oleju z wątroby dorsza.

Najlepszym sposobem na przyjmowania oleju z wątroby dorsza jest wymieszanie go z niewielką ilością ciepłej wody, pełnym, surowym mlekiem lub świeżym sokiem i szybkie wypicie. Olej z wątroby dorsza można również przyjmować w kapsułkach, jednak jest to droższe rozwiązanie – ponieważ potrzebnych jest wiele kapsułek, aby pokryć żądaną ilość witamin A i D – i prawdopodobnie jest to mniej efektywne.

Jeżeli po przyjęciu oleju z wątroby dorsza pojawi się czkawka lub utrzymujący się smak jeszcze na długo po jego spożyciu to należy przyjmować go na początku posiłku. Pomocne może być podzielenie dziennej dawki na trzy części i przyjmowanie mniejszych dawek przed każdym posiłkiem. Łyżeczka ziół szwedzkich przyjęta z tym samym posiłkiem może być pomocna (ziół nie przyjmujemy w czasie ciąży).

Ważne, aby olej z wątroby dorsza zawierał odpowiedni stosunek witaminy A do D. Wiele dostępnych marek zawiera niewielkie ilości witaminy D. Stosunek witaminy A do D powinien wynosić 10 lub mniej jednostek witaminy A do 1 jednostki witaminy D (>10:1).

Wysokowitaminowy, fermentowany olej z wątroby dorsza, który zalecamy, sprzedawany jest pod wie­loma nazwami. Wytwarzany jest według starych procesów technologicznych, a filtrowanie nieczystości odbywa się w niskich temperaturach. Nie jest ogrzewany i zawiera wszystkie naturalne witaminy, bez dodatku sztucznych witamin. Stosunek witaminy A do D wynosi około 8:1. Około 2 łyżeczek do herbaty jest źródłem do 20 000 IU witaminy A, około 2 500 witaminy D. Dla olejów o niższej mocy potrzeba około 4 łyżeczek dziennie, aby otrzymać 20 000 IU witaminy A i 2 000 witaminy D.

Można także stosować olej z wątroby płaszczki, lub olej z wątroby halibuta, lecz nie polecamy zwykłych olejów z ryb. Są one wytwarzane przy użyciu skomplikowanych procesów technologicznych, z tendencją do jełczenia i nie są dobrym źródłem witamin A i D. Użycie olejów rybich podczas ciąży może być zwią­zane z silnym krwawieniem podczas porodu (rozdział IV).



UDOWODNIONE KORZYŚCI STOSOWANIA OLEJU Z WĄTROBY DORSZA
Wiele badań potwierdziło korzyści ze stosowania oleju z wątroby dorsza podczas ciąży.

Szczury w ciąży karmione olejem z wątroby dorsza rodziły potomstwo, które w wieku 6 mie­sięcy miało lepiej rozwinięte funkcje poznawcze w porównaniu do grupy kontrolnej. Szczury karmione podczas ciąży dietą ubogą w białka wydawały na świat potomstwo z zaburzeniami metabolizmu glukozy, jednak podawanie oleju z wątroby dorsza przy diecie niskobiałkowej nie powodowało zaburzeń w metabolizmie glukozy u potomstwa.19

Użycie oleju z wątroby dorsza podczas ciąży zostało powiązane z 70% spadkiem ryzyka za­chorowania na cukrzycę typu I w Norwegii.20

Badania ponad 1000 dzieci w Finlandii przeprowadzone w latach 1966-1997 wykazały, że su- plementacja 2 000 IU witaminy D pochodzącej z oleju z wątroby dorsza podawanej codziennie dzieciom w pierwszym roku ich życia praktycznie eliminuje ryzyko wystąpienia cukrzycy typu I przez następne 30 lat życia.21

Kobiety przyjmujące od wczesnego etapu ciąży olej z wątroby dorsza w płynie rodziły dzieci zdrowsze nawet po skorygowaniu długości ciąży i innych czynników zakłócających.22

Dzieci matek, które przyjmowały w czasie ciąży i karmienia piersią olej z wątroby dorsza osią­gają lepsze wyniki w testach na inteligencję w wieku lat 4 w porównaniu z dziećmi, których matki przyjmowały olej kukurydziany.23

Witaminy A i D są niezbędne do optymalnej budowy i funkcjonowania mózgu, dodatkowo, olej z mózgu.wątroby dorsza zawiera specjalny rodzaj tłuszczu, zwany DHA, niezbędny do funkcjonowania



19. Stene LC and others. Use of cod liver oil during pregnancy associated with lower risk of Type 1 diabetes in the offspring. Diabetologia. 2000;43(9): 093-8.
20. Hypponen E and others. Intake of vitamin D and risk of type 1 diabetes: a birth-cohort study. Lancet. 2001 Nov 3;358(9292): 1500-3.
21. Olafsdottir AS and others. Relationship between dietary intake of cod liver oil in early pregnancy and birthweight. BJOG. 2005 Apr;l 12(4):424-9,
22. Helland IB and others. Maternal supplementation with very-long-chain n-3 fatty acids during pregnancy and lactation augments children’s IQ at 4 ears of age. Pediatrics. 2003 Jan; 111(1):e39-44
23. Zeisel SH. The fetal origins of memory: the role of dietary choline in optimal brain development. J Pediatr. 2006;149:S131- S136.



JAJKA I ŻÓŁTKO JAJKA
Białko jajka jest źródłem idealnego białka, a żółtko zawiera wiele substancji odżywczych. Najważniej­szą z nich jest cholina, która odgrywa kluczową rolę w rozwoju mózgu. Cholina jest niezmiernie ważna przy tworzeniu cholinergicznych neuronów (neuronów, które używają neuroprzekaźnika acetylocholiny), których tworzenie ma miejsce od 56 dnia ciąży do trzeciego miesiąca po urodzeniu i do tworzenia połą­czeń pomiędzy tymi neuronami, zwanymi synapsami, które powstają w olbrzymich ilościach przez pierw­sze 4 lata życia.24 [Zeisel SH. The fetal origins of memory: the role of dietary choline in optimal brain development. J Pediatr. 2006;149:S131- S136.]

Przy braku choliny nie tworzą się połączenia pomiędzy synapsami, a dodanie choliny do diety w póź­niejszych latach nie kompensuje jej braku podczas wzrostu – okno możliwości na czas, kiedy organizm jest zaprogramowany na tworzenie tych połączeń zostaje zamknięte.

Przyjmowanie przez matkę choliny – dużych ilości choliny – będzie miało zbawienny wpływ na całe życie jej dzieci. Szczury karmione trzykrotnie większą, od standardowej, dawką choliny podczas ciąży wydają na świat potomstwo z bardzo silnym systemem nerwowym. Ich potomstwo przez całe życie ma lepszą o 30% pamięć wzrokowo-przestrzenną i słuchową, starzeje się wolne od chorób wieku starczego, jest odporne na działanie neurotoksyn oraz ma zwiększoną zdolność na skupieniu uwagi równolegle na wielu zadaniach.25 [Long C and Alterman T. Meet Real Free-Range Eggs. Mother Earth News. October/November 2007.]

Dzienne zapotrzebowanie na cholinę dla kobiet wynosi 425 mg, a dla kobiet ciężarnych 450 mg (tylko 25 mg więcej). Jednak badania na szczurach sugerują, że ilość 2-3 razy większa może przynieść trwałe korzyści.

Żółtko jest najwartościowszym źródłem choliny, zawiera około 680 mg na 100 g lub 115 mg na 1 żółtko. Przed poczęciem i podczas ciąży kobieta nie musi spożywać więcej niż jedno białko jajka dziennie, ale czy nie może jeść wiele żółtek?! Kobieta do zaspokojenia tylko skromnych, oficjalnych zaleceń potrze­buje czterech żółtek jajek. Cholina występuje także w wątrobie i produktach mlecznych, w mniejszym stopniu w mięsie (szczególnie wieprzowym), orzechach i roślinach strączkowych, lecz aby zapewnić odpowiednią podaż powinniśmy spożywać przynajmniej 2 żółtka jajka dziennie – i im więcej tym lepiej. Dodawaj dodatkowe żółtka do jajecznicy i omletów, jedz surowe żółtka w kremach, sufletach i domowej roboty lodach lub mieszaj je z ryżem lub płatkami owsianymi.

