Drodzy forumowicze i goście!

Przeżyliśmy przestój związany z migracją z serwera na serwer i zmianą istotnych danych adresowych dla hostingu. Teraz forum powinno działać szybko, bez długiego oczekiwania na odpowiedź serwera. Zależy to też od szybkości waszych łącz, ale do któregoś września serwer był trudny do zaakceptowania.
Niestety technicznie wielkość naszego forum się mocno powiększyła i musimy zwracać większą uwagę na wykorzystanie przestrzeni dyskowej, nie duplikować postów (dawać linki) itp., bo nie utrzymamy baz danych w limitach dostawcy hostingu, a upgrade jest finansowo nieopłacalny.

W związku z "wysypem" reklamodawców informujemy, że konta wszystkich nowych użytkowników, którzy popełnią jakąkolwiek formę reklamy w pierwszych 3-ch postach, poza przeznaczonym na informacje reklamowe tematem "... kryptoreklama" będą usuwane bez jakichkolwiek ostrzeżeń. Dotyczy to także użytkowników, którzy zarejestrowali się wcześniej, ale nic poza reklamami nie napisali. Posty takich użytkowników również będą usuwane, a nie przenoszone, jak do tej pory.
To forum zdecydowanie nie jest i nie będzie tablicą ogłoszeń i reklam!
Administracja Forum

To ogłoszenie można u siebie skasować po przeczytaniu, najeżdżając na tekst i klikając krzyżyk w prawym, górnym rogu pola ogłoszeń.

Uwaga! Proszę nie używać starych linków z pełnym adresem postów, bo stary folder jest nieaktualny - teraz wystarczy http://www.cheops4.org.pl/ bo jest przekierowanie.


/blueray21

Równowaga kwasowo - zasadowa

Awatar użytkownika
blueray21
Administrator
Posty: 9337
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 23:45
x 44
x 401
Podziękował: 452 razy
Otrzymał podziękowanie: 13532 razy

Re: Równowaga kwasowo - zasadowa

Nieprzeczytany post autor: blueray21 » piątek 04 gru 2020, 21:53

To trzeba robić na bieżąco, wsypujesz węglan do 2/3 szklanki wody i dodajesz tyle soku / kwasu cytrynowego, aż przestaje bąblować. Ważne jest aby pić to na świeżo, to jest jeszcze w roztworze dwutlenek węgla. Zresztą sam cytrynian potasu do smacznych nie należy, lepiej smakuje razem z sodą.
Smak rozpuszczanego, gotowego cytrynianu potasu jest jeszcze gorszy.
Mieszanka sody i węglanu potasu wytrzyma ok. miesiąca w dobrze zamykanym słoiku, potem się zbryla.
0 x


Wiedza ochrania, ignorancja zagraża.

beadnorsi
Posty: 657
Rejestracja: niedziela 27 maja 2018, 12:06
x 2
x 30
Podziękował: 1482 razy
Otrzymał podziękowanie: 861 razy

Re: Równowaga kwasowo - zasadowa

Nieprzeczytany post autor: beadnorsi » piątek 04 gru 2020, 22:34

A lopatologicznie @Blue,jesli pijemy z soda to co najpierw?Pytam bo cytrynian potasu mi sie konczy a mam jeszcze weglan.Wiec ,w jednej szklance "gasze" sode,a w drugiej robie jak piszesz cytrynian potasu,potem wlewam zawartosc drugiej do sody i git?
0 x



Awatar użytkownika
blueray21
Administrator
Posty: 9337
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 23:45
x 44
x 401
Podziękował: 452 razy
Otrzymał podziękowanie: 13532 razy

Re: Równowaga kwasowo - zasadowa

Nieprzeczytany post autor: blueray21 » piątek 04 gru 2020, 23:18

A po co gasisz sodę? Przecież lepiej zmieszać sodę i węglan, razem zbuforować sokiem lub kwaskiem cytrynowym.
Gaszenie sody, to jest jej redukcja z kwaśnego węglanu sodu do węglanu sodu pozornie, tzn wagowo mocniejszej wersji, choć niewiele mocniejszej.
0 x


Wiedza ochrania, ignorancja zagraża.

