Jak Leczyć Zapalenie Stawów Za Pomocą Terapii Światłem Czerwonym
Terapia światłem czerwonym na zapalenie stawów
W tej prezentacji dowiesz się, czym jest artretyzm, główne podejście do jego leczenia i
jak terapia światłem czerwonym może pomóc ci żyć bez bólu i dyskomfortu związanego z tą wyniszczającą dolegliwością – szybko, niedrogo i bez skutków ubocznych.
Pamiętaj, aby zostać do końca, a ja pokażę Ci dokładny czas naświetlania czerwonym światłem potrzebny do osiągnięcia najlepszych możliwych rezultatów.
Obolałe, opuchnięte, bolesne – opisuję stawy milionów ludzi cierpiących na artretyzm. Ich ręce bolą, wszystko trwa dłużej, a nawet proste czynności, takie jak
wyjęcie telefonu i napisanie do kogoś SMS-a, stają się wyzwaniem.
Młodsi ludzie, którzy tego słuchają i myślą, że ich to nigdy nie spotka, niech posłuchają: artretyzm był kiedyś uważany za chorobę osób starszych, ale dziś jest powszechny wśród młodych ludzi.
Na przykład w Brazylii 33% osób w wieku powyżej 25 lat cierpi na chorobę zwyrodnieniową stawów[1]. Może ci się to przytrafić i jest duża szansa, że tak się stanie. W latach 2013-2015 u prawie 55 milionów dorosłych Amerykanów (22,7%) zdiagnozowano jakąś formę zapalenia stawów[2], a od tego czasu dziesiątki milionów każdego roku.
Oznacza to, że
setki milionów ludzi cierpi na artretyzm, a jednak, jak zaraz się przekonasz, wszystkie terapie, jakie może ci zaoferować
lekarz, osłabiają układ odpornościowy.
Nawet osoby, które nie mają pojęcia o zdrowiu, wiedzą, że wyłączenie układu odpornościowego nie jest dobrym pomysłem.
To twoja pierwsza linia obrony przed chorobami, a jej obniżenie zwiększa ryzyko śmierci z powodu raka i praktycznie wszystkich innych chorób.
W przeciwieństwie do tych szkodliwych zabiegów medycznych, terapia światłem czerwonym jest silnym środkiem przeciwzapalnym, który może złagodzić ból i pomóc ci żyć bez bólu i dyskomfortu związanego z zapaleniem stawów. Zanim do tego przejdziemy, przyjrzyjmy się, jak medycyna traktuje pacjentów z zapaleniem stawów.
(Kliknij, aby obejrzeć na YouTube)
SPIS TREŚCI
Co to jest zapalenie stawów?
Główne metody leczenia zapalenia stawów
Czy terapia światłem czerwonym może leczyć zapalenie stawów?
Tlenek azotu ma zasadnicze znaczenie dla reumatoidalnego zapalenia stawów
Badanie Harvarda dotyczące choroby zwyrodnieniowej stawów u szczurów
Czerwone światło kontra choroba zwyrodnieniowa stawów Przegląd
Przegląd University of Ottawa na temat czerwonego światła na zapalenie stawów
Badanie przeprowadzone w Arabii Saudyjskiej w 2016 r. dotyczące czerwonego światła w chorobie zwyrodnieniowej stawów
Dawki i czasy leczenia w domowej terapii światłem czerwonym
Wnioski
Bibliografia
Co to jest zapalenie stawów?
Zapalenie stawów to choroba charakteryzująca się obrzękiem stawów. Zwykle wiąże się z bólem, ograniczeniem zakresu ruchu, osłabieniem mięśni, trudnościami w codziennych czynnościach i pogorszeniem jakości życia.
Według medycyny głównego nurtu istnieje ponad 100 różnych rodzajów zapalenia stawów i chorób pokrewnych. Dwa najczęstsze rodzaje zapalenia stawów to choroba zwyrodnieniowa stawów i reumatoidalne zapalenie stawów.
Mówi się, że choroba zwyrodnieniowa stawów jest spowodowana mechanicznym zużyciem stawów i jest najczęstszą postacią zapalenia stawów; około 10 razy częściej niż reumatoidalne zapalenie stawów.
Mówi się, że reumatoidalne zapalenie stawów jest chorobą autoimmunologiczną, w której własny układ odpornościowy organizmu przechodzi na nadmierną prędkość i zaczyna atakować stawy organizmu. Medycyna głównego nurtu nie ma wyjaśnienia, dlaczego tak jest, ale niektórzy sugerują infekcję wirusową. (W przyszłym artykule omówimy koncepcję choroby autoimmunologicznej i przedstawię znacznie bardziej prawdopodobne wyjaśnienie ze znacznie lepszymi rozwiązaniami).
Główne metody leczenia zapalenia stawów
Obecnie istnieją setki różnych leków i operacji stosowanych w leczeniu zapalenia stawów. Oto kilka typowych typów.