Żółtko jest także cudownym źródłem cholesterolu, kolejnego ważnego składnika odżywczego, który został demonizowany przez naszych urzędników państwowych. Potencjalni rodzice nie powinni ogra­niczać spożycia cholesterolu – wszystkie hormony płciowe są zbudowane z cholesterolu. Organizm pro­dukuje hormony do walki ze stresem. Matki potrzebują dodatkowego cholesterolu, aby wspomóc rozwój mózgu i układu nerwowego u płodu, jak także układu pokarmowego, a dieta bogata w cholesterol po­winna być kontynuowana w fazie dorastania – a tak naprawdę przez całe życie.

Żółtko jest także źródłem witamin A, D, E, K oraz kwasu foliowego, biotyny i ważnych minerałów ta­kich jak cynk i selen. Poziom minerałów i witamin jest wyższy, jeżeli jajka pochodzą od kur z wolnego wybiegu, hodowanych w promieniach słońca. W badaniach przeprowadzonych przez Mother Earth News poziom kwasu foliowego kur hodowanych metodą wolnego wybiegu był o 200 razy większy niż kur ho­dowanych systemem chowu klatkowego. Jajka organiczne są na drugim miejscu, a jajka z supermarketu na trzecim. Nawet, gdy jedynymi dostępnymi jajkami są te z supermarketu, to nie należy bać się spoży­wać dużej ilości żółtek. Od tego mogą zależeć przyszłe zdolności intelektualne twojego dziecka.





WITAMINA A
ROZDZIAŁ II ROZWÓJ PŁODU A ODŻYWIANIE

Weston Price w książce „Nutrition and Physical Degeneration” przedstawia wcześniejsze prace o wpły­wie niedoboru witaminy A w okresie przedciążowym i w trakcie trwania ciąży. U różnych gatunków zwierząt laboratoryjnych niedobór powodował spontaniczne aborcje, długotrwałe porody, śmierć matki i dziecka podczas porodu, problemy ze wzrokiem wliczając w to brak oczu, defekty nosa, łuków zębo­wych i warg, przemieszczenie organów wewnętrznych, takich jak nerki, jajniki i jądra oraz głuchotę spo­wodowaną degeneracją układu nerwowego.11

Dziś wiemy, że witamina A jest niezbędna do różnicowania i formowania wszystkich komórek, tkanek
i organów w rozwijającym się organizmie. Jest ona niezwykle ważna do rozwoju systemu komunikacji pomiędzy narządami zmysłów a mózgiem – układy te są bardzo uszkodzone w takich schorzeniach jak autyzm.

Nawet niewielki niedobór witaminy A osłabia wiele funkcjonalnych jednostek w nerkach zwanych nefronami, które mogą powodować w późniejszym życiu człowieka słabą pracę nerek. Ilość komórek w nerkach jest wysoce zależna od ilości witaminy A podczas życia zarodka i rozwoju płodu.


Witamina A jest niezbędna podczas życia płodowego i w późniejszym jego okresie do utrzymania obec­ności komórek wyścielających płuca, podobnych do włosów rzęsek.12 Włoski te usuwają zanieczysz­czenia i substancje obce, ochraniają płuca przed zanieczyszczeniami i chorobami zakaźnymi. Podczas i po uformowaniu wszystkich tych układów witamina A jest niezbędna do ich dalszego wzrostu.

Zalecana dzienna dawka witaminy A dla kobiet w ciąży wynosi zaledwie 2 600 IU – to tylko 300 IU więcej niż dawka dla kobiet niebędących w ciąży. Do obliczenia tej wartości naukowcy z Institute of Medicine (IOM) wykonali poniższe obliczenia: po pierwsze, ustalili na podstawie wcześniejszych badań ilość witaminy A zmagazynowanej w wątrobie płodów 37 i 40 tygodniowych po aborcjach spontanicznych lub na żądanie. Po drugie, podwoili te wartości zakładając, że w wątrobie magazynowana jest tylko połowa witaminy A płodu. Po trzecie, podzielili tę wartość przez ilość dni z ostatniego, trzeciego try­mestru, uważając, że zostaje ona gromadzona w tym okresie ciąży.13

Obliczenia te budzą wątpliwości. Z uwagi, że użyto płodów po aborcjach to nie ma pewności, jaki byłby ich stan zdrowia w późniejszym okresie życia: ich ostrość widzenia, ich słuch, ich inteligencja, ich bu­dowa twarzy i zębów, ich zdolność do rozrodu i ich długość życia.


Funkcja witaminy A nie polega na jej magazynowaniu, lecz użyciu. Płód nie magazynuje tak po prostu witaminy A, aby używać jej po narodzinach, lecz szybko ją wykorzystuje i metabolizuje do całkowitej regulacji swojego wzrostu i rozwoju.

Nie znamy dokładnych wartości witaminy A w okresie przed i podczas ciąży w diecie grup badanych przez Weston’a Price’a, jednak z całą pewnością były one wyższe niż dzienna dawka 2 600 IU. Grupy te wysoko ceniły sobie podroby, szczególnie wątrobę, i używały ich regularnie – w jednej porcji wątroby znajduje się ponad 50 000 IU witaminy A. W diecie przedciążowej i ciążowej było więcej pokarmów bogatych w witaminy rozpuszczalne w tłuszczach.

Biorąc pod uwagę wszechobecną rolę witaminy A w rozwoju każdego organu w organizmie oraz jak dobrze organizm reguluje jej poziom w postaci aktywnej to powinniśmy liczyć na wspaniałomyślną pomoc organów bogatych w witaminę A. Olej z wątroby dorsza i tłuszcze zwierzęce wspomagają per­fekcyjny rozwój płodu, – oczywiście nie pozbywajmy się ich. Przewaga dowodów sugeruje, że nie jest to przypadek.

11. Price, WA. Nutrition and Physical Degeneration, published by the Price-Pottenger Nutrition Foundation, 1945.
12. Biesalski HK and Nohr D. Importance of vitamin A for lung function and development. Mol Aspects Med. 2003;24:431- 440.
13. Panel on Micronutrients, National Academy Press (2000). pp 82-61.



Hilary Butler, autorka artykułu Różyczka u niemowląt i kobiet w ciąży przytacza argument, że wirusy „eliminują witaminę A z organizmu”. Dotyczy to nie tylko wirusa różyczki, ale także pierwotniaka, To­xoplasma gondii, HIV, cytomegalowirusa i innych. Połączenie wad wrodzonych wynika z faktu, że pod­czas pierwszych tygodni ciąży, kiedy formowane jest dziecko, następuje bardzo szybki podział komórek. Witamina A jest kluczowym elementem prawidłowego podziału komórek i jeżeli matka zarazi się wiru­sem, to organizm używa witaminy A do walki z infekcją, a wzrost dziecka zostaje wstrzymany, gdyż jest niewystarczająca ilość potrzebnych materiałów budulcowych.



