Drodzy forumowicze i goście!

Przeżyliśmy przestój związany z migracją z serwera na serwer i zmianą istotnych danych adresowych dla hostingu. Teraz forum powinno działać szybko, bez długiego oczekiwania na odpowiedź serwera. Zależy to też od szybkości waszych łącz, ale do któregoś września serwer był trudny do zaakceptowania.
Niestety technicznie wielkość naszego forum się mocno powiększyła i musimy zwracać większą uwagę na wykorzystanie przestrzeni dyskowej, nie duplikować postów (dawać linki) itp., bo nie utrzymamy baz danych w limitach dostawcy hostingu, a upgrade jest finansowo nieopłacalny.

W związku z "wysypem" reklamodawców informujemy, że konta wszystkich nowych użytkowników, którzy popełnią jakąkolwiek formę reklamy w pierwszych 3-ch postach, poza przeznaczonym na informacje reklamowe tematem "... kryptoreklama" będą usuwane bez jakichkolwiek ostrzeżeń. Dotyczy to także użytkowników, którzy zarejestrowali się wcześniej, ale nic poza reklamami nie napisali. Posty takich użytkowników również będą usuwane, a nie przenoszone, jak do tej pory.
To forum zdecydowanie nie jest i nie będzie tablicą ogłoszeń i reklam!
Administracja Forum

To ogłoszenie można u siebie skasować po przeczytaniu, najeżdżając na tekst i klikając krzyżyk w prawym, górnym rogu pola ogłoszeń.

Uwaga! Proszę nie używać starych linków z pełnym adresem postów, bo stary folder jest nieaktualny - teraz wystarczy http://www.cheops4.org.pl/ bo jest przekierowanie.


/blueray21

Medytacja od podstaw...

Awatar użytkownika
dama
Posty: 841
Rejestracja: niedziela 15 mar 2015, 20:15
x 2
x 9
Podziękował: 1877 razy
Otrzymał podziękowanie: 885 razy

Re: Medytacja od podstaw...

Nieprzeczytany post autor: dama » wtorek 28 kwie 2015, 19:58

Skoro brałeś na klate ,to wiesz co w ościach piszczy .

dama pisze:
Co małe dziecko moze zdecydowac.

:idea:
Może będę niegrzeczny ale pozwolę sobie stwierdzić, że jeżeli się rozumie, że Człowiek ma ciało a nie jest ciałem nie zadaje się takich pytań.

Och nie przesadzaj przeciez wiesz , ze zadawanie pytan daje rozwój jaką widzisz ujme w pytaniach ?
Chyba ,ze sie nie zna odpowiedzi. :)
to ja dziękuję
0 x



Awatar użytkownika
janusz
Administrator
Posty: 15634
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 22:25
x 27
x 832
Podziękował: 29193 razy
Otrzymał podziękowanie: 23523 razy

Re: Medytacja od podstaw...

Nieprzeczytany post autor: janusz » środa 29 kwie 2015, 23:32

Wprowadzenie do medytacji (Maciej Wielobób)


https://www.youtube.com/watch?v=rSg4_CsmY78

Opublikowany 29.04.2015
Czym jest medytacja, po co medytujemy, czym jest uważność i koncentracja, jakie są kluczowe umiejętności, by nauczyć się medytować? Na te pytania odpowiada Maciej Wielobób

7 kroków medytacji


https://www.youtube.com/watch?v=c3xpyyqDk9A

Opublikowany 01.06.2014
Zapraszamy na krótki wykład poświęcony podstawom medytacji.

Maciej Rudziński jest dyplomowanym nauczycielem hatha jogi wg tradycji B.K.S. Iyengara klasy międzynarodowej, Jest instruktorem hatha-jogi I stopnia, instruktor rekreacji ruchowej, ze specjalnością kinezypsychoprofilaktyka. Jest absolwent Filologii Polskiej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Ukończył kurs masażu terapii dźwiękiem mis tybetańskich wg metody Petera Hessa.

Od 1995 roku prowadzi Studio Jogi, najpierw w Częstochowie, a obecnie w Katowicach.

Maciej Rudziński o sobie:
Joga i nauczanie to moje dwie życiowe pasje. Praktykuję tę niezwykłą sztukę od 1985 roku, najpierw jako samouk, a od 1992 roku pod kierunkiem włoskiej nauczycielki, którą wspominam szczególnie ciepło - Gabrielli Giubilaro. Spotkałem na swojej drodze wielu mistrzów, przez lata dzięki ich wiedzy i umiejętnościom, także moja joga dojrzała i nabrała mocy. Im jestem starszy, tym bardziej jestem przekonany, że hatha joga w zdecydowany sposób poprawia jakość życia, pozwala utrzymać zdrowie i harmonię między ciałem i umysłem. Codzienna praktyka, jak nic innego, oczyszcza z kurzu stresów i zawirowań codzienności. Cieszę się, że mogę dzielić się tą wiedzą z Wami wszystkimi. Cieszę się, gdy Wasze twarze po zajęciach są jasne i odprężone. Cieszę się, że dla wielu z Was joga stała się sposobem na życiowe trudności i fizyczne dolegliwości.
0 x



Awatar użytkownika
Przebiśnieg
Posty: 1207
Rejestracja: wtorek 01 sty 2013, 16:41
x 2
x 24
Podziękował: 790 razy
Otrzymał podziękowanie: 1319 razy

Re: Medytacja od podstaw...

