Witamina C - niedoceniony uzdrawiacz

[dama]

layla z tego co wiem to Wit C szybko sie utlenia podobnie jak napoczęta cytryna ,dlatego dobrze jest dodac soku ciemnego
jak wisniowy czy z czarnego bzu .
Chronic przed światłem.
Ja nie trzymam długo wole wypic mniej a częsciej .

[layla]

ja chce tp pic przez cały dzień łyczkami. powiedzmy ze dla 2 gram poproszę proporcje bo to mogę sobie zarówno podzielić jak i mnożyć. Kalibrację zrobię znów jak wyjdę z infekcji bo teraz prawdy mi nie pokaże.
jeśli do butelki 0,5 litra wsypię 2 gramy i przez cały dzień będę piła to rozumiem, że przyjmę 2 gramy, czy to się jakoś inaczej liczy?

[grzegorzadam]

Tak- w tym przypadku 2 gramy w szklance, w połówce, w litrze to cały czas 2 gramy
Nie rób jakichś roztworów 3 dniowych - po co ?
Można wsypać w ćwierć szklanki czubatą C (około 6g) i płaską potasu lub sody- wysyczy zbuforuje i do herbatki czy co lubisz..
Codziennie na świeżo - to trwa minutę..

edit:
możesz dosypać jeszcze łyżeczkę chlorku lub cytrynianu Mg i boraks..

[layla]

no właśnie o to mi chodziło! dzięki!

Szukałam tych proporcji.. sody i potasu tyle samo? Blu wspominał, że potasu jest mniej niż sody..
to wpierw na litr spróbuję, bo dziś sobie wsypałam tego magnezu tak na czubek łyżeczki do 1/4 L z boraskem i niezbyt smaczne to było ale dałam rady.

[grzegorzadam]

Nie rób laboratorium @Layla !

Na działkę vitC - pół sody LUB pół potasu.
Faktor K ma zdaje się ma proporcje odwrotne: potas 2 > vitC 1..
Też nieźle, ale nam chodzi wszystkim (?) jednak o Vitę C
Ja robię askorbinian potasu > świetnie się rozpuszcza, a sodę i tak biore osobno, równowaga musi być, dawki profilaktyczne to dla nas przysłowiowa łyżeczka do herbaty..
- magnez, C, D, soda , potas, chlorek magnezu (chwalę sobie od roku- i oliwę magnezową z tego można zrobic jeszcze.. ) , H2o2 - wszystkiego po łyżeczce z tego zestawu można 'brać' lub wielokrotność.

[layla]

oj..Wy już stare wygi jesteście w tych tematach, pewnie takie dopytywania Was wkurzają, ale każdy nowy żółtodziób tak pewnie zaczyna.
Dla mnie do tej pory standardem było po 1 tablecie na dzień.. dziś wiem, że to jak nic! i jeszcze z kwasicą.. to się nie dziw, że chcę wszystko wiedzieć, pewnie za jakiś czas, tez będę operowała łyżeczkami i innym tu wpisywała proporcje, jak Wy będziecie mieć dość.
Dzięki @GA. Mógłbyś zerknąć do nafty? Kupiłam dziś.. czekam na info.

P.S. Czy tylko ja mam kłopot z dostaniem się do forum, kilka razy dziennie, podaje mi wujcio, że serwer niedostępny, trwa to różne chwile ale zdarza się co dzień. To wina forum czy jakiś u mnie ustawień? IE też wtedy nie łączy, ani Safari w komórce.

[grzegorzadam]

Dzisiaj mialem kilka godzin przerwy....
Wkurzajace to jest fakt

[dama]

Tak- w tym przypadku 2 gramy w szklance, w połówce, w litrze to cały czas 2 gramy
Nie rób jakichś roztworów 3 dniowych - po co ?
Można wsypać w ćwierć szklanki czubatą C (około 6g) i płaską potasu lub sody- wysyczy zbuforuje i do herbatki czy co lubisz..
Codziennie na świeżo - to trwa minutę..

edit:
możesz dosypać jeszcze łyżeczkę chlorku lub cytrynianu Mg i boraks..