Zobacz na: Witamina D i epidemia grypy – dr John J Cannell
Witamina C, podstawy czyli co, jak i kiedy – dr Suzanne Humphries
Niedobór witaminy D
Stosowanie witaminy D w praktyce klinicznej
Wielka debata o jodzie – Sally Fallon Morell
Brudne sekrety przemysłu spożywczego – Sally Fallon Morell



„Mózgowe porażenie dziecięce odnosi się do spektrum zaburzeń powodujących fizyczne i intelektualne problemy. Niedobory makro i mikroskładników odżywczych często przyczyniają się do fizycznych i umysłowych nieprawidłowości.
Z grupy 41 dzieci niedobory mikroskładników odżywczych takich jak niedobór witamin z grupy B wystąpił u 37 (90,2%), niedobór witaminy A u 31 (75,6%), niski poziom witaminy D wystąpił u 27 (65,9%) a niedostateczny poziom u 9 (22%). Ciężka anemia wystąpiła u 5 (12,2%) a umiarkowana u 26 (63,4%).
Większość dzieci z porażeniem mózgowym miała niedobory różnych składników odżywczych, poważne zaburzenia ruchowe i problemy z funkcjonowaniem. Jakość życia dzieci i ich opiekunów były poniżej optymalnej. Zalecany jest kompleksowy pakiet dotyczący diety, korekty niedoborów mikroskładników, w szczególności anemii i niedoboru witaminy D, oraz wsparcia fizycznego i emocjonalnego dla dobrego samopoczucia dotkniętych dzieci.” – Multiple Nutritional Deficiencies in Cerebral Palsy Compounding Physical and Functional Impairments. Indian J Palliat Care. 2017 Oct-Dec;23(4):387-392 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29123343




„Biorąc pod uwagę, że niedobór witaminy A (VAD) wpływa na dzieci zarówno w krajach rozwiniętych, jak i rozwijających się, zadaliśmy sobie pytanie, czy niedobór witaminy A (VAD) może być odpowiedzialny, przynajmniej częściowo za niepowodzenia szczepionki przeciw pneumokokom PCV-13. Na mysim modelu niedoboru witaminy A, odkryliśmy iż szczepionka PCV-13 nie wywoływała wiążącej i neutralizującej aktywności przeciwciał. W przeciwieństwie do zwierząt zaszczepionych, ale nasyconych witaminą A, zaszczepione zwierzęta z niedoborem witaminy A (VAD) nie były chronione przed śmiertelnymi infekcjami pneumokokowymi. Wyniki sugerują, że dzieci z niedoborem witaminy A (VAD) mogą być podatne na poważne infekcje pneumokokowe nawet po otrzymaniu szczepionki PCV-13.” – Prevnar-13 vaccine failure in a mouse model for vitamin A deficiency. Vaccine. 2017 Nov 1;35(46):6264-6268. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29032897



„Łączna analiza wykazała, że duże dawki witaminy A podane pacjentom hospitalizowanym z powodu odry powiązane były z około 60-procentową redukcją ryzyka zgonu w ogóle i do 90% redukcją wśród noworodków… Podanie witaminy A dzieciom, u których rozwinęło się zapalenie płuc przed lub w trakcie pobytu w szpitalu, zmniejszyło śmiertelność o około 70%w porównaniu z grupą kontrolną.” – Wafaie W. Fawzi, MD; Thomas C. Chalmers, MD; M. Guillermo Herrera, MD; and Frederick Mosteller, PhD, “Vitamin A Supplementation and Child Mortality: A Meta-Analysis,” Journal of the American Medical Association, February 17, 1993, p. 901. – http://jamanetwork.com/journals/jama/ar ... act/403569



„Podawanie witaminy A redukuje również infekcje oportunistyczne takie jak zapalenie płuc i biegunka, związane z osłabieniem układu odpornościowego poprzez wirus odry. Wykazano, że suplementacja witaminą A redukuje ryzyko komplikacji po zapaleniu płuc po ciężkim przebiegu odry. Badanie w RPA wykazało, że śmiertelność może zostać zmniejszona o 80% podczas ciężko przebiegającej odry z komplikacjami, po wysokodawkowej suplementacji witaminą A.” – Prakash Shetty, Nutrition Immunity & Infection, 2010, str. 82. http://www.worldcat.org/title/nutrition ... /664573054



„Zalecane dzienne spożycie (RDA) dla mężczyzn i kobiet wynosi odpowiednio 900 i 700 μg równoważnika (ekwiwalentu) retinolu na dzień. Górny dopuszczalny poziom spożycia dla dorosłych ustalony został na 3000 μg/dzień witaminy A [retinolu].

Obraz kliniczny przewlekłej hiperwitaminozy A jest zróżnicowany i niespecyficzny oraz może obejmować wpływ na ośrodkowy układ nerwowy, nieprawidłowości w funkcjonowaniu wątroby, zmiany w kościach i skórze oraz inne działania niepożądane. Chroniczna toksyczność zwykle wiąże się z przyjmowaniem dużych dawek, większych lub równych 30 000 μg/dobę przez miesiące lub lata.” – Dietary Reference Intakes for Vitamin A, Vitamin K, Arsenic, Boron, Chromium, Copper, Iodine, Iron, Manganese, Molybdenum, Nickel, Silicon, Vanadium, and Zinc. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK222318/#ddd00175

Share this:
Like this:
Powiązane artykuły.
Prekoncepcja – dieta, stres, używki
In "Ciąża i poród"
Niedobór witaminy D
In "Składniki odżywcze"
Chiny testują wysokie dawki witaminy C na koronawirusa – Victoria Lambert
In "Koronawirusy"
1 komentarz
admin
admin dnia 20 listopada 2017 o godz. 00:33
Codex Alimentarius

Szybko zanika prawo do konsumowania zdrowej żywności i stosowania suplementów, ale dokłada się wszelkich starań by nie dotarły do obywateli wiadomości o nadchodzącym wyeliminowaniu środków odżywczych. Codex Alimentarius ma być wprowadzony na globalną skalę 31 grudnia 2009, ale środki masowego przekazu nie zajmują się tym zagrożeniem dla ludzkości. Według przewidywań Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) i Organizacji ds. Żywności i Rolnictwa (FAO), na skutek wytycznych Codexu odnośnie witamin i minerałów, zginie minimum 3 mld ludzi. Kiedy zbliża się ta nieodwołalna data, Fundacja Naturalnych Rozwiązań (NSF) i jej dyrektor medyczny dr Rima Laibow pracuja w pocie czoła by zmienić wytyczne Codexu. Potrzebują twojej pomocy.

W 1962 r. ustalono harmonogram Codexu do pełnej realizacji w skali całego świata, 31.12.2009.. Zgodnie z Codexem utworzono komisje w celu opracowania wytycznych dotyczących takich tematów jak: ryby i rybołówstwo, oleje i tłuszcze, warzywa i owoce, orzeszki ziemne, żywność specjalistycznego zasto sowania, a także witaminy i minerały. Utworzono 27 komisji, tworząc ogromną sieć biurokratyczną. Pod wpływem Codexu powstało ponad 4,000 wytycznych i rozporządzeń dotyczących wszystkiego, co można spożywać, z wyjątkiem leków, które nie są regulowane przez Codex.

Codex jest zdominowaną przez przemysł organizacją ustalającą rozporządzenia i jako taka nie ma statusu prawnego. Mówi się, że udział w Codexie jest dobrowolny. Ale status Codexu wzrósł de facto do poziomu jednostki prawnej, ponieważ jest administrowany przez WHO i FAO. One go finansują i administrują na wniosek ONZ. Ponieważ WHO i FAO mają zajmować się sprawami zdrowia, występuje tu konflikt interesów. Komisje Codexu opracowują wytyczne, zasady i przepisy, oraz przedstawiają je nadrzędnej komisji Codexu do ratyfikacji. Po ratyfikacji i zatwierdzeniu poprzez konsensus, stają się one obowiązkowe dla każdego kraju będącego członkiem Światowej Organizacji Zdrowia.

Codex został przyjęty kiedy w 1994 roku powstała WTO, jako środek harmonizacji norm żywieniowych na świecie, ułatwiający wymianę handlową między państwami. W wyniku tego, państwa członkowskie muszą przestrzegać Codexu, jeśli chcą mieć oparcie w sporze handlowym. Kiedy mają miejsce spory i kraje wzywane są przed WTO, wtedy państwo które stosuje się do Codexu wygrywa spór automatycznie, bez względu na jego stanowisko w danej sprawie.