Nieprzeczytany post autor: Przebiśnieg » sobota 02 maja 2015, 15:03

janusz pisze:Czym jest medytacja, po co medytujemy, czym jest uważność i koncentracja, jakie są kluczowe umiejętności, by nauczyć się medytować? Na te pytania odpowiada Maciej Wielobób


Czym w/g mnie jest medytacja dlaczego medytuje jakie umiejętności ułatwiły mi naukę medytacji. ->
korekta otwierająca drogę do zauważenia, że każdy człowiek jest inny więc dla każdego dobre jest co innego,-<
:lol:
to może pozdrawiam :D
0 x



Awatar użytkownika
janusz
Administrator
Posty: 15634
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 22:25
x 27
x 832
Podziękował: 29193 razy
Otrzymał podziękowanie: 23523 razy

Re: Medytacja od podstaw...

Nieprzeczytany post autor: janusz » wtorek 26 maja 2015, 23:52

Obrazek Pod drzewem...

Obrazek Na łące...

Obrazek Na macie

Obrazek .....no i macie ;)


Można też i tak jak poniżej......


https://www.youtube.com/watch?v=UKPwZqUUrQo
0 x



Awatar użytkownika
Przebiśnieg
Posty: 1207
Rejestracja: wtorek 01 sty 2013, 16:41
x 2
x 24
Podziękował: 790 razy
Otrzymał podziękowanie: 1319 razy

Re: Medytacja od podstaw...

Nieprzeczytany post autor: Przebiśnieg » środa 27 maja 2015, 20:05

Jeżeli ktoś lubi i ma czas sobie potrenować to proponuje choć nie namawiam Trataka taka prosta jak cep hm medytacja :D
to może pozdrawiam :D

https://www.youtube.com/watch?v=Bn0sV_AD0k4
0 x



Awatar użytkownika
janusz
Administrator
Posty: 15634
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 22:25
x 27
x 832
Podziękował: 29193 razy
Otrzymał podziękowanie: 23523 razy

Re: Medytacja od podstaw...

Nieprzeczytany post autor: janusz » sobota 30 maja 2015, 16:12

Medytacja pod Sferyczną Piramidą - podniesienie prędkości naszych wibracji

Obrazek

Kilka lat pracy z Merkabą udowodniło, że jest ona bardzo silnym instrumentem ułatwiającym medytację i przyśpieszającym rozwój duchowy. Setki użytkowników Aktywatorów Merkaba na całym świecie uzyskało dzięki nim łatwy dostęp do wyższych stanów świadomości i przewodnictwa Wyższej Jaźni. Podobnie jak tradycyjne piramidy, Merkabę można również z powodzeniem stosować do oczyszczania i energetyzowania wody i żywności.

Obrazek

Merkaba to otaczająca człowieka energia duchowa ujęta w geometryczny wzór przenikających się nawzajem piramid. Jedna z piramid skierowana jest czubkiem w górę i łączy się z energiami kosmosu, druga skierowana jest czubkiem w dół, umożliwiając łączność z energiami Ziemi. Wiedzę o szczególnym działaniu tego typu kształtu przywieźli do Egiptu uchodźcy z Atlantydy.

Okazuje się, że wykonane z właściwych materiałów poprawne odwzorowanie kształtu Merkaby jest nośnikiem bardzo podobnej energii do tej, jaka występuje w piramidach, przy czym jest ona znacznie bardziej dynamiczna. Pozwala to na jej kumulację w instrumentach o znacznie mniejszych rozmiarach. Jednocześnie daje się zauważyć, że emanacja Merkaby ulega zwielokrotnieniu, gdy w taką konstrukcję wprawi się odpowiednio dobrane kryształy.

Obrazek

Merkiva to piramida poczwórna a jej emanacja jest 2-krotnie silniejsza niż emanacja Merkaby. Przy czym jest to emanacja innego rodzaju, gdyż jej niezwykłe geometryczne struktury otwierają w nas dawno zapomniane pokłady naszej Boskiej Wielowymiarowej Tożsamości.