Czy te 6gram to roztwór na cały dzien?

ciesze sie ze tak jedni drugim tłumaczycie pomagacie

[blueray21]

@GA, mieszasz co nieco. Dając do wit. C połowę sody, czy węglanu potasu (tu byłoby nieco lepiej) nie zbuforujesz całej wit. C - pozostanie odczyn kwaśny.
Zasadą jest, a każdy robi jak chce, że sypiesz tyle bufora, aż przestanie bąblować.

@dama dawkę na cały dzień ustalasz sobie sama, możesz na podstawie kalibracji, albo z sufitu, zwykle organizm podpowiada czego ile chce, tylko musisz uważać na odczucia.

[dama]

Tak rozumiem a i jeszcze to ,ze widocznie nie tylko ja zpominam o tym buforowaniu , az przestanie bablowac-szumiec.

[grzegorzadam]

@GA, mieszasz co nieco. Dając do wit. C połowę sody, czy węglanu potasu (tu byłoby nieco lepiej) nie zbuforujesz całej wit. C - pozostanie odczyn kwaśny.
Zasadą jest, a każdy robi jak chce, że sypiesz tyle bufora, aż przestanie bąblować.

@Blu - dodaję jeszcze łyżeczkę chlorku Mg, i 0.5 g boraksu, robię askorbinian potasu - sprawdzałem płyn paskiem - ph mocne 7.0.
tak od miesięcy - ph w dzień koło 7.0
wieczorna-przedsenna gaszona soda od miesięcy robi swoje.

@dama
6-7-8 g - ile sie wsypie i gdzieś pół tego potasu, wybąbluje i wlewam do 'herbatki'..

pale dużo > jakbym brał 2x wiecej też nie byłoby źle..

[blueray21]

To twój harmonogram, skoro ci z nim dobrze to ok.
PH to jedna kwestia, a przeprowadzenie całkowitej reakcji, czyli zrównoważonej to druga.
Moje źródła mówią, że na noc nie alkalizujemy, a efekty alkalizacji są niezależnie od czasu jej pobierania - to oczywiste.

[layla]

Moje źródła mówią, że na noc nie alkalizujemy, a efekty alkalizacji są niezależnie od czasu jej pobierania - to oczywiste.

Jak to rozumieć..? że można alkalizować a efektów może nie być?

Pytanie 1: Jak to możliwe, że wieczorem pH 7 , nawet ponad a rano 5,5-6??

Pytanie 2: zdarzyło mi się nie wziąć sody 2 dni.. w jednym dniu brałam magnez, potas i pH było super a w tym drugim pH nie było ok. Czy to soda alkalizuje czy magnez i potas?

[grzegorzadam]

Czy to soda alkalizuje czy magnez i potas?

Wszystkie trzy..
Do metali alkalicznych zalicza się lit, sód, potas, rubid, cez i frans..

Z Ukrytych terapii:

Witamina C w takim zastosowaniu, współpracuje w całym procesie usuwania metali ciężkich z substancjami takimi jak magnez, cynk i selen (szczególnie w postaci selenometioniny).
Trzeba tutaj zaznaczyć, że brak lub nie dobory magnezu wzmagają toksyczność metali
ciężkich ponad stokrotnie.
Inną substancją wspomagającą proces usuwania metali ciężkich przez witaminę C jest siarka, której naturalnym źródłem jest np. czosnek, cebula, jajka, imbir czy brokuły.
Dlaczego zazwyczaj lekarz nie poleca profilaktycznie witaminy C? Bo najczęściej nie wie o jej
działaniu, które opisałem powyżej.

[blueray21]

Po prostu po każdej alkalizacji pH się podnosi, czy to rano, czy wieczorem. Sam magnez jest alkaliczny, nie tak jak sód, czy potas, ale jego bierzesz w wersji zrównoważonej, efektu alkalizacji nie daje.
Na temat usuwania metali ciężkich przez wit, C pisałem w tym temacie i powtarzał nie będę.
Jej zadaniem nie jest chelatacja metali. Są sposoby tysiące razy bardziej skuteczne. Siarkę organiczną masz w MSM, dość łatwo przyswajalna.

[grzegorzadam]

Korzystając z chwilowej łaskawości 'czerwonej płachty' zamieszczam fragment i link do b. ciekawego opracowania z Akademii Witalności - dla zainteresowanych i .... przyszłych zainteresowanych :

http://www.akademiawitalnosci.pl/10-najpotezniejszych-protokolow-witaminowych-cz-8-protokol-dozylnej-witaminy-c-dr-e-cameron-i-h-riordan/

Dzisiaj protokół numer 8 i 9 w jednym artykule, bowiem są to protokoły do siebie zbliżone. Dożylne stosowanie witaminy C to temat, który wzbudza bardzo duże ostatnio zainteresowanie, głównie w aspekcie „tsunami raka” jaki zalewa cały współczesny cywilizowany świat.