Dr Laibow widzi Codex jako środek zmuszający każde państwo do zgody na obniżanie norm żywieniowych. Wskazuje ona, że przestrzeganie Codexu w USA będzie oznaczało koniec praw w zakresie ochrony konsumentów. Codex nie będzie służył konsumentom, a będzie służył interesom przemysłu medycznego, biotechnologii farmaceutycznej, chemicznej i potentatom rolniczym.

Wg Codexu, środki odżywcze uważane są za trucizny
Rozporządzenie ds. Zdrowia i Edukacji o Substancjach Dietetycznych (DSHEA), zostało wpisane w prawo w roku 1994, w celu zapewnienia bezpieczeństwa i odpowiedniego oznaczania produktów będzie dla tych, którzy chcą z niego korzystać. W ustaleniach związanych z tym prawem, Kongres stwierdził, że może być pozytywny związek między zdrowymi zasadami żywieniowymi i dobrym zdrowiem, oraz związek między wykorzystywaniem suplementów, zmniejszeniem kosztów opieki zdrowotnej i profilaktyką. Według DSHEA, składniki odżywcze i zioła sklasyfikowane są jako żywność. Nie ma ustalonego górnego limitu, a dostęp do nich jest swobodny. Amerykanie mogą stosować wszystkie składniki odżywcze, które chcą, ponieważ w angielskim prawie zwyczajowym, coś, co nie jest wyraźnie zabronione jest dozwolone.

Codex, z drugiej strony, opiera się na prawie napoleońskim, w którym wszystko nie dozwolone w sposób wyraźny jest zabronione. Dlatego, tylko to, co jest dozwolone, na mocy Codexu będzie nadal dozwolone, a wszystko inne będzie zabronione. W 1994 r., w tym samym roku kiedy podpisano DSHEA, Codex uznał środki odżywcze za toksyczne i trujące. W kwestii trucizn, stwierdzili oni, że ludzie muszą być chronieni przed nimi przy pomocy toksykologii i oceny ryzyka, w ramach których naukowcy badają je w małych dawkach na zwierzętach, dopóki są w stanie dostrzec ich efekty. Następnie analizują pierwsze oznaki minimalnych efektów i dzielą wywołującą je ilość substancji trujących przez 100, w celu ustalenia wymaganego marginesu bezpieczeństwa. Oznacza to, że największą dawką każdej substancji odżywczej dozwolonej przez Codex jest 1/100 ilości wskazującej na pierwsze zauważalne efekty.

Środki odżywcze dozwolone na mocy Codexu są ograniczone do tych, które są na liście pozytywnej, mającej zawierać tylko 18 składników odżywczych, jednym z nich jest fluor. Dr Laibow zwraca uwagę, że chociaż fluorek nie daje jakichkolwiek korzyści biologicznych, ludzie są z niego zadowoleni.

Zwolennicy Codexu obecnie mają kilka projektów ustaw w Kongresie, mających na celu obalenie i zlikwidowanie DSHEA. Gdy to zostanie wykonane, prawo USA zostanie zharmonizowane w kwestii witamin i minerałów z wytycznymi Codexu. Ważne składniki odżywcze o wysokiej mocy i skuteczne terapeutycznie zostaną wtedy zdelegalizowane, podobnie jak heroina. Nie będą dostępne nawet na receptę.

Codex popiera toksyczne dodatki spożywcze, pestycydy i żywność genetycznie modyfikowaną (GM)
Według dr Roberta Verkerka, założyciela i dyrektora Stowarzyszenia na rzecz Naturalnego Zdrowia (ANH), Codex stwarza poważne zagrożenie dla zaopatrzenia w żywność. Około 300 niebezpiecznych dodatków do żywności, w większości syntetyczne, będą dozwolone w ramach Codexu, w tym aspartam, BHA, BHT, bromian potasu, tartrazyna i inne. Dr Verkerk jest szczególnie zaniepokojony tym, że nie wzięto pod uwagę potencjalnego ryzyka związanego z długotrwałym narażeniem na mieszanki stosowanych dodatków.

Codex określa limity dla niebezpiecznych chemikaliów przemysłowych, które mogą być stosowane w żywności, ale są one niezwykle wysokie, a lista substancji chemicznych, które mogą być wykorzystywane jest długa. W roku 2001, 176 krajów, m.in. USA zdecydowały, że 12 wysoko toksycznych związków organicznych, znanych pod nazwą „trwałe zanieczyszczenia organiczne” (POP) są tak złe, że muszą zostać zakazane. Istnieje wiele więcej niż 12 toksycznych substancji chemicznych stosowanych w żywności, ale tych 12 zostało jednogłośnie uznane za najgorsze, spośród których 9 stanowią pestycydy.

Zgodnie z Codexem, 7 z 9 zabronionych trwałych zanieczyszczeń organicznych (POP) znowu będzie dozwolone w produkcji żywności. Podsumowując, Codex pozwala na stosowanie ponad 3,275 różnych pestycydów, łącznie z tymi, które są podejrzewane o działanie rakotwórcze, lub powodujące zaburzenia endokrynologiczne. Nie uwzględniono długofalowych skutków narażenia żywności na mieszanki pozostałe po pestycydach.

Zarządzanie produktami organicznymi będzie ograniczone w zależności od interesów dużych producentów żywności. Dozwolone będą różne syntetyczne dodatki chemiczne oraz substancje pomocnicze, a żywność oznaczona jako organiczna będzie mogła być napromieniowana. Etykietowanie pozwoli na stosowanie ukrytych składników nie organicznych.
Monsanto, członek Codexu, skorzysta w bardzo dużej mierze kiedy produkcja genetycznie modyfikowanej (GM) żywności zostanie zintensyfikowana i rośliny GM otrzymają zielone światło. Do handlu międzynarodowego zostaną zatwierdzone nasiona Terminator. Będzie również wprowadzone genetycznie modyfikowane mięso zwierzęce.

Zdaniem dr Laibow, zgodnie z Codexem, każde mleczne zwierzę może mieć podawany hormon wzrostu, oraz wszystkie zwierzęta w łańcuchu żywnościowym będą miały podawane antybiotyki o stężeniu sub-klinicznym. Dr Laibow twierdzi, że Codex doprowadzi do spodziewanego promieniowania całej żywności, z wyjątkiem uprawianej lokalnie i sprzedawanej w formie surowej.

Dr Laibow postrzega Codex jako „przepisy żywieniowe, które w rzeczywistości legalizują wprowadzaną toksyczność i środki odżywcze o niskim poziomie”. Według niej, WHO i FAO szacuje, że na początkowym etapie zginą 3 mld ludzi, jako wynik wytycznych Codexu w sprawie witamin i minerałów, 2 mld z nich zginą z powodu chorób, którym można zapobiec, wynikających z niedożywienia, takich jak nowotwory, choroby układu krążenia, cukrzycę i wiele innych. Ci, którzy przeżyją będą stanowić zamożne elity, które będą w stanie zapewnić sobie źródła czystej żywności i innych składników odżywczych.
Codex jest zlegalizowanym ludobójstwem

Dr Gregory Damato w Natural News opisał Codex jako „kontrolę populacji dla pieniędzy”. Postrzega on Codex jako prowadzony przez USA i kontrolowany przez wielkie korporacje farmaceutyczne i firmy jak Monsanto, w celu ograniczenia populacji świata do poziomu wyznaczonego przez Nowy Porządek Świata (NWO). Oznaczałoby to zmniejszenie obecnej populacji świata o około 93 procent.

Po przyjęciu przepisów Codexu nie będzie już odwrotu. Kiedy zostaną wprowadzone jego przepisy w każdej dziedzinie, tak długo, jak kraj pozostanie członkiem WTO, standardy te nie będą mogły być uchylone lub zmienione w dowolny sposób.