POŁĄCZENIE 3 ENERGII

Istnieje wiele różnych konstrukcji opartych na świętej geometrii. Zazwyczaj są to instalacje wykorzystujące energię jednego z 3 źródeł:

kształty piramidalne


kształty sferyczne


kryształy


Czasami można spotkać połączenia 2 nośników, na przykład:

kształty piramidalne z kryształami

lub


kształty piramidalne z kształtami sferycznymi


Sferyczna Piramida to udane połączenie wszystkich 3 nośników, czyli obu rodzajów energii kształtów oraz energii kryształów w jednym potężnym instrumencie. Jest rozwiązanie przełomowe, które zasługuje na szerokie rozpowszechnienie!

Oto Merkiva Alfa ze sferą na krótkim filmie. Na fotografiach nie widać piękna przestrzennej struktury. Co prawda nie jest to film trójwymiarowy, ale przybliża prawdziwy kształt tego pięknego urządzenia.


https://www.youtube.com/watch?v=rsfyZMEp6Z4

NOWE ENERGIE DLA ZIEMI

Obrazek

Nowe, duchowe energie, które coraz silniej docierają do Ziemi, skłaniają wielu ludzi do intensywnego rozwoju. Próg takich zjawisk jak teleportacja czy telekineza jest w najbliższej przyszłości jak najbardziej w naszym zasięgu, aby jednak zjawiska takie mogły zaistnieć, musi zostać podniesiona prędkość wibracji. Załóżmy, że chciałbyś się dziś teleportować lub unieść swe ciało w lewitacji - cóż kiedy jest ono zbyt ciężkie i najwyraźniej zbyt wolno reaguje na komendy woli. Wszystko to jest jednak wykonalne pod warunkiem, że wiry energii, z których zbudowane są cząstki elementarne Twego ciała, wirować będą ze znacznie większą niż obecna prędkością. Jeżeli mamy przekroczyć ograniczenia typowe dla istot zamkniętych w trójwymiarowej przestrzeni, to cały nasz ustrój powinien wibrować na znacznie wyższych częstotliwościach.

Wykonywanie pod Sferyczną Piramidą prostych energetycznych ćwiczeń niezwykle wzmacnia wir energii wytwarzanej przez serce, szczególnie jeśli robi się je pod Merkabą. Staje się on bardziej dynamiczny, silnie wyczuwalny, ogarnia całe ciało i rozszerza się poza nie. To właśnie wir energii serca umożliwia tworzenie cudów. Daje się również zauważyć, że kiedy wir ten się rozwija, swym kształtem i wyglądem bardzo przypomina sferę. To podobieństwo inspiruje i daje do myślenia...

Urządzenia takie jak Sferyczna Piramida, szczególnie w wersji Wielowymiarowej Merkivy w sposób wyraźnie odczuwalny podnoszą potencjał naszej energii. Użytkownicy Merkivy przez pierwszych kilka tygodni od jej nabycia, doświadczają zazwyczaj bardzo intensywnego przepływu energii. Zjawisko to trwa aż do momentu, gdy ich poziom energii ustabilizuje się na wyższym poziomie. W ten sposób dokonujemy ważnego kroku ku rzeczywistości, w której wszystko będzie wibrować na wyższym poziomie. Oczywiście nie jest to krok ostateczny, ale właściwy na obecnym etapie rozwoju.

Cóż czeka nas dalej? Wraz ze wzrostem intensywności przenikającej w ziemską sferę energii pojawia się potrzeba budowania coraz bardziej zaawansowanych instrumentów, które tę energię transformują i przekazują mieszkańcom planety. Daje się zauważyć, że postęp w budowie coraz silniejszych instrumentów jest bardzo dynamiczny a ich możliwości rosną w sposób nie liniowy, lecz geometryczny. Mamy więc do czynienia z bardzo szybkim podwajaniem uzyskiwanej mocy. Ledwo nowy instrument wejdzie do powszechnego użytku, a już goni go kolejna, bardziej zaawansowana konstrukcja.

Sferyczna Piramida w wersji Wielowymiarowej Merkivy jest dziś instrumentem odbieranym przez użytkowników jako wyjątkowo mocny, trzeba jednak mieć świadomość, że na niej rozwój się nie kończy. Gdzieś tuż za horyzontem zdarzeń czekają dalsze rewolucyjne rozwiązania, do których szybko się zbliżamy. To jest normalne i prawidłowe, zgodne z planem rozwoju dla Ziemi. Trzeba podążać z duchem czasu, a ten nie pozwala na siebie czekać. Choć być może gołym okiem jeszcze tego nie widać, przyszłość Ludzi Ducha zapowiada się na tej planecie bardzo interesująco!

http://www.twojemiejscemocy.pl/sferyczne-piramidy.html
http://www.merkaba-aktywator.pl/pl/merk ... rkaba.html

Opinie użytkowników ........

http://www.merkaba-aktywator.pl/pl/o-me ... nikow.html
0 x



Awatar użytkownika
mkudawa82
Posty: 4
Rejestracja: poniedziałek 22 cze 2015, 22:25
Lokalizacja: Warszawa
Otrzymał podziękowanie: 2 razy

Re: Medytacja od podstaw...