Nasze leukocyty (komórki układu odpornościowego) bez witaminy C są jak żołnierze bez karabinu, jak mawiał dr F. Klenner. Wiemy już, że banalne infekcje jak katar czy nawet grypa wymagają zwiększonej podaży witaminy C i poddają się bardzo łatwo gdy przyjmować będziemy (w małych, ale często powtarzanych dawkach) odpowiednią jej ilość. Są jednak również bardzo groźne stany chorobowe, w których następuje niezmiernie szybkie wyczerpywanie się zapasów witaminy C w ludzkim ustroju. Wbrew powszechnym mniemaniom nie jest to jedynie szkorbut. To może być również zawał serca, infekcja wirusowa (np. Ebola powoduje błyskawiczny witaminowy debet, skąd krwotoki wewnętrzne itd.), ciężkie oparzenie, ukąszenie jadowitego stworzenia czy w końcu właśnie nowotwory. We wszystkich tych sytuacjach poziom witaminy C gwałtownie spada. Wtedy bywa i tak, że nie wystarczą już dawki przyjmowane doustnie: należy witaminę C podać bezpośrednio do krwiobiegu, aby mogła ona bardzo szybko osiągnąć prawidłowy (terapeutyczny) poziom w ustroju.

Problem z witaminą C podawaną doustnie jest taki, że nie jesteśmy w stanie przyjąć jej zbyt wiele tą drogą w pojedynczej dawce z uwagi na efekt tolerancji jelitowej: przy przekraczającej ten próg ilości podanej doustnie następuje wypróżnienie (biegunka) – organizm nie jest po prostu fizycznie w stanie na jeden raz przyswoić zbyt wiele witaminy C. Jest to owszem świetna sprawa, ale jedynie w przypadku gdy mamy zaparcie i chcemy w naturalny i nietoksyczny sposób się go pozbyć – wystarczy wziąć jedną potężną dawkę witaminy C lub kilka mniejszych następujących szybko jedna po drugiej i mamy z głowy problem zaparcia: wkrótce polecimy biegiem do toalety. W przypadku innych dolegliwości jest to jednak mało wskazane. (.....)

pozdrawiam

[evoque]

Czy można do kwasu l-askorbinowego+soda dodać ocet jabłkowy?
I czy taka mikstura bedzie miala alkalizujace Ph?

[grzegorzadam]

Przed posiłkiem jak nie zapomnę ..do OJ z wodą dodaję na czubku łyżeczki czystą vit C.
Dla pobudzenia kwasu.

[HolyCrom]

Witam.
Czy ktoś może jest w stanie mi powiedzieć czy do postaci liposomalnej witaminy C nie ma znaczenia jej buforowanie w kontekście ilości lecytyny? Kupiłem trochę lecytyny słonecznikowej i czytam przepis wykonania tej postaci witaminy, ale wartości tam podane są ściśle związane z ilością witaminy C. czyli mamy 14g wit C + 24g lecytyny. Co się dzieje w sytuacji kiedy mamy 14g wit C + 4g wodorowęglanu sodu + 2g węglanu potasu? ilość lecytyny pozostaje bez zmian? Wydaje się to mocno dziwne. Może lepiej nie buforować, tylko oddzielnie pić sodę z potasem?

[blueray21]

Jeżeli to wszystko zajmuje taką samą objętość, jak użyta poprzednio rozpuszczona wit. C - to nic się nie zmieni. Czyli krótko mówiąc powinieneś użyć mniej wody, aby zachować tą samą gęstość końcowego produktu.

[HolyCrom]

gęstość chyba będzie większa bo przy użyciu tej samej ilości wody, dodatkowo w produkcjie końcowym znajduje się jeszcze 4g w.sodu i 2g w.potasu. Suma sumarum suchej masy jest więcej, co za tym idzie produkt jest gęstszy. Chodzi mi raczej czy lecytyny wystarczy na pokrycie osłonką tych dodatkowych 6g buforu. czy może dodać odpowiednio lecytyny więcej.