Fundacja Naturalnych Rozwiązań (FNS) działa na rzecz globalnego wprowadzenia wytycznych Codexu Pozostaje pewna nadzieja. Z biegiem lat, WTO przyjęła przepisy Codexu jako wytyczne odnośnie zasad handlu międzynarodowego. Jednak kilka razy w historii, WTO odmówiła uznania Codexu jako jedynego standardu stosowanego w sporach handlowych. Zgodnie ze statutem Codexu, jego wytyczne pełnią rolę „doradczych” i państwa mogą ustanawiać własne wytyczne.

Ponieważ stosowanie się do wytycznych Codexu jest tylko zakładane, a nie ostatecznie rozstrzygające, państwo może z nich zrezygnować w celu ochrony tradycyjnej żywności i środków zaradczych. Dwa Etapy Codexu stanowią legalną strategię, opracowaną przez Fundację Rozwiązań Naturalnych po to, by dać państwom prawo wyboru. W Pierwszym Etapie państwo opracowuje własne wytyczne w sprawie żywności i zdrowia, które mogą być sprzeczne z wytycznymi Codexu. Np., może być o wiele bardziej rygorystyczne w kwestii toksyn w żywności, lub w kwestii żywności modyfikowanej genetycznie. Może wymagać, np. od firm stosujących składniki genetyczne wskazania ich na etykietach. W krajach, które odmawiają stosowania żywności GM, może to być umieszczone na etykiecie, aby konsumenci mogli dokonywać świadomych wyborów.

Dlatego pierwszym krokiem dla państw jest stworzenie swoich wytycznych. Drugim Etapem jest przyjęcie prawa krajowego, które realizuje te wytyczne na solidnych podstawach naukowych. NSF przygotowuje normy do wykorzystania w ten sposób, by były dostępne dla każdego kraju. Jest model wytycznych dotyczących zarówno witamin jak i minerałów, oraz model żywności i ustaw zdrowotnych do realizacji tych wytycznych.

Zwykle w sporach handlowych przed WTO, kraj, który przyjął wytyczne Codexu wygra ów spór na podstawie tych wytycznych. Ale gdy kraje przejdą już dwuetapowy proces tworzenia własnych wytycznych, nie ma takiego domniemania i WTO będzie postrzegać naukę jako wsparcie dla wytycznych.

W USA drzwi dla Codexu otwarte
W 1995 r. FDA wydała oświadczenie mówiące, że międzynarodowe standardy takie jak Codex zastąpiłyby prawo dotyczące żywności Stanów Zjednoczonych. Zgodnie z Amerykańskim Porozumieniem o Wolnym Handlu (CAFTA), niezgodnym z obowiązującym prawem Stanów Zjednoczonych, ale zgodnym z prawem międzynarodowym, USA ma przestrzegać wytycznych Codexu obowiązujących w dniu 31 grudnia 2009.

Dlatego NSF potrzebuje twojej pomocy. Ponieważ obecne pozytywne stanowisko USA wobec Codexu narusza obowiązujące przepisy, NSF opracowało Petycję Obywatelską, w której prosi ono rząd USA o zmianę stanowiska wobec Codexu zgodnie z planem Drugiego Etapu, co jest dozwolone przez Codex. Petycja ta jest przełomowym środkiem prawnym w celu zmuszenia rządu do przeprowadzenia publicznej debaty i przejścia od stanowiska Codexu pozytywnego wobec chorób, do stanowiska pozytywnego wobec zdrowia. Jeśli rząd nie zareaguje w odpowiedni sposób, następnym krokiem będzie wystąpienie na drogę sądową.

Petycja Obywatelska jest środkiem prawnym skupiającym uwagę agencji rządowej na kwestię dotyczącą obywateli. Po rozpoznaniu Petycji Obywatelskiej, debata zostanie rozpoczęta i opinie społeczeństwa zostaną przyjęte. Petycja Obywatelska ma jedną wspólną cechę z bardziej znanymi typami petycji: może się pod nią podpisać dowolna liczba osób, które stają się współ-petentami.

Do tej pory do petycji dołączyło ponad 30.000 osób, a trzej członkowie Kongresu napisali List Kongresmenów dla jej poparcia. NSF zwraca się z prośbą przeczytania i podpisania petycji na stronie http: / / http://www.healthfreedomusa.org/?pa … Na tej stronie znajdą Państwo również pisma, które można wysłać do Codex Manager USA, dr Edwin Scarbrough oraz dr . Barbara Schneeman, kierownik Biura FDA Nutritional Products.

Dr Laibow zachęca do przekazywania informacji na temat Codexu wszystkim znajomym, lub z którymi ma się kontakt. Jako czytelnik Natural News, masz najnowszą wiedzę w zakresie standardów ochrony zdrowia i konieczności ich zapewnienia. Jesteś prawdopodobnie osobą do której inni zwracają się o poradę w sprawach zdrowotnych. Jesteś więc w specyficznej sytuacji, aby pomóc popchnąć tę petycję do przodu. Nowe wytyczne stworzone przez NSF nakazały biochemicznie indywidualne ustalenie optymalnego stanu zdrowia. Wytyczne te muszą zostać przyjęte przez Kongres, a także inne kraje, które cenią sobie tradycyjną żywność i środki medyczne.

Kiedy dr Laibow ostatnio pracowała w Waszyngtonie nad informowaniem członków Kongresu na temat Codexu, stwierdziła, że bardzo niewielu z nich wiedziało o tym wszystkim. Kiedy zostali poinformowani, niektórzy byli przeciwni Codexowi. To sprawia, że zwracanie się do kongresmenów na ten temat jest niezwykle ważne. Powiedz im o zagrożeniu Codexu. Zaproponuj, że powinni spotkać się w Kongresie w celu przedyskutowania sprawy, oraz zasugeruj im kontakt z dr Rimą Laibow. Pamiętaj, że wszelkie negatywne części Codexu mogą być wyeliminowane przez wytyczne, które są pozytywne.

Następnie podpisz Petycję Rewolucji Zdrowia opracowaną przez Mike’a Adamsa, redaktora Natural News http://www.healthrevolutionpetition … Petycja ta podkreśla szereg działań niezmiernie potrzebnych, aby przejść od modelu opieki choroby do prawdziwego modelu opieki zdrowia, w celu przywrócenia i utrwalenia zdrowia dla wszystkich.

Autor Barbara Minton, redaktor Natural News 21.7.2009, tłumaczyła Ola Gordon

Źródło: http://www.naturalnews.com/026663_CODEX ... ealth.html
0 x



cedric
Posty: 7489
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 186
Podziękował: 4157 razy
Otrzymał podziękowanie: 11238 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: cedric » sobota 07 cze 2025, 13:47

https://raypeatexplained.com/ray-peat-on-vitamin-a/

Ray Peat o witaminie A

Wyszukaj cytaty...

Hormon tarczycy i witamina A przeciwko efektom estrogenu

„Hormon tarczycy i witamina A promują metabolizm białek i antagonizują niektóre efekty estrogenów. W rzeczywistości wiadomo, że nadczynność tarczycy może powodować spadek poziomu estrogenów poniżej normy”.

- Odżywianie dla kobiet

Wpływ cynku, witaminy A i cukru we krwi na opryszczkę
„Cynk i witamina A mogą również działać poprzez poziom cukru we krwi. Wiadomo, że rozstrój emocjonalny, spędzanie zbyt dużej ilości czasu na słońcu, praca zbyt długo bez jedzenia itp. mogą wywołać atak opryszczki (np. opryszczki): niski poziom cukru we krwi prawdopodobnie przyspiesza wysypkę”.