Nieprzeczytany post autor: mkudawa82 » poniedziałek 22 cze 2015, 22:41

filiżanka pisze:
Fair Lady pisze:
O to mi wlasnie chodzilo. Bardzo plastycznie pokazane, jak zrozumiec cel, do ktorego zmierza wlasnie ta medytacja.


Tam gdzie jest cel niema medytacji !
Wyciszenie umysłu to medytacja , rodzaj medytacji :)
To co pojaia się, bez oczekiwań i założeń, zbiża do odpowiedzi "kim jestem" ?


Czy zatem ostateczna odpowiedź na pytanie "kim jestem" drzemie w najgłębszych pokładasz siebie, do których nie sposób dotrzeć? Niemożliwe jest chyba osiągnięcie medytacyjnej Samsary.
0 x



filiżanka
Posty: 356
Rejestracja: poniedziałek 24 cze 2013, 13:29
x 2
x 9
Podziękował: 661 razy
Otrzymał podziękowanie: 607 razy

Re: Medytacja od podstaw...

Nieprzeczytany post autor: filiżanka » wtorek 23 cze 2015, 09:08

mkudawa82 pisze:
Czy zatem ostateczna odpowiedź na pytanie "kim jestem" drzemie w najgłębszych pokładasz siebie, do których nie sposób dotrzeć? Niemożliwe jest chyba osiągnięcie medytacyjnej Samsary.

Odpowiedz jest teraz, nie śpi, też na pytanie gdzie jest to "siebie" a zwłaszcza "najgłębsze pokłady" ;)
0 x



Awatar użytkownika
Przebiśnieg
Posty: 1207
Rejestracja: wtorek 01 sty 2013, 16:41
x 2
x 24
Podziękował: 790 razy
Otrzymał podziękowanie: 1319 razy

Re: Medytacja od podstaw...

Nieprzeczytany post autor: Przebiśnieg » sobota 27 cze 2015, 20:00

Pozwolę sobie dodać do szacownej filiżanki, że kim jestem jest oczywiście właściwym pytaniem na zasadzie co tutaj robię dlaczego tutaj i tu i teraz :D
Mały myk polega na tym że zadawaniu takiej jakości pytań nie może towarzyszyć intelekt 8-)
Intelekt oczekuje.
Ba a tu nic tylko Cisza.
Jeżeli ktoś ma ten intelekt bardzo rozbuchany to dowie się ,że jest Julkiem Cezarem alb Kleopatrą albo córką Mari Magdaleny :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Szacowni :D
My znaczy Ziemianie ci ze znakiem Q lub R jesteśmy gospodarzami mistrzostw.
To nie my innych nazywamy słodkimi to inni nazywają tak nas.
Więc albo skorzystamy z tego, że jesteśmy gospodarzami albo będziemy dmuchać w trąbkę razem z gośćmi
Rozwój jest indywidualny
to może pozdrawiam :D
0 x



quetzalcoatl888
Posty: 1237
Rejestracja: środa 17 kwie 2013, 21:21
x 1
x 8
Podziękował: 474 razy
Otrzymał podziękowanie: 950 razy

Re: Medytacja od podstaw...

Nieprzeczytany post autor: quetzalcoatl888 » wtorek 30 cze 2015, 21:20

http://detektywprawdy.pl/2015/03/25/olt ... st-gotowy/

no tak wiec chyba jednak biblia sie nie myli? :)
0 x



Awatar użytkownika
janusz
Administrator
Posty: 15634
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 22:25
x 27
x 832
Podziękował: 29193 razy
Otrzymał podziękowanie: 23523 razy

Re: Medytacja od podstaw...

Nieprzeczytany post autor: janusz » niedziela 30 sie 2015, 14:00

0 x



Awatar użytkownika
Zafonek
Posty: 118
Rejestracja: piątek 27 mar 2015, 22:14
x 5
x 5
Podziękował: 112 razy
Otrzymał podziękowanie: 169 razy

Re: Medytacja od podstaw...

Nieprzeczytany post autor: Zafonek » czwartek 15 paź 2015, 19:59

Jak dla mnie najbardziej bliskie mi nauki są mistrza Nisargadatta Maharaj i jego medytacja "ja jestem"
Kiedyś jego guru mu to przekazał. Żeby medytował ja jestem po 3 latach doznał oświecenia...