Leki sterydowe lub zastrzyki
Podawanie kortyzolu, hormonu stresu, wyłącza układ odpornościowy, co zmniejsza stan zapalny na krótką metę, ale przyspiesza proces chorobowy na dłuższą metę. W przypadku choroby zwyrodnieniowej stawów kortykosteroidy wstrzykuje się bezpośrednio do stawu, aw przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów kortykosteroidy podaje się doustnie.
DMARD (leki przeciwreumatyczne modyfikujące przebieg choroby)
Leki te działają również poprzez bezpośrednie hamowanie układu odpornościowego i obejmują metotreksat stosowany w chemioterapii. Skutki uboczne mogą obejmować choroby serca, udar mózgu, depresję, bezpłodność i raka.
NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne)
NLPZ działają poprzez hamowanie enzymu COX-2, który zapobiega przekształcaniu wielonienasyconych kwasów tłuszczowych w wysoce toksyczne prostaglandyny. Jest to w rzeczywistości bardzo skuteczna, oparta na dowodach strategia leczenia tego problemu, jednak NLPZ są wysoce toksyczne, które tłumią układ odpornościowy i zwiększają ryzyko chorób serca i raka. (Z wyjątkiem aspiryny, której lekarz prawdopodobnie nie zaleci).
Podsumowując ten rozdział,
wszystkie metody leczenia zapalenia stawów oferowane przez
medycynę głównego nurtu mają na celu stłumienie układu odpornościowego,
zwiększając ryzyko śmierci z powodu raka i innych chorób.
Sam zdecyduj, czy jest to droga, którą chcesz podążać. To twoje ciało i twoja decyzja.
Czy terapia światłem czerwonym może leczyć zapalenie stawów?
Dr Raymond Peat ma dość niesławny cytat, w którym dostarcza anegdotycznych dowodów na to, że artretyzm jest spowodowany niedoborem światła słonecznego.
terapia światłem czerwonym leczenie zapalenia stawów
„Wielu ludzi, którzy przyjeżdżali do pochmurnego Eugene na studia i często mieszkali w tanich suterenach, w ciągu kilku miesięcy miało chroniczne problemy zdrowotne. Kobiety, które były zdrowe, kiedy przybyły, często rozwijały zespół napięcia przedmiesiączkowego, zapalenie stawów lub zapalenie jelita grubego podczas pierwszej zimy w Eugene”.
– dr Raymond Peat
Duża część światła słonecznego znajduje się na krańcach widma czerwonego i bliskiej podczerwieni. Tak więc
każdy, kto żyje w środowisku, w którym występuje niewystarczające światło słoneczne, otrzymuje również nieodpowiednie światło czerwone. Jeśli to prawda, że czerwone światło jest głównym czynnikiem przyczyniającym się do PMS, zapalenia stawów i zapalenia jelita grubego, jak zaobserwował Peat, to badania testujące czerwone światło na pacjentach z zapaleniem stawów powinny ujawnić jego korzyści.
Tlenek azotu ma zasadnicze znaczenie dla reumatoidalnego zapalenia stawów
Ostatnie badania wykazały, że tlenek azotu odgrywa kluczową rolę w patogenezie chorób autoimmunologicznych r
eumatoidalnego zapalenia stawów i tocznia.
„Uszkodzenie tkanki zależne od NO jest związane z różnymi chorobami reumatycznymi, w tym toczniem rumieniowatym układowym (SLE) i reumatoidalnym zapaleniem stawów (RZS).”[3]
Jak się okazuje,
terapia światłem czerwonym zmniejsza produkcję tlenku azotu poprzez hamowanie enzymu syntazy tlenku azotu. [4-5] Zmniejszona produkcja tlenku azotu teoretycznie zmniejszy uszkodzenia, które powodują zapalenie stawów.
Opierając się na fakcie, że czerwone światło zmniejsza czynnik, który jest centralny dla reumatoidalnego zapalenia stawów, wydaje się prawdopodobne, że czerwone światło przyniesie korzyści osobom z zapaleniem stawów, jeśli nie wyleczy ich.
Rzućmy okiem na niektóre badania, aby dowiedzieć się, co wykazały badania.
Badanie Harvarda dotyczące choroby zwyrodnieniowej stawów u szczurów
Dr Michael R. Hamblin, profesor Harvardu z Wydziału Dermatologii, opublikował w 2013 roku badanie zatytułowane Czy chorobę zwyrodnieniową stawów można leczyć światłem?
W badaniu eksperymentowano z zastosowaniem światła laserowego bliskiej podczerwieni (810 nm) na zapalenie stawów u szczurów. „Jednorazowa aplikacja LLLT spowodowała znaczne zmniejszenie nacieku komórek zapalnych i cytokin zapalnych 24 godziny później”. Mówiąc prościej, pojedyncze potraktowanie światłem bliskiej podczerwieni znacznie zmniejszyło stan zapalny u szczurów. [6]
Czerwone światło kontra choroba zwyrodnieniowa stawów Przegląd
Dokonano przeglądu 36 randomizowanych badań kontrolowanych placebo obejmujących łącznie 2434 pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów kolanowych. Przetestowano 7 zabiegów w intensywnym schemacie leczenia trwającym 2-4 tygodnie.