Awatar użytkownika
somiracle
Posty: 29
Rejestracja: poniedziałek 09 lis 2020, 16:31
x 16
x 2
Podziękował: 68 razy
Otrzymał podziękowanie: 26 razy

Re: Równowaga kwasowo - zasadowa

Nieprzeczytany post autor: somiracle » piątek 01 sty 2021, 13:00

Na początek życzę wszystkim dużo zdrowia i pozytywnych myśli w Nowym Roku!

Przeczytałam cały watek o równowadze kwasowo-zasadowej i mam mętlik w głowie odnośnie mierzenia ph moczu. Od kilku dni codziennie mierzę ph i jest od pierwszego porannego moczu powyżej 8. Wcześniej miałam rano ok. 6,5 i poziom rósł do 8. Teraz już od początku mam 8 i w południe dochodzi do prawie 9. Na wieczór spada do 6,5 ph. Nie wiem jak mam odwrócić sytuacje żeby rano było 6,5 a później ok,8. Zaznaczę od tego ,że piję wody z solą i WU rano, potem jodyna , suplementuje się wit.d3+k2 (10 tys.), magnez, selen, cynk, wit E, beta karoten,omega3, Q10, b-complex, wit c, msm. Mam niedoczynność tarczycy z hashimoto. Jem bardzo dużo warzyw i owoców. Od czasu do czasu mięso i ryby. Jestem na diecie bezglutenowej i bezmlecznej. Po wolnych dniach chcę zrobić kompleksowe badania krwi , bo wyczytałam że mogę mieć niedobór potasu!
Czy możecie mi doradzić jak przywrócić równowagę kwasowo-zasadową?
Z góry dzięki za jakiekolwiek wskazówki :)
0 x


Somiracle

Awatar użytkownika
somiracle
Posty: 29
Rejestracja: poniedziałek 09 lis 2020, 16:31
x 16
x 2
Podziękował: 68 razy
Otrzymał podziękowanie: 26 razy

Re: Równowaga kwasowo - zasadowa

Nieprzeczytany post autor: somiracle » piątek 08 sty 2021, 14:09

Dodam do wcześniejszego wpisu , że od wczoraj strasznie zaczęły boleć mnie nerki!
Nadal ph mam bardzo wysokie z rana, pod wieczór trochę spada.
Dzisiaj z rana 8,70!
Nie wiem jak ruszyć z doprowadzeniem do równowagi, jest tyle informacji, że nie potrafię sama wyłuskać co powinnam zrobić?
Czytam i coraz większy mętlik u mnie!
Boje się, że zaraz będę miała kamienie w nerkach a nigdy ich nie miałam i nigdy też nie miałam takiego bólu w plecach w okolicy nerek. :?
0 x


Somiracle

Awatar użytkownika
blueray21
Administrator
Posty: 9337
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 23:45
x 44
x 401
Podziękował: 452 razy
Otrzymał podziękowanie: 13532 razy

Re: Równowaga kwasowo - zasadowa

Nieprzeczytany post autor: blueray21 » piątek 08 sty 2021, 17:29

@somiracle, skąd takie wysokie pH u ciebie, bierzesz coś alkalizującego?
Wydaje mi się, że w takiej sytuacji powinnaś brać wit. C nie buforowaną, tylko rozpuszczoną, kwaśną, rozpuszczony kwas askorbinowy, ze 3 x dziennie po 2 gramy, powinien nieco nieco obniżyć.
Większość ludzi odczuwa ból nerek przy pH powyżej 8,5, nieliczni dopiero powyżej 9.
Schizofrenicy mają pH zwykle pomiędzy 9 a 10 i bólu nie odczuwają, ale mogą mieć wyczuwalny zapach amoniaku w moczu.