Polecam filmik streszczający jego nauki

https://youtu.be/__64GAllY_I


zrobiłem wstawkę /blueray21
0 x



„Wiedza, światłość, miłość i odwaga – kluczem do przetrwania, kluczem do wszystkiego”

"Zdrowie jest zbyt cenne aby powierzać je w obce ręce"- prof. Juliusz Aleksandrowicz

Awatar użytkownika
abcd
Posty: 5771
Rejestracja: środa 17 wrz 2014, 20:13
x 383
x 227
Podziękował: 32225 razy
Otrzymał podziękowanie: 9245 razy

Re: Medytacja od podstaw...

Nieprzeczytany post autor: abcd » piątek 16 paź 2015, 23:52

Nie wiem dlaczego, ale kojarzy mi się on z Kiepskim ze słynnego serialu na Polsacie.
Nota bene ów Ferdek Kiepski również "żyje" wg zasady "ja jestem" itp. zasad więc chyba mozemy sobie odpuścić te wschodnie ascezy i powrócić wreszcie do naszych słowiańskich korzeni, od których wzięły początek wszelkie tego typu zwyczaje (dziś bardzo spaczone). ;) :lol:
0 x


Gdzie rodzi się wiara, tam umiera mózg.

Hannibal7
Posty: 22
Rejestracja: sobota 17 paź 2015, 12:58
Podziękował: 8 razy
Otrzymał podziękowanie: 24 razy
Kontakt:

Re: Medytacja od podstaw...

Nieprzeczytany post autor: Hannibal7 » sobota 17 paź 2015, 14:58

Nie wiem czy to dobry temat ale pozwolę sobie to tu napisać jeżeli pozwolicie przyjaciele ;)

Otóż od pewnego czasu 1,5-2 lat mam takie dziwne uczucie jakobym miał trudności z przyswajaniem informacji/wiedzy. Gdy coś czytam mam uczucie jakby ciężkiej głowy pulsującego mózgu <wiem wiem brzmi idiotycznie> ale takie coś własnie odczuwam.

Odnośnie medytacji to próbowałem 3-4 razy lecz jest to dla mnie zbyt trudne na ten moment, mianowicie osiągniecie stanu ''nie myślenia'' jest dla mnie w tym momencie baaardzo trudne i nie udało mi się tego dokonać ani razu.

Czy ktoś wie czym może być spowodowana taka sytuacja?

Pozdrawiam :)
0 x


~Celem nie jest bycie lepszym od kogoś innego, lecz bycie lepszym od tego, kim samemu było się wcześniej.~

Awatar użytkownika
Zafonek
Posty: 118
Rejestracja: piątek 27 mar 2015, 22:14
x 5
x 5
Podziękował: 112 razy
Otrzymał podziękowanie: 169 razy

Re: Medytacja od podstaw...

Nieprzeczytany post autor: Zafonek » sobota 17 paź 2015, 19:27

Większość jak nie wszyscy mają z tym problem... Powodów jest wiele od trucia nas różnymi substancjami po tryb życia... tak naprawdę na każdym poziomie życia odcina nas się od wyższej świadomości ale to "niby teorie spiskowe" Dlatego jak dla mnie wszyscy mają z tym problem oczywiście na początku. Próbować cały czas nie poddawać się. Nie jest to proste ale się da. Wytrwałości ;)
0 x



„Wiedza, światłość, miłość i odwaga – kluczem do przetrwania, kluczem do wszystkiego”

"Zdrowie jest zbyt cenne aby powierzać je w obce ręce"- prof. Juliusz Aleksandrowicz

Awatar użytkownika
blueray21
Administrator
Posty: 9314
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 23:45
x 44
x 400
Podziękował: 452 razy
Otrzymał podziękowanie: 13455 razy

Re: Medytacja od podstaw...

Nieprzeczytany post autor: blueray21 » sobota 17 paź 2015, 20:23

@Hannibal, spróbuj z muzyką czy dźwiękiem, który pomaga w uzyskaniu odpowiedniego stanu umysłu, theta, czy delta, już nie pamiętam którego. Niedawno ktoś gdzieś o tym pisał albo wstawiał.
0 x


Wiedza ochrania, ignorancja zagraża.

Awatar użytkownika
adi
Posty: 68
Rejestracja: środa 24 cze 2015, 12:31
x 1
Podziękował: 37 razy
Otrzymał podziękowanie: 91 razy

Re: Medytacja od podstaw...

Nieprzeczytany post autor: adi » niedziela 18 paź 2015, 20:25

Chciałem się doradzić odnośnie medytacji. Jestem początkujący w tej kwestii, jak na razie więcej wizualizuje niż medytuje. Chodzi o to że gdy medytuje to czuje jak przepływa prze zemnie energia (choć nie zawsze) tak jakby prąd płynął przez całe ciało, mogę ten przepływ zwiększać i zmniejszać oraz wprowadzać w różne miejsca. Chciałem się zapytać czy to jest normalne? Czy takie efekty daje medytacja?
0 x



Awatar użytkownika
janusz
Administrator
Posty: 15634
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 22:25
x 27
x 832
Podziękował: 29193 razy
Otrzymał podziękowanie: 23523 razy

Re: Medytacja od podstaw...