Nieskuteczne w łagodzeniu bólu:
Akupunktura manualna
Magnesy statyczne
Terapia ultradźwiękami
Skuteczny w łagodzeniu bólu:
Impulsowe pola elektromagnetyczne (PEMF)
Przezskórna elektryczna stymulacja nerwów
Elektroakupunktura (EA)
Terapia laserowa niskiego poziomu (LLLT)
Co ciekawe, pozytywne efekty tych zabiegów
utrzymywały się co najmniej 4 tygodnie po zabiegu.
Kiedy naukowcy przeanalizowali terapie w oparciu o to, co wydawało się być najbardziej optymalnymi dawkami, terapia światłem czerwonym okazała się najskuteczniejsza w krótkotrwałym łagodzeniu bólu.[7]
Przegląd University of Ottawa na temat czerwonego światła na zapalenie stawów
W 2000 roku przegląd przeprowadzili naukowcy z University of Ottawa. Uwzględniono pięć badań kontrolowanych placebo, z których wszystkie testowały terapię światłem czerwonym u pacjentów z reumatoidalnym zapaleniem stawów. Stwierdzono następujące korzyści terapii światłem czerwonym:
Czerwone światło zmniejsza ból o 70%
Czerwone światło zmniejszyło sztywność poranną o 27,5 minuty
Zwiększona elastyczność końcówki do dłoni o 1,3 cm
Naukowcy zasugerowali, że przyszłe badania powinny koncentrować się na określeniu konkretnych optymalnych dawek terapeutycznych, aby uzyskać maksymalne korzyści z terapii.[8]
Badanie przeprowadzone w Arabii Saudyjskiej w 2016 r. dotyczące
czerwonego światła w chorobie zwyrodnieniowej stawów
Naukowcy z University of Dammam w Arabii Saudyjskiej eksperymentowali z dwiema różnymi dawkami czerwonego światła laserowego dodanymi do programu ćwiczeń fizycznych u starszych pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów. Pacjentów oceniano pod kątem bólu stawów, sztywności stawów, sprawności fizycznej, izometrycznej siły mięśni, zakresu ruchu w kolanie i jakości życia.
Zdjęcie rentgenowskie stawu kolanowego z chorobą zwyrodnieniową stawów
Protokół obejmował 2 sesje ćwiczeń + czerwone światło tygodniowo przez 8 tygodni, w sumie 16 sesji.
Grupa 1: dawka 6 J/cm²
Grupa 2: dawka 3J/cm²
Grupa 3: Placebo
Wszystkie trzy grupy doświadczyły „znaczącego zmniejszenia” intensywności bólu, zwiększonej siły mięśniowej i zakresu ruchu kolana, a także zwiększonej sprawności fizycznej.
Największą poprawę stwierdzono w grupie 1, która otrzymała dawkę światła czerwonego 6 J/cm².[9]
Dawki i czasy leczenia w domowej terapii światłem czerwonym
W poprzednim badaniu intensywność bólu uległa zmniejszeniu, a siła mięśni, zakres ruchu i sprawność fizyczna uległy znacznemu zwiększeniu po dawce 6 J/cm². Jak długo trzeba leczyć kolano naszą lampą ręczną, aby osiągnąć taką dawkę?
Czas zabiegu:
Zastosuj światło do stawów
z odległości 5 cm przez 30 sekund, aby uzyskać dawkę 6 dżuli.
Postępuj zgodnie z protokołem połączonym z czerwonym światłem i ćwiczeniami dwa razy w tygodniu przez 8 tygodni, a powinieneś osiągnąć podobne wyniki do osób w badaniu.
Wnioski
Zapalenie stawów to wyniszczająca dolegliwość, która dotyka setki milionów ludzi. Każdy, kto wybierze główne podejście do leczenia, odczuje ulgę na krótką metę, ale z czasem zda sobie sprawę, że jego zdrowie i symptomatologia tylko się pogorszyły przez pigułki z trucizną podane mu przez lekarza.
W czasopismach naukowych ukryte są często odpowiedzi na te same choroby, których szuka współczesna medycyna. Zapalenie stawów nie jest wyjątkiem. Powszechnie wiadomo, że tlenek azotu odgrywa główną rolę w patogenezie zapalenia stawów –
i że leki takie jak aspiryna i czerwone światło działają podobnie, zapobiegając wytwarzaniu tlenku azotu.
Wiele badań laboratoryjnych i klinicznych na zwierzętach i ludziach wykazało, że światło czerwone jest skutecznym sposobem leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów i reumatoidalnego zapalenia stawów. Pozostało nam tylko dopracować dawki tak, abyśmy mogli osiągnąć jak największe efekty terapii. Więc jeśli masz artretyzm, uważaj na toksyczne terapie, które wyłączają twój układ odpornościowy i narażają cię na choroby zarówno zakaźne, jak i zwyrodnieniowe. Zamiast tego spróbuj włączyć jaskrawe, jasne czerwone światła.