[blueray21]

W/g mnie nie trzeba, bo zmienisz ilość wit. C na jednostkę objętości.

[sand]

Witamina C – kilka słów prawdy

O witaminie C krąży w internecie tyle mitów i niedomówień, że postanowiłem zebrać wszystkie sprawdzone informacje i opublikować je w tym artykule.

Jaką dawkę profilaktycznie powinno się przyjmować?
To pytanie się pojawia we wszystkich komentarzach. Zapotrzebowanie organizmu na witaminę C ciągle się zmienia, dlatego tak trudno jest określić jej dawkę.
RDA wyznacza limity: zdrowa kobieta 60mg, a mężczyzna 90mg. Te dawki są śmiesznie niskie i kompletnie nic nie dają organizmowi. Dlaczego? To wyjaśnia czas wchłaniania i wydalania tej witaminy.

Badania prowadzone przez Instytut Naukowy dr. Ratha z Kalifornii wykazał że dawka profilaktyczna dla zdrowej osoby to 600mg. Gdy zaczyna nas łapać choroba to dawkę 600mg bierze się co godzinę.

Jak witamina C zachowuje się w organizmie?
Gdy przyjmiesz 2g witaminy C w jednorazowej dawce, to po godzinie w organizmie zostaje jej połowa (1gram). Po kolejnej godzinie będzie połowa połowy czyli 0,5g. Po kolejnej godzinie – połowa połowy połowy ☺ czyli 0,25g. Tak więc dostarczenie ogromnych dawek witaminy C w jednej dawce nie ma większego sensu. Organizm tego nie przyjmie i większość wydali.

Niestety, tak jesteśmy skonstruowani, że sami nie wytwarzamy ani grama witaminy C. Nie potrafimy jej także magazynować. Dlatego, niezbędne jest jej codzienne dostarczanie, kilka razy dziennie, w mniejszych dawkach.

Nasz organizm jest również bardziej wyczulony na mniejsze dawki tej witaminy. Gdy dostarczanie jej z pożywienia jest bardzo małe, to organizm stara się ją utrzymać maksymalnie długo. Broni się takim sposobem przed szkorbutem. Gdy jednak dawki dostarczane są w dużej ilości, to tzw. okres półrozpadu jest bardzo szybki (ok. 30 minut).

Gdy mam przeziębienie jak przyjmować witaminę C?
Jak już wiesz, podać raz dziennie witaminę C w ilości nakazanej przez RDA nic Ci nie da. Gdy się przeziębię to stosuję 1 gram witaminy C co godzinę. Niektórzy powiedzą że to bardzo dużo. Nie prawda. Sprawdźcie sami. Przyjmując 1g co godzinę, po 6 godzinach przyjmowania w moim organizmie jest niecałe 2g witaminy C.Da się to prosto wyliczyć, wiedząc jaki jest okres pół rozpadu.

Przykład:

1 godzina: 1g
2 godzina: 0,5g + 1g
3 godzina: 0,25 g + 0,5 g + 1g
4 godzina: 0,125g + 0,25g + 0,5g + 1g
5 godzina: 0,0625g + 0,125g + 0,25g + 0,5g +1g
6 godzina: 0,03125g + 0,0625g + 0,125g + 0,25g + 0,5g +1 = 1,978 g

Przez 6 godzin przyjąłem 6g, a zostało 1,98g.

Oprócz tego dorzucam sporą dawkę chelatu cynku oraz czosnek (jak pracuję to bezwonny w kapsułkach). Kupując czosnek w kapsułkach należy patrzeć na gwarantowaną ilość alicyny.

Więcej ciekawych opisów znajdziesz w innych wpisach na blogu.

Czy ten jeden gram jest wystarczający? Odpowiedź brzmi: nie. Nie dla każdego. Każdy z nas ma inne zapotrzebowanie na witaminę C. Da się to bardzo prosto sprawdzić. Przyjmujesz witaminę C do rozpoczęcia delikatnego rozwolnienia, a potem redukujesz jej ilość o 20% i utrzymujesz tę dawkę.

Czy witaminę C można przedawkować?
Można. Jednak jedynym skutkiem ubocznym będzie rozwolnienie (i to chwilowe). Witamina C jest rozpuszczalna w wodzie (choć niektóre jej rodzaje tj. palmitynian askorbylu są rozpuszczane w tłuszczach). Gdy mamy jej za dużo, to organizm wydala nadmiar przez nerki, a jak bardzo dużo przyjęliśmy w krótkim okresie czasu, to przez jelita. I to tyle.