Nieprzeczytany post autor: janusz » sobota 24 paź 2015, 22:02

adi pisze....
Chciałem się doradzić odnośnie medytacji. Jestem początkujący w tej kwestii, jak na razie więcej wizualizuje niż medytuje. Chodzi o to że gdy medytuje to czuje jak przepływa prze zemnie energia (choć nie zawsze) tak jakby prąd płynął przez całe ciało, mogę ten przepływ zwiększać i zmniejszać oraz wprowadzać w różne miejsca. Chciałem się zapytać czy to jest normalne? Czy takie efekty daje medytacja?

Wielu prowadzących medytację stosuje metodę doenergetyzowania miejsc, którym brakuje energii. Czyli Twoje działania są prawidłowe. :D

Medytacje Osho
Energia! Radość! Taniec!

Medytacja nie musi być nudna, śmiertelnie poważna.
Nie musisz stawać się wyznawcą dogmatów, ideologii, frazesów.

Medytacja może być przyjemnością, radosną, energetyzującą aktywnością....
- angażującą ciało, wyrażającą pozytywne emocje i rozwijającą uważny umysł.

Otwórz się na siebie, otwórz się na świat.
Poczuj wolność, odkryj prawdziwą radość życia!
Bądź ze sobą, życiem i światem na TAK.

Czym różnią się medytacje Osho od tradycyjnych metod medytacji,
gdy siadamy w pozycji lotosu i wyciszamy umysł?....


...Najbardziej wyjątkowe u Osho jest to, że zauważył, iż współczesnemu człowiekowi bardzo trudno jest po prostu... siedzieć. Owszem - siedzimy i czytamy gazety. To potrafimy. Owszem - siedzimy i oglądamy telewizję. Potrafimy. Owszem - siedzimy i rozmawiamy, siedzimy i jemy, siedzimy i myślimy, siedzimy i słuchamy muzyki, siedzimy i..., ale nigdy po prostu nie siedzimy. Tego NIE potrafimy.

Tak więc człowiek współczesny musi zdobyć się na coś więcej niż powtarzanie technik wymyślonych dwa tysiące lat temu, kiedy to ludzie byli bardziej prości i niewinni - wtedy siedzenie, zwyczajne siedzenie, było czymś naturalnym. Teraz niestety nie jest. Człowiek współczesny zwyczajnie siedzieć nie potrafi. Jak mówi Osho:

W czasach Buddy, dynamiczne metody medytacji nie były potrzebne. Ludzie wtedy byli bardziej prości, autentyczni. Żyli prawdziwszym życiem. Teraz żyją życiem stłumionym, życiem nieprawdziwym. Śmieją się wtedy, gdy nie mają na to ochoty, okazują współczucie wtedy, gdy są - tak naprawdę - wściekli. Ludzie są fałszywi. Całe ich życie to kłamstwo, to fałsz. Ludzie wcale nie żyją - oni grają. To, czego doświadczają, gromadzą w swoich umysłach, ładują to do swoich mózgów. Tak więc dla nich: usiąść i siedzieć - nie zadziała. W chwili gdy usiądziesz w ciszy, zobaczysz tysiące rzeczy wirujących w umyśle, nie będzie możliwe się wyciszyć. Tak więc najpierw wyrzuć z siebie te rzeczy, abyś mógł w sposób naturalny przybyć do przystani spokoju. Prawdziwa medytacja przydarza się tylko wtedy, gdy jesteś całkowicie odprężony.

Tak więc Osho zaproponował nam, abyśmy najpierw wyrzucili z siebie towarzyszące nam napięcie, aby stworzyć przestrzeń dla ciszy. Zaproponował techniki wykorzystujące dynamikę ruchu oraz katharsis jako metody na uwolnienie napięcia - medytację Dynamiczną, medytację Kundalini, No-Dimensions, Gourishankar... Możesz także wybrać jedną z metod statycznych, np. Nadabrahmę.

Czy jest możliwe medytować bez techniki? Oto co na ten temat powiedział Osho:

Pytanie, czy można medytować bez techniki, jest oczywiście bardzo ważne, gdyż medytacja jako taka nie potrzebuje żadnej techniki! Ale techniki są potrzebne, aby usunąć przeszkody na drodze medytacji. Tak więc musisz to dokładnie zrozumieć: sama medytacja nie potrzebuje żadnych technik - jest uważnością, czujnością, zrozumieniem. Lecz na drodze do uważności napotykasz wiele przeszkód, które trzeba pokonać, a do tego potrzebne są techniki. Tak więc zadaniem technik jest przygotowanie gruntu do medytacji. Techniki nie są medytacją.