- Odżywianie dla kobiet


Terapia żywieniowa i wsparcie hormonalne w przypadku nieprawidłowych wyników badań cytologicznych
„Wiele kobiet z nieprawidłowymi wynikami badania cytologicznego, nawet z biopsją wykazującą tzw. raka in situ, powróciło do normy w ciągu zaledwie dwóch miesięcy dzięki diecie zawierającej: 90 gramów białka, 500 mg magnezu w postaci chlorku, 100 000 jednostek witaminy A, 400 jednostek witaminy E, 5 mg kwasu foliowego, 100 mg kwasu pantotenowego, 100 mg witaminy B6, 100 mg niacynamidu i 500 mg witaminy C, z tarczycą i progesteronem w razie potrzeby. Wątroba powinna być spożywana dwa razy w tygodniu. Niektóre kobiety stosują witaminę A bezpośrednio na szyjkę macicy”.

- Odżywianie dla kobiet


Niski poziom cukru we krwi, ochota na słodycze i witamina A
„Niski poziom cukru we krwi zwykle powoduje intensywną ochotę na coś słodkiego. Wiadomo, że niedobór witaminy A powoduje zwiększony głód — podejrzewam, że działa to poprzez mechanizm cukru we krwi”.

- Odżywianie dla kobiet


Trądzik i łupież mogą wskazywać na potencjalny niedobór witaminy A
„Jeśli pojawi się trądzik lub łupież, sugeruje się niedobór witaminy A.”

- Odżywianie dla kobiet


Konwersja cholesterolu zwierzęcego do sterydów, rola tarczycy
„U zwierząt cholesterol jest podstawową cząsteczką sterolu, która jest masowo przekształcana w inne substancje, w tym hormony steroidowe. Do tej konwersji niezbędny jest hormon tarczycy i witamina A”.

- Energia Generatywna Przywracająca Całkowitość Życia


Rola witamin w ochronie przed toksycznością wywołaną żelazem
„Nadmiar witaminy C może przyczyniać się do toksyczności żelaza, ale w odpowiedniej ilości witamina C jest metabolicznie powiązana z witaminą E, chroniąc przed toksycznymi wolnymi rodnikami wytwarzanymi przez żelazo. Witamina A działa również jako przeciwutleniacz, gdy ilość obecnego tlenu jest bardzo niska — a wtedy toksyczność żelaza jest najgorsza”.

- Energia Generatywna Przywracająca Całkowitość Życia


Wyważanie stosowania hydrokortyzonu w celu radzenia sobie ze skutkami stresu
„Często mała fizjologiczna dawka naturalnego hydrokortyzonu może pomóc pacjentowi poradzić sobie ze stresem, nie powodując szkodliwych skutków ubocznych. Podczas leczenia objawów kortyzonem przez krótki czas ważne jest, aby spróbować poznać podstawową przyczynę problemu, sprawdzając niedoczynność tarczycy, niedobór witaminy A, niedobór białka, brak światła słonecznego itp.”

- Energia Generatywna Przywracająca Całkowitość Życia


Antagonizm estrogenu i witaminy A w proliferacji komórek

„Antagonizm między estrogenem a witaminą A w kontrolowaniu proliferacji nabłonka (i prawdopodobnie innych typów komórek: Boettger-Tong i Stancel, 1995) jest wyraźny wszędzie tam, gdzie został przetestowany; witamina A hamuje proliferację nabłonka”.

- 1998 - Biuletyn May Ray Peat


Wsparcie żywieniowe i hormonalne dla zdrowia prostaty
„Suplementacja tarczycy, odpowiednia ilość białka zwierzęcego, pierwiastki śladowe i witamina A to pierwsze rzeczy, które należy wziąć pod uwagę w zapobieganiu przerostowi prostaty i nowotworom. Wsparcie żywieniowe i endokrynologiczne można łączyć z racjonalnymi metodami leczenia przeciwnowotworowego, ponieważ nie ma wyraźnej granicy między różnymi podejściami, które mają na celu osiągnięcie równowagi endokrynologicznej i immunologicznej bez szkody dla czegokolwiek”.

- 1998 - Biuletyn May Ray Peat


Powtórzony akapit, ten sam tytuł co powyżej.
„Witamina A reguluje lizosomy, więc jej niedobór może sprzyjać gromadzeniu się wewnątrzkomórkowych resztek. Jest przeciwutleniaczem, więc jej niedobór może powodować powstawanie białek stresu-niedotlenienia i jest masowo wykorzystywana w syntezie steroidów (na przykład suplementacja progesteronem oszczędza witaminę A). Ale prawdopodobnie najważniejsza jest de-dyferencjacja, która zachodzi w wielu komórkach w niedoborze witaminy A. W skórze i błonach śluzowych niedobór witaminy A działa jak nadmiar estrogenu, wspomagając tworzenie keratyny”.

- 1992 - sierpień, wrzesień - Biuletyn Raya Peata


Tworzenie się keratyny jako znak komórek tracących energię
„Wielkością i ogólną strukturą włókna keratynowe są podobne do cząsteczek scrapie i włókien, które gromadzą się w chorobie Alzheimera. Keratynę postrzegam jako białko wytwarzane przez komórkę, która utraciła energię potrzebną do wytwarzania bardziej funkcjonalnych białek. Zwykle komórki zrogowaciałe powstają w wyniku szybkiego podziału komórek na powierzchni ciała, gdzie dostępna jest niewielka ilość energii. W przypadku przewlekłego niedoboru witaminy A komórki tworzące keratynę dzielą się szybciej niż normalnie”.

- 1992 - sierpień, wrzesień - Biuletyn Raya Peata


Rola pregnenolonu w oszczędzaniu witaminy A w mitozie
„Suplementacja pregnenolonu itp. pozwoli na zaoszczędzenie witaminy A w diecie na inne cele, w tym regulację mitozy, różnicowania i utleniania”.

- 1992 - sierpień, wrzesień - Biuletyn Raya Peata


Niedobory tarczycy i witaminy A w różnych infekcjach
„Odkryliśmy, że wiele osób cierpiących na trądzik, infekcje pęcherza moczowego lub nerek, zapalenie przyzębia i zapalenie zatok miało niedobór zarówno tarczycy, jak i witaminy A, nawet gdy przyjmowały suplementy”

- 1989 - listopad - Biuletyn Raya Peata


Nieefektywne wytwarzanie sterydów z powodu niedoboru tarczycy i witaminy A
„Jeśli tarczyca i witamina A nie mogą być efektywnie wykorzystane do tworzenia sterydów, prawdopodobna jest nierównowaga sterydów”.

- 1989 - listopad - Biuletyn Raya Peata


Rola witaminy A w tworzeniu sterydów i układzie odpornościowym
„Chociaż jedną z ważnych funkcji witaminy A jest jej udział w tworzeniu sterydów pregnenolonu i progesteronu (oba łagodzą skutki działania kortyzolu), ma ona również pewne działania podobne do hormonów bezpośrednio na komórki układu odpornościowego i stymuluje produkcję interleukiny-2, a także hamuje powstawanie specyficznych komórek supresorowych i ogranicza intensywność aktywacji komórek supresorowych”.

- 1989 - listopad - Biuletyn Raya Peata


Zmniejszanie toksyczności witaminy A za pomocą hormonów tarczycy
„Możliwość toksyczności witaminy A jest zmniejszona poprzez stosowanie hormonów tarczycy i witaminy E.”

- 1989 - listopad - Biuletyn Raya Peata


Wpływ witaminy A na zdrowie skóry i jamy ustnej
„Każdej zimy odkąd | przeprowadziłam się do Oregonu, na wewnętrznej stronie policzków, gdzie stykały się z moimi zębami, pojawiały się obszary, które stawały się gąbczaste i białe, a także miały tendencję do odciskania kształtu moich zębów, wybrzuszając się w sposób, który powodował, że często gryźłam się w policzek. Kiedy dowiedziałam się, że witamina A kontroluje mój łupież i trądzik, zauważyłam, że normalizuje również moje błony śluzowe jamy ustnej”.

- 1988 - styczeń - Biuletyn Raya Peata


Potencjał progesteronu jako substytutu witaminy A
„w bardzo dużym stopniu progesteron mógłby zastąpić witaminę A, co oznacza, że ​​bardzo duża część witaminy A wykorzystywanej przez organizm jest zużywana do wytwarzania progesteronu, z którego powstają inne hormony steroidowe”.