Organizm usuwa witaminę C dwu fazowo. Pierwsza faza występuje gdy ilość witaminy C we krwi jest niska i wtedy w nerkach zachodzi ponowne wchłanianie witaminy C do organizmu.
Faza druga następuje gdy ilość witaminy we krwi jest wysoka. Wtedy nerki „wyrzucają” witaminę C do moczu.

Jakie dawki witaminy C są zalecane w różnych chorobach?
Dr. Cathcart, jeden z największych autorytetów stosowania witaminy C podaje następujące dane:

Jeśli jesteś zdrowy to w ciągu 24h możesz przyjąć od 4 do 15g witaminy C. Rozłóż to sobie na 4-6 dawek.
Przeziębienie: 30 – 60 g na dobę | 6 – 10 dawek
Mocne przeziębienie: 60 – 100g na dobę | 8 – 15 dawek
Grypa: 100 – 150 g na dobę | 8 – 20 dawek
Mononukleoza: 150 – 200 g na dobę | 12 – 25 dawek
Wirusowe zapalenie płuc: 100 – 200g na dobę | 12 – 25 dawek
Astma, katar sienny: 15 – 50g na dobę | 4 – 8 dawek
Alergie: 0,5 – 50 g na dobę | 4 – 8 dawek
Oparzenia, rany, operacje: 25 – 150 gna dobę | 6 – 20 dawek
Nowotwór: 15 – 100 g na dobę | 4 – 15 dawek
Infekcje bakteryjne: 30 – 200 g na dobę | 10 – 25 dawek
Grzybica (kandydoza): 15 – 200 g na dobę | 6 -25 dawek
Zapalenie wątroby: 30 – 100g na dobę | 6 – 15 dawek

Dr. Cathcart podaje również, że nie zaobserwował żadnych skutków ubocznych ani negatywnych efektów przy stosowaniu podanych powyżej dawek. A stosował to na dużej liczbie pacjentów i przez długi okres czasu.

Krwawią mi dziąsła, wyczytałam w internecie, że to może być objaw braku witaminy C. Czy to prawda?
Prawda. Witamina C jest odpowiedzialna za produkcję kolagenu w organizmie. Parodontoza w stopniu zaawansowanym powoduje wypadanie zębów. To skrajny objaw słabego kolagenu w organizmie. Jeśli masz słaby kolagen, to nie tylko dziąsła będą słabe, ale również całe ciało będzie „się rozpadać”. Brzmi tragicznie? Tak. Bez witaminy C w odpowiedniej dawce nie powstanie kolagen w organizmie. A kolagen jest wszędzie. 90% gałki ocznej to kolagen, 60% wątroby to też kolagen. Słabe serce? Oczywiście, przecież 40% mięśnia sercowego to kolagen.

Aby wytworzyć w organizmie dobrej jakości kolagen to należy oprócz witaminy C przyjmować również EGCG (polifenole z zielonej herbaty), miedź oraz aminokwasy: lizynę i prolinę. Konieczne jest też dostarczenie dwóch substancji „cementujących”: glukozaminy i siarczanu chondroityny.

Czy istnieje naturalna witamina C w postaci tabletki?
100% naturalnej witaminy C póki co nie ma, bo proces jej pozyskania jest bardzo drogi, a i technologicznie niemożliwy (przynajmniej na razie). Ale znajduje się w sprzedaży witamina C najbardziej zbliżona do tej naturalnej. Niestety, tak jak mówiłem jest to dość drogi proces pozyskania, więc i ta witamina kosztuje więcej. Znajdziesz ją w preparatach Medycyny komórkowej dr. Ratha.

Czy acerola to dobre źródło pozyskania witaminy C?
Tak, ale tylko do celów profilaktycznych. Gdy już zaatakuje nas choroba, to dawka będzie za mała. Szukajcie produktów które mają dużą zawartość czystej aceroli, a nie takich które mają kwas L-askorbinowy plus kilka % aceroli.

Ważny jest również producent i sposób uzyskania jej sproszkowanej formy. Poszukaj, bo jest kilka świetnych firm które produkują najwyższej jakości acerolę.