Jiddu Krishnamurti przez całe swoje życie podkreślał, że nie istnieje technika dla medytacji. Lecz nie spowodowało to, że ludzie znaleźli się w stanie medytacji - oni jedynie zostali przekonani, że do medytacji nie jest potrzebna technika. Kompletnie zapomnieli, jak pokonywać przeszkody, walczyć z trudnościami. Pozostało jedynie intelektualne przekonanie, że techniki są niepotrzebne.

To, o czym mówi Krishnamurti, jest prawdą, lecz opisuje on jedynie pozytywną stronę doświadczenia. A istnieje jeszcze negatywna - i właśnie dla niej potrzebne są wszelkie rodzaje technik, gdyż jeśli nie przygotujesz gruntu, jeśli nie wyrwiesz chwastów, róże nie rozkwitną. Róże nie mają nic wspólnego z chwastami, lecz usunięcie tych ostatnich jest konieczne, aby róże mogły rozkwitnąć.


Jeśli chodzi o medytację, żadna technika nie jest potrzebna, lecz twój umysł będzie stwarzał tysiące problemów. Techniki są potrzebne do uciszenia, uspokojenia umysłu - do uczynienia umysłu wręcz nieobecnym. Wtedy medytacja przydarzy się sama, nie jest to kwestia techniki, nie musisz nic robić. Medytacja jest czymś naturalnym, ukrytym w tobie i czekającym na sposobność, aby się wydostać na zewnątrz - ku światłu, ku niebu. Lecz umysł otacza medytację ze wszystkich stron: wszystkie drzwi i okna są pozamykane. Techniki są potrzebne do otwarcia tych drzwi i okien... a wtedy, nagle pojawiają się całe przestworza, wszystkie gwiazdy, wschody i zachody słońca... Lecz techniki są potrzebne, aby otworzyć drzwi i okna, usunąć bielmo z twoich oczu.


A sama medytacja jest czymś naturalnym, twoim potencjałem. Medytacja to uważność. Medytacja to uważna świadomość, pojawiająca się bez wysiłku. Lecz twój umysł jest wypełniony myślami, błądzi od przeszłości do przyszłości, nigdy nie ma go tu-i-teraz. A medytacja musi być tu-i-teraz. Techniki służą temu, aby odciąć cię od wspomnień z przeszłości, od marzeń o przyszłości i osadzić w TYM momencie, tak jakby istniał tylko TEN moment.


Icek Goldberg odwiedził przyjaciela - Mosze Cohena, który leżał na łożu śmierci. Icek poprosił: "Mosze, gdy będziesz już w niebie, dowiedz się, czy grają tam w baseballa?". Cohen zgodził się bez wahania i w kilka dni po swojej śmierci zadzwonił do przyjaciela:
"Jak się masz, Icek. Tu Mosze. Jestem w niebie i mam dla ciebie dwie wiadomości: jedną dobrą, drugą złą. Dobra jest taka, że w niebie grają w baseballa. Zła - że będziesz grał z nimi w następny czwartek".

Życie to skomplikowana sprawa. Składa się z dobrych i złych wieści.
Dobra wieść jest taka, że medytacja nie jest techniką.
Zła - że bez techniki nie dotrzesz do medytacji.



© Osho International Foundation
© Fundacja Przyjaciół Osho
0 x



Hannibal7
Posty: 22
Rejestracja: sobota 17 paź 2015, 12:58
Podziękował: 8 razy
Otrzymał podziękowanie: 24 razy
Kontakt:

Re: Medytacja od podstaw...

Nieprzeczytany post autor: Hannibal7 » środa 28 paź 2015, 17:43

Czy dobrze rozumiem?
Medytacja polega na tym aby usiąść sobie pod drzewem (zawsze gdy próbowałem medytować to albo pod drzewem lub poprostu na podłodze w pkoju ;p) i próbować wyciszyć myśli? nie myśleć o niczym?
0 x


~Celem nie jest bycie lepszym od kogoś innego, lecz bycie lepszym od tego, kim samemu było się wcześniej.~

Awatar użytkownika
blueray21
Administrator
Posty: 9314
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 23:45
x 44
x 400
Podziękował: 452 razy
Otrzymał podziękowanie: 13455 razy

Re: Medytacja od podstaw...

Nieprzeczytany post autor: blueray21 » środa 28 paź 2015, 17:49

Dokładnie - wysłać myślenie na odpoczynek - czyli całkowita bezmyślność.
0 x


Wiedza ochrania, ignorancja zagraża.