- 1988 - styczeń - Biuletyn Raya Peata


Rola hormonu tarczycy w eliminacji estrogenu i produkcji progesteronu
„Podczas gdy hormon tarczycy wspomaga eliminację estrogenu, okazuje się, że jest niezbędny do produkcji progesteronu. Witamina A (z cholesterolem) jest zużywana w dużym stopniu przez ciałko żółte, gdy występuje odpowiednia ilość hormonu tarczycy”.

- 1988 - styczeń - Biuletyn Raya Peata


Wpływ karotenu na cykle menstruacyjne i toksyczność witaminy A
„karoten wydaje się konkurować z witaminą A o aktywne miejsca syntetyczne, w wyniku czego zbyt duża ilość karotenu jest toksyczna dla ciałka żółtego i jest dość powszechną przyczyną braku cykli menstruacyjnych”.

- 1988 - styczeń - Biuletyn Raya Peata

Równoważenie witaminy A i funkcji tarczycy

„Zarówno witamina A, jak i karoten, podobnie jak każdy nienasycony olej, będą hamować tarczycę, dlatego ważne jest, aby zrównoważyć suplementy witaminy A i tarczycy; ospałą tarczycę łatwiej stłumią duże dawki witaminy A, ale wysoki poziom aktywności tarczycy powoduje, że witamina A jest wykorzystywana szybciej. To interesujący wyraz tej biologicznej zależności, że jedno białko krwi przenosi zarówno witaminę A, jak i hormon tarczycy”.

- 1988 - styczeń - Biuletyn Raya Peata


Rola witaminy E w zwiększaniu skuteczności witaminy A
„Witamina E powoduje efektywniejsze wykorzystanie witaminy A”
0 x



cedric
Posty: 7489
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 186
Podziękował: 4157 razy
Otrzymał podziękowanie: 11238 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: cedric » sobota 07 cze 2025, 16:48

boczniak/lowastatyna blokuje receptor endotoksyny TLR-4, dostarcza białek i witamin,
https://kopalniawiedzy.pl/boczniaki-gru ... flie,30213

Witamina D wytworzona pod wpływem słońca w boczniakach pomaga w walce z gruźlicą
11 czerwca 2019, 07:21 | MedycynaPostaw mi kawę na buycoffee.to
Dominic Alves, CC
W krajach o niskim dochodzie gruźlica pozostaje jedną z najbardziej śmiertelnych chorób zakaźnych. Każdego roku umiera na nią ok. 1,6 mln osób. W nowym badaniu wykazano, że wystawione na oddziaływanie słońca boczniaki ostrygowate stanowią szybko dostępne źródło witaminy D, a ta sprawia, że ludzie lepiej reagują na leki przeciwgruźlicze (poprawia się ich odpowiedź immunologiczna).

Przez pojawienie się lekoopornych szczepów gruźlica staje się trudniejsza do zwalczenia. Pilnie potrzeba nowych metod, które wesprą leki pierwszego rzutu. Źródło witaminy D w postaci grzybów jest idealne dla biednych krajów, ponieważ grzyby można bez problemu dystrybuować i administrować w bezpieczny, tani i łatwy do powtórzenia sposób - dowodzi dr TibebeSelassie Seyoum Keflie z Uniwersytetu Hohenheim.

Wcześniejsze badania pokazały, że witamina D sprawia, że organizm wytwarza związki antydrobnoustrojowe zwalczające prątki gruźlicy.

To pierwszy raz, gdy wykazano, że witamina D pozyskana z boczniaków wystawionych na oddziaływanie słońca może zostać wykorzystana w ramach terapii pomocniczej gruźlicy. Naukowcy snują plany, że w przyszłości można by edukować pacjentów z gruźlicą, by przed gotowaniem przez krótki czas "naświetlali" grzyby; świeże Pleurotus ostreatus prawie nie zawierają witaminy D, jednak na ekspozycję słoneczną reagują podobnie jak ludzkie ciało: produkcją tego cennego związku.

W ramach studium 32-osobowej grupie chorych z gruźlicą z Etiopii przez 4 pierwsze miesiące leczenia co rano od poniedziałku do piątku podawano boczniakowy chleb zawierający 146 mikrogramów (5840 IU) witaminy D2. Uwzględniono też równoliczną grupę kontrolną. Na początku i pod koniec studium pobierano próbki krwi i plwociny.

Po 4 miesiącach aż 96,9% pacjentów jedzących ten chleb zaklasyfikowano do najniższej kategorii nasilenia choroby (w skali od 1 do 5). Grupę eksperymentalną cechował też znacząco wyższy poziom witaminy D; ponad 35% osób nie miało już niedoboru.

Oprócz tego naukowcy zaobserwowali, że w ciągu 4 miesięcy ludzie jedzący wzbogacony chleb wykazywali poprawę w zakresie odpowiedzi immunologicznej. Tylko w grupie interwencyjnej zaobserwowano wzrost poziomu interferonu gamma i katelicydyny (aktywnego peptydu LL-37).


Zespół planuje badania na większej i bardziej zróżnicowanej grupie. Pracuje również nad alternatywnymi metodami suszenia grzybów, które pozwolą zmaksymalizować ilość witaminy D.

Autor: Anna BłońskaŹródło: EurekAlert!
boczniaki gruźlica słońce witamina D2 leki przeciwgruźlicze odpowiedź immunologiczna interferon gamma
0 x



cedric
Posty: 7489
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 186
Podziękował: 4157 razy
Otrzymał podziękowanie: 11238 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: cedric » niedziela 08 cze 2025, 20:59

osobiście dodaje K1/K2 do zup, rosołów, jakby były z produktów eko , karmionych na trawie, bez glifosatu
nie zmienia smaku, nie muszę myśleć o niedoborze


K1/K2

https://youtu.be/8AIs3lsJ_qQ

Ta WITAMINA usuwa problemy z tętnicami, stawami, skurczami nóg

Dr Bartek Kulczyński
0 x



cedric
Posty: 7489
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 186
Podziękował: 4157 razy
Otrzymał podziękowanie: 11238 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: cedric » niedziela 06 lip 2025, 19:52

https://www.naturalnews.com/2019-08-16- ... asles.html

Niedobory składników odżywczych rosną: Poziom witaminy A gwałtownie spadł w ciągu ostatniej dekady, powodując wzrost zachorowań na choroby zakaźne, takie jak odra
16.08.2019 // Lance D Johanson // 7,8 tys. wyświetleń
Tagi: #odżywianie , uzależnienie , rolnictwo , anemia , złe jedzenie , złe zdrowie , rak , choroba przewlekła , przyczyny chorób , spożycie błonnika , choroby serca , układ odpornościowy , infekcje , choroby zakaźne , niedobór żelaza , niedożywienie , odra , niedobór składników odżywczych , składniki odżywcze , jakość gleby , toksyczność , pierwiastki śladowe , witamina A , witamina D


Mimo że rozwinięte kraje szczycą się wspaniałą technologią, infrastrukturą, gospodarką i zaawansowaną opieką medyczną, nadal cierpią z powodu gwałtownie rosnącej otyłości, chorób przewlekłych, problemów sercowo-naczyniowych, zaburzeń metabolicznych i nowotworów. Choroby zakaźne nadal szerzą się w krajach rozwiniętych, pomimo postępu w zakresie hydrauliki i warunków sanitarnych. Rozpad krajów rozwiniętych to powolny i bolesny proces, a u jego podstaw leżą toksyczni ludzie, którzy cierpią na niedobory składników odżywczych, wielokrotne narażenie na działanie chemikaliów i zatrucie metalami ciężkimi. Uzależniona od przetworzonej żywności i cukru, populacja stała się kruchymi duchami mężczyzn i kobiet, którzy kiedyś przemierzali Ziemię z witalnością i wigorem.