Jako Hashimoto, powinnaś uważać na magnez, bo przy tej dolegliwości on jest wydalany znacznie wolniej z organizmu niż u reszty populacji, a nadmiar magnezu powoduje poważne problemy z działaniem serca, częstoskurcze, arytmia, kołatania i fatalne samopoczucie.

Nie wiem czy w takim układzie produkujesz dostateczną ilość kwasu solnego w żołądku, nie brałaś jakich blokerów itp.? Jeśli tak jest to branie betainy HCl mogłoby ci pomóc.
Niestety sprawdzić ilość wydzielanego kwasu solnego w domu, można tylko sodą.
0 x


Wiedza ochrania, ignorancja zagraża.

beadnorsi
Posty: 657
Rejestracja: niedziela 27 maja 2018, 12:06
x 2
x 30
Podziękował: 1482 razy
Otrzymał podziękowanie: 861 razy

Re: Równowaga kwasowo - zasadowa

Nieprzeczytany post autor: beadnorsi » piątek 08 sty 2021, 17:50

"A po co gasisz sodę? Przecież lepiej zmieszać sodę i węglan, razem zbuforować sokiem lub kwaskiem cytrynowym.
Gaszenie sody, to jest jej redukcja z kwaśnego węglanu sodu do węglanu sodu pozornie, tzn wagowo mocniejszej wersji, choć niewiele mocniejszej."


Jeszcze raz lopatologicznie----wsypuje lyzeczke sody na sucho,dodaje pol lyzeczki weglanu potasu na sucho,do tego dodaje wycisniety sok z cytryny?
Zachodzi reakcja i po niej dodaje wode i wypijam?Prosze sie ze mnie nie nabijac :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
0 x



Awatar użytkownika
blueray21
Administrator
Posty: 9337
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 23:45
x 44
x 401
Podziękował: 452 razy
Otrzymał podziękowanie: 13532 razy

Re: Równowaga kwasowo - zasadowa

Nieprzeczytany post autor: blueray21 » piątek 08 sty 2021, 19:15

@beadnorsi, użyłeś gdzieś sformułowania, że gasisz sodę. Jest to termin użyty chyba przez Nieumywakina, a może kogo innego z Rosjan i polega na tym, że sodę zalewasz wrzątkiem, wtedy charakterystycznie piszczy, czy świszcze, soda się rozkłada i pozostaje roztwór węglanu sodu w naczyniu.

Zastanawiałem się czy robienie "zakwaszania" na sucho się udaje całkowicie przereagować, ale rzeczywiście się uda, bo sok z cytryny ma ca. 10% kwasu cytrynowego, a reszta to woda z odrobiną minerałów.
0 x


Wiedza ochrania, ignorancja zagraża.

Awatar użytkownika
somiracle
Posty: 29
Rejestracja: poniedziałek 09 lis 2020, 16:31
x 16
x 2
Podziękował: 68 razy
Otrzymał podziękowanie: 26 razy

Re: Równowaga kwasowo - zasadowa

Nieprzeczytany post autor: somiracle » piątek 08 sty 2021, 21:02

Dzięki @blu za wskazówki.
Nie biorę nic alkalizującego i dlatego jestem zdziwiona skąd u mnie takie ph moczu już od rana. Nie wiem jak ma się to do octu jabłkowego , bo czasami pije go przed posiłkiem?
Codziennie pije kwas askorbinowy z MSM , nie buforowany. Z tego co mi wiadomo to chyba nie mam schizofrenii :lol:, zapachu amoniaku nie wyczuwam.
Jeżeli chodzi o magnez zaprzestałam jego suplementacji po ostatniej nieprzyjemnej sytuacji z problemami sercowymi. Po Twoich poradach zażywam Q10 + PQQ , piperynę i selen i jest wszystko ok.