Awatar użytkownika
Przebiśnieg
Posty: 1207
Rejestracja: wtorek 01 sty 2013, 16:41
x 2
x 24
Podziękował: 790 razy
Otrzymał podziękowanie: 1319 razy

Re: Medytacja od podstaw...

Nieprzeczytany post autor: Przebiśnieg » niedziela 11 wrz 2016, 14:45

blueray21 pisze:Dokładnie - wysłać myślenie na odpoczynek - czyli całkowita bezmyślność.


:D
Pozwolę sobie nazwać inaczej bo moim skromnym zdaniem szacowny blu uprościł choć oczywiście świat energii jest prosty więc do mnie takie uproszczenia trafiają, ale czytają to zacne forum tez i goście, z których niektórzy przygodę ze światem energii dopiero zaczynają więc... :D
Otóż Człowiek oprócz rąk nóg wątroby ma jeszcze narzędzie zwane potocznie intelektem.
No więc ten że intelekt w czasie zwanym Wolną Wolą z narzędzia przeistoczył się oczywiście z małą pomocą tych którym na tamtą chwile:,,.. dana była wszelaka władza na ziemi i na niebie..." w zarządce że tak nazwę.
Przypomina to jemiołę na dębie.
No więc ja zaczynałem od rozpoznania, ano uczyłem się obserwować te działanie mojego narzędzia i staram się przejść z ilości na jakość.
Jest powiedzenie: za nim zrobisz pomyśl - ja osobiście zanim pomyślę sprawdzam czy to jest moja myśl, jaka jest potrzeba i jaka jest zasadność takiego a takiego działania, zauważyłem też, że intelekt przynajmniej w moim przypadku potrzebuje cały czas podniet bo szybko się nudzi :lol:
No więc na początku było to działanie kija i marchewki teraz troszkę mi jest łatwiej coraz szybciej łapie się na tym, ze zastanawiam się np skąd ta myśl, czy też czemu to a to miałbym wykonać czyli np wejśc na stronę porno jak jestem po 12 godz pracy i ledwie ręką mogę ruszyć 8-)
Oczywiście u mnie tak to działa u kogoś inaczej więc ja staram się to co wyłapuje dla swojej rozrywki intelekt wyłączać :D
Co do medytacji od podstaw.
Ja osobiście zaczynałem od akceptacji siebie takim jakim jestem na tu i teraz.
No więc patrzyłem w duże lustro na przedpokoju i wyobrażałem sobie że moim odbiciem ,,przybijam misia"
U mnie jest tak że im prościej tym skuteczniej :D
to może pozdrawiam :D
0 x



Awatar użytkownika
janusz
Administrator
Posty: 15634
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 22:25
x 27
x 832
Podziękował: 29193 razy
Otrzymał podziękowanie: 23523 razy

Re: Medytacja od podstaw...

Nieprzeczytany post autor: janusz » poniedziałek 19 wrz 2016, 23:19

https://www.youtube.com/watch?v=eoZ1BXYQ3Ho

bhp w medytacji ,co zrobić gdy widze ciemność,oczyszczanie siebie ,domu ,uleczanie bliskich ,
0 x



Awatar użytkownika
janusz
Administrator
Posty: 15634
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 22:25
x 27
x 832
Podziękował: 29193 razy
Otrzymał podziękowanie: 23523 razy

Re: Medytacja od podstaw...

Nieprzeczytany post autor: janusz » niedziela 09 paź 2016, 16:13

Romuald Błaszczyk - Medytacja Życia

https://www.youtube.com/watch?v=CfLb3jv3mak

Romuald Błaszczyk - Jak Medytować? Krok pierwszy

https://www.youtube.com/watch?v=dve3wlyn04k
0 x



Awatar użytkownika
devi
Posty: 1637
Rejestracja: wtorek 02 lut 2016, 14:17
x 1
x 74
Podziękował: 730 razy
Otrzymał podziękowanie: 2810 razy

Re: Medytacja od podstaw...

Nieprzeczytany post autor: devi » czwartek 31 sie 2017, 13:32

Osho - Jak powstrzymać myślenie

https://www.youtube.com/watch?v=S4u12wkO88Q
0 x


Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono kierowało twoim życiem, a ty będziesz nazywał to przeznaczeniem. /C.G. Jung

Awatar użytkownika
devi
Posty: 1637
Rejestracja: wtorek 02 lut 2016, 14:17
x 1
x 74
Podziękował: 730 razy
Otrzymał podziękowanie: 2810 razy

Re: Medytacja od podstaw...

Nieprzeczytany post autor: devi » wtorek 24 paź 2017, 00:17

Osho: Medytacja to bardzo proste zjawisko

https://www.youtube.com/watch?v=0peVQTdI3Yg
(włączane napisy pl)
0 x


Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono kierowało twoim życiem, a ty będziesz nazywał to przeznaczeniem. /C.G. Jung

ODPOWIEDZ