Według najnowszego brytyjskiego Narodowego Badania Diety i Odżywiania , spożycie podstawowych witamin i minerałów przez populację gwałtownie spadło w ciągu ostatniej dekady. Najbardziej szokującym spostrzeżeniem z tego badania jest to, że podstawowe, łatwo dostępne składniki odżywcze nie pojawiają się w próbkach krwi tak jak kiedyś. Poziomy witaminy A, błonnika, witaminy D i żelaza spadają systematycznie we wszystkich grupach wiekowych, zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet.

Niedobór witaminy A i nawrót odry
W latach 2008–2017 średnie stężenie witaminy A we krwi spadało o cztery procent rocznie u dzieci w wieku od 1,5 do 18 lat. Tę samą tendencję spadkową zaobserwowano u osób starszych (65 lat i starszych). Poziom witaminy A we krwi spadał średnio o dwa procent rocznie u wszystkich innych dorosłych (19–64 lata). Jest to głęboko niepokojące, ponieważ poziom witaminy A wpływa na czas trwania i ciężkość chorób zakaźnych , w tym między innymi: odry. Wyższy poziom witaminy A pomaga wzmocnić wewnątrzkomórkową odpowiedź komórek T układu odpornościowego. Jest to część układu odpornościowego, która jest już osłabiona u osób intensywnie zaszczepionych. Nauka o szczepionkach generuje niezrównoważoną, krótkotrwałą, alergiczną, pozakomórkową odpowiedź komórek B, ale ta poprawa nieuchronnie osłabia odpowiedź komórek T, które pracują nad eliminacją wirusów w komórkach. Gwałtowny spadek poziomu witaminy A w całej populacji i nadmierne szczepienie odgrywają rolę we wczesnej śmierci dzieci i ponownym wzroście zachorowań na odrę i inne choroby zakaźne.


Niedobór żelaza i anemia
0 x



cedric
Posty: 7489
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 186
Podziękował: 4157 razy
Otrzymał podziękowanie: 11238 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: cedric » sobota 23 sie 2025, 23:22

J Gerontol A Biol Sci Med Sci
.2009 sierpień;64(8):910-5. doi: 10.1093/gerona/glp038. Epub 2009 6 kwietnia.
Poziom retinolu i innych przeciwutleniaczy w surowicy krwi w przypadku upośledzenia słuchu u starszych Japończyków
Takehiro Michikawy 1, Yuji Nishiwaki , Yuriko Kikuchi , Kanae Hosoda , Kunio Mizutari , Hideyuki Saito , Keiko Asakura , Ai Milojevic , Satoko Iwasawa , Makiko Nakano , Toru Takebayashiego

PMID: 19349590 DOI: 10.1093/gerona/glp038
Abstrakt
Kontekst: Celem badania była ocena związku między stężeniem retinolu i innych przeciwutleniaczy w surowicy a upośledzeniem słuchu u starszych Japończyków.

Metody: Badanie przekrojowe przeprowadzone w społeczności lokalnej, obejmujące 762 mieszkańców w wieku 65 lat i starszych z Kurabuchi w prowincji Gumma w Japonii. Stężenie retinolu i innych przeciwutleniaczy (alfa- i gamma-tokoferoli oraz karotenoidów, w tym beta-kryptoksantyny, alfa- i beta-karotenów, likopenu oraz luteiny i zeaksantyny) zmierzono w surowicy metodą wysokosprawnej chromatografii cieczowej, a wyniki podzielono na kwartyle. Upośledzenie słuchu zdefiniowano jako niemożność usłyszenia sygnału o poziomie słyszalności 30 dB (HL) przy częstotliwości 1 kHz i sygnału o poziomie HL 40 dB przy częstotliwości 4 kHz w uchu lepiej słyszącym w testach audiometrycznych tonalnych. Współczynniki szans (OR) dla upośledzenia słuchu obliczono dla każdego z trzech górnych kwartyli stężenia retinolu i innych przeciwutleniaczy w stosunku do najniższego kwartyla.

Wyniki: Analiza wstępna wykazała, że ​​stężenie retinolu i karotenoidów prowitaminy A (beta-kryptoksantyny oraz alfa- i beta-karotenów) w surowicy było odwrotnie proporcjonalne do częstości występowania upośledzenia słuchu. Wielokrotnie skorygowane współczynniki ilorazu szans (95% przedziały ufności) dla najwyższego kwartyla retinolu i rodziny prowitaminy A (kombinacji karotenoidów prowitaminy A) w porównaniu z najniższym wyniosły odpowiednio 0,51 (0,26–1,00) i 0,53 (0,27–1,02). Zależność dawka-odpowiedź zaobserwowano dla retinolu (p = 0,03) i prowitaminy A (p = 0,09).

Wnioski: Zwiększone stężenie retinolu i karotenoidów prowitaminy A w surowicy wyraźnie wiąże się ze zmniejszoną częstością występowania upośledzenia słuchu.


wit.A współpracuje z cynkiem -hialuronian, nabłonki?

Badanie kliniczne Otol Neurotol
.2003 styczeń;24(1):86-9. doi: 10.1097/00129492-200301000-00018.
Rola cynku w leczeniu szumów usznych
H Nedim Arda 1, Umit Tuncel , Ozgur Akdogan , Levent N Ozluoglu

PMID: 12544035 DOI: 10.1097/00129492-200301000-00018
Abstrakt
Cel: Celem badania była ocena roli podawania cynku w leczeniu szumów usznych.

Projekt badania: badanie randomizowane, prospektywne, kontrolowane placebo.

Tło: Pacjenci cierpiący na szumy uszne zostali przyjęci do kliniki otolaryngologicznej szpitala autorów.

Pacjenci: Pacjenci z szumami usznymi bez znanych schorzeń ucha, nosa i gardła; średni wiek 28 pacjentów otrzymujących cynk wynosił 51,2 roku, a średni wiek 13 pacjentów otrzymujących placebo wynosił 55 lat.

Interwencja: Zmierzono poziom cynku we krwi. Częstotliwość mierzono za pomocą audiometrii, a głośność szumów usznych oceniano za pomocą testu dopasowania szumów usznych. Przed leczeniem cynkiem pacjentom podano kwestionariusz oceniający subiektywnie szumy uszne w skali od 0 do 7. Po 2 miesiącach leczenia (cynk 50 mg dziennie w grupie cynku, placebo w tabletkach zawierających skrobię w grupie placebo) wszystkie testy przeprowadzono ponownie. Nie stwierdzono różnic w wieku, płci, czasie trwania szumów usznych ani w zakresie dotkniętych uszu między pacjentami leczonymi cynkiem a pacjentami otrzymującymi placebo. Stężenie cynku we krwi było niższe niż normalnie u 31% pacjentów przed leczeniem.

Główne parametry oceny: Zmniejszenie głośności szumów usznych o co najmniej 10 dB uznano za klinicznie korzystny postęp. Za ważny uznano spadek głośności szumów usznych o więcej niż 1 punkt w subiektywnej ocenie.

Wyniki: Klinicznie korzystny postęp stwierdzono u 46,4% pacjentów otrzymujących cynk. Chociaż spadek ten nie był statystycznie istotny, nasilenie subiektywnych szumów usznych zmniejszyło się u 82% pacjentów otrzymujących cynk. Średnia subiektywnych szumów usznych zmniejszyła się z 5,25 ± 1,08 do 2,82 ± 1,81 (<0,001). Jednakże zmniejszenie nasilenia szumów usznych nie było istotne u pacjentów otrzymujących placebo.

Wnioski: Można stwierdzić, że pacjenci z szumami usznymi mogą mieć niski poziom cynku we krwi (31%), a doustne leczenie cynkiem może przynieść poprawę kliniczną i subiektywną. Pozostaje jednak pytanie, czy dłuższy czas trwania leczenia przyniesie bardziej znaczące rezultaty.
0 x



ODPOWIEDZ