Czy warto używać kwas L-askorbinowy kupiony na kilogramy w sklepie z odczynnikami chemicznymi?
Nie da się jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie. Ma to swoje plusy i minusy. Do przyswojenia kwasu askorbinowego potrzebne są bioflawonoidy i inne substancje występujące w naturze. Czysty kwas L-askorbinowy to wyekstrahowany produkt, który jest tylko jedną z części naturalnej witaminy C.

Ktoś kiedyś podrzucił temat, że po co przepłacać za witaminę C, skoro można kupić kilogram za 40zł w sklepie z odczynnikami chemicznymi. I tak to się zaczęło.
Taki proszek jest z reguły produkowany w chinach i jest dostępny pod kilkoma gatunkami czystości: spożywczy, czysty do analizy (CZDA) itp. Który wybrać?

Odpowiedź nie jest prosta, ale wydaje się, że najpewniejszy będzie gatunek spożywczy. Tylko spożywczy jest przebadany pod kątem mikrozanieczyszczeń biologicznych. Niestety ma on w swoim składzie 99% czystości kwasu L-askorbinowego. Ten jeden procent to dodatki typu: miedź, arsen, ołów, rtęć, kadm, żelazo. Są to minimalne dawki.

Gatunek czysty do analizy nie jest badany pod kątem wirusów i bakterii. Jest stosowany do testów laboratoryjnych ponieważ ma 100% czystego kwasu bez zanieczyszczeń.

W Polsce jest jedna firma która sama produkuje kwas L-askorbinowy i wystawia certyfikację.

Jeśli nie stać Cię na suplementację najczystszymi i najbardziej zbliżonymi do stanów naturalnych witaminy C, to lepsze jest takie stosowanie niż żadne.

Jak zwiększyć przyswajalność kwasu L-askorbinowego kupionego w internecie w postaci proszku?
Weź cytrynę, dokładnie umyj skórkę i całą wrzuć do wyciskarki lub sokowirówki. Po wyciśnięciu soku dodaj małą łyżeczkę naturalnego miodu oraz kilka gram ksylitolu (2-3g). Wymieszaj, aż miód się rozpuści i dodaj witaminę C. Wymieszaj ponownie i odstaw na 3-5 minut. Wypij po woli.

Sok z pełnej cytryny dostarczył niezbędnych bioflawonoidów polepszających wchłanianie witaminy C. Miód i ksylitol wzmacniają synergię wszystkich składników.

Zamiast soku z cytryny możesz użyć soku z pomarańczy. Obierz ją cienko, aby zostawić białą skórkę na owocu. To właśnie w niej jest dużo bioflawonoidów.

Stosuję witaminę C i podniósł mi się cukier. Dlaczego?
Nie, nie podniósł Ci się cukier, tylko paski od glukometru „wariują”.
Dzieje się tak dlatego, że molekuły witaminy C i glukozy są do siebie bardzo podobne. Obecnie są już w sprzedaży paski które rozróżniają i wskazują tylko poziom glukozy.

Czy witamina C tworzy kamienie nerkowe?
To jeden z wielu mitów. Nie tworzy. Przebadano 45 251 mężczyzn którzy systematycznie przyjmowali witaminę C w ilości 1,5grama na dobę i okazało się że taka dawka obniżała ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych.

Czy podczas brania antybiotyku potrzebna jest mi witamina C?
O to musisz zapytać lekarza, czy możesz przyjmować większe dawki witaminy C, stosując dany antybiotyk. Jest wielu lekarzy którzy do „wspomagania” antybiotyku przepisują witaminę C w ilości nawet 4g dziennie.

Mam stresującą pracę, czy powinienem przyjmować większe dawki witaminy C?
Stres który się przedłuża to największe zło jakie jest. Oprócz witaminy C musisz przyjmować całą resztę witamin, bo organizm w stresie zużywa je w trybie ekspresowym. Wracając do witamy C. Stres zużywa 90 – 95% witaminy C z organizmu. Robiono badania które jednoznacznie wykazały redukcję witaminy C w sytuacjach stresowych.