Kwasu żołądkowego na pewno nie mam w dostatecznej ilości, ponieważ jak ostatni robiłam test z sodą to odbiło mi się dopiero po 4 minutach. Zakupiłam betaine HCL w proszku tylko nie wiem jak i ile mam jej stosować i tak stoi w szafce i czeka. Ale poszukam info jak ją stosować i zaczynam działać. Żadnych brokerów nie stosuję.
Czy są jeszcze jakieś metody na równowagę kwasowo-zasadową?
Jeszcze raz wielkie dzięki @blu za poświęcenie uwagi :D
0 x


Somiracle

Awatar użytkownika
somiracle
Posty: 29
Rejestracja: poniedziałek 09 lis 2020, 16:31
x 16
x 2
Podziękował: 68 razy
Otrzymał podziękowanie: 26 razy

Re: Równowaga kwasowo - zasadowa

Nieprzeczytany post autor: somiracle » poniedziałek 18 sty 2021, 16:54

Odebrałam dzisiaj swoje wyniki z krwi, wszystkie parametry w normie, a robiłam dość szeroki wachlarz badań.
Myślałam , że mam nadmiar potasu a tu idealnie w środkowym zakresie.
Niepokoi mnie tylko obniżony poziom GFR przy prawidłowym poziomie kreatyniny, nie wiem czy to jakiś wskaźnik rozwijającej się choroby nerek?
Moje ph dalej z rana bardzo wysokie dochodzące do 9,00, nerki pobolewają.
Pije kwas askorbinowy jak mi doradził @blu ale poprawy nie widać :(
Zaczęłam łykać betainę HCL z podkowy, sama kapsułkuję , może to cos da ?
Ktoś ma jeszcze jakieś rady odnośnie obniżenia ph moczu z rana?

@blu odnośnie magnezu, pisałeś ,że jest on wydalany znacznie wolniej z organizmu przy Hashimoto, moje pytanie czy w ogóle zaprzestać suplementacji magnezem, bo jak na razie przestałam go przyjmować.
0 x


Somiracle

beadnorsi
Posty: 657
Rejestracja: niedziela 27 maja 2018, 12:06
x 2
x 30
Podziękował: 1482 razy
Otrzymał podziękowanie: 861 razy

Re: Równowaga kwasowo - zasadowa

Nieprzeczytany post autor: beadnorsi » czwartek 28 sty 2021, 10:25

@Blue,poniewaz dalej nie mam cytrynianu potasu,racze sie weglanem.
Dzis wsypalem pol malej lyzeczki sody,pol weglanu potasu,zalalem to swiezo-wycisnietym sokiem z dwoch cytryn,poczekalem,az zakonczy sie reakcja dolalem wody i wypilem.Wsmaku nawet nawet.Pytanie ,prawidlowo?
Niestety u mnie wszystko lopatologicznie wiec tak sie dopytuje,w mieszankach nie idzie mi zbyt dobrze. ;)
Mysle ,ze dobrze to zrobilem.Jakies sugestie?
0 x



beadnorsi
Posty: 657
Rejestracja: niedziela 27 maja 2018, 12:06
x 2
x 30
Podziękował: 1482 razy
Otrzymał podziękowanie: 861 razy

Re: Równowaga kwasowo - zasadowa

Nieprzeczytany post autor: beadnorsi » czwartek 28 sty 2021, 10:57

Dobra,juz doczytalem,prawidlowo. :lol:
0 x



userned
Posty: 35
Rejestracja: niedziela 10 wrz 2017, 21:45
x 11
Podziękował: 1 raz
Otrzymał podziękowanie: 9 razy

Re: Równowaga kwasowo - zasadowa

Nieprzeczytany post autor: userned » piątek 16 kwie 2021, 15:44

Moi drodzy,
proszę potwierdzić czy dobrze zrozumiałem...

Czyli przygotowuje sobie w stanie stałym (czyli jeszcze nie rozpuszczone proszki) sodę oczyszczoną NaHCO3 oraz węglan potasu w stosunku 2:1, trzymam to w jakimś słoiczku lub pudełeczku wymieszane i jak chce spożyć to biorę tego proszku pół łyżeczki, zalewam gorącą wodą 60 stopni i dodaje octu jabłkowego aż przestanie bomblować syczeć,

zgadza się wszystko?
0 x



ODPOWIEDZ