
Od czego się zaczęło. Od kilku lat mialem poczucie ospalego, nawet czasem otępiałego.
Postanowiłem coś z tym zrobić. Co dziwne wyniki z krwi zawsze wychodziły dobrze. Wykonałem Wszystkie dostępne badania na tarczycę w sieci "Diagnostyka" i wszystko w normie. A samopoczucie mówi coś innego.
Poszedłem krok dalej i wykonałem badania jodu- wynik na granicy minimum. Liczby mam w archiwum jak by były potrzebne. Z racji iż jestem ostrożny zacząłem brać selen 200ug od Swanson i Jod od Jodavit w ilości 300 ug. Szybko odczułem poprawę. Ale to jeszcze nie to samopoczucie co było wcześniej. Chcę trochę zwiększyć dawkę - tylko do ilu? 0.5mg jodu?
Kupiłem roztwór płynu lugola 40g od coel - jak przygotować dawkę. To będzie kropla na 2 dni rozpuszczona w szklance wody?