Co „wypłukuje” witaminę C z organizmu?
Jest tego trochę:
– nikotyna
– nadużywanie cukru
– stres fizyczny i emocjonalny
– stany zapalne
– każda interwencja chirurgiczna
– wszelakie ukąszenia (owady, pająki, węże)
– różne rodzaje leków nie tylko tych na receptę

Czy w Polsce robi się wlewy z dużymi dawkami witaminy C?
To temat chyba najbardziej popularny ostatnimi czasy. Oficjalnie kilka klinik robi. Pamiętajcie – wlewu nie można robić ze zwykłego kwasu askorbinowego. Był przypadek śmiertelny. Wlew, żeby miał działanie lecznicze to po 1. musi być wykonany z soli kwasu askorbinowego o nazwie askorbinian sodu, po 2. musi być to duża dawka, a po 3. musi to robić wykwalifikowana osoba. 15g to nie jest duża dawka.

Czy to prawda, że za pomocą witaminy C można usunąć metale ciężkie z organizmu?
Tak, to prawda. Oczywiście trzeba jej umiejętnie używać. Cała „zabawa” z usuwaniem metali ciężkich jest dość ryzykowna, ponieważ może dojść do mocnego wyrzucania ich z organizmu i np. nerki mogą nie dać rady. Dlatego, wszystkie techniki usuwania metali ciężkich są trudne do przewidzenia. Zanim je przeprowadzisz, to dowiedz się na tyle, abyś sobie nie wyrządził krzywdy. Ok. Warto jednak wiedzieć jakie metale ciężkie są usuwane za pomocą witaminy C.
Witamina C dzięki swojej budowie chemicznej wiąże następujące pierwiastki: ołów, rtęć, arsen, kadm, nikiel, wapń, miedź, magnez, cynk. Biorąc zwiększone dawki witaminy C pozbywamy się tych pierwiastków z organizmu w sposób przyśpieszony. Jak widzisz oprócz tych niepożądanych pierwiastków, witamina C usuwa również: wapń, miedź, magnez i cynk. A tego nie chcemy. Dlatego, należy stosować buforowane formy witaminy C np. askorbinian wapnia, askorbinian magnezu oraz dostarczyć z pożywienia zwiększone ilości tych pierwiastków.

Warto również przed oczyszczaniem organizmu pozbyć się plomb amalgamatowych. Zawierają bardzo dużo rtęci.

Gdy już wiemy jakie pierwiastki usuwa witamina C (oczywiście w dawkach powyżej 2g) to od razu widzimy dlaczego nie wolno stosować kwasu askorbinowego we wlewach. Podanie kwasu askorbinowego zamiast askorbinianu sodu, spowoduje chelatacje wapnia i magnezu i zawał gotowy.

Witamina C jest potężnym środkiem odtruwającym z zatruć np. grzybami. Trzeba bardzo szybko podać osobie zatrutej dość dużą dawkę + kwas alfa liponowy.

Bibliografia:
1. Dr. Robert F. Cathcart
2. Raport dr. Klennera
3. Jerzy Zięba – Ukryte terapie
4. Dr. Rusell Jaffe – odtruwające działanie witaminy C
5. Badania Instytutu Naukowego dr. Ratha
6. pubmed/9429689


http://www.sygnaturazdrowia.pl/witaminy ... ow-prawdy/

[grzegorzadam]

Jak zwiększyć przyswajalność kwasu L-askorbinowego kupionego w internecie w postaci proszku?
Weź cytrynę, dokładnie umyj skórkę i całą wrzuć do wyciskarki lub sokowirówki.

Artykuł niezły - ale mielenie cytryn w całości to nie jest dobry pomysł, jeżeli nie są BIO.
Cytryny podobnie jak truskawki chłoną całą chemię anty-pleśniową 'rewelacyjnie' i nie wydalają, wszystko jest w skórze i w przenika do środka..
Chyba że dodana witC od razu to 'zchelatuje' .. , ale wtedy jej potencja będzie zużyta w innym zakresie.
Dotyczy to wszystkich cytrusów, sam przestałem je jeść, raz kiedyś zimą..

[analityczka]

A ja się tekstu pana Sarnowicza czepię, gdy pisze o kolagenie.
Tekst jest z tego roku, więc wypadałoby wspomnieć, że działanie glukozaminy nie jest takie pewne.
Wyniki meta badań po polsku są tu:
http://www.kobietkibiegaja.pl/zdrowie-b ... -w-sporcie
Wypadałoby za to wspomnieć o bardzo ważnej roli krzemu (i enzymu hydroksylaza prolilowa)