Terapia czerwonym światłem - trudny do wyjaśnienia fenomen

[grzegorzadam]

ale na początek darewit tańszy

też to mną pokierowało, to zacne Forum nauczyło mnie cięcia kosztów,
aż stało się to prawie dyscypliną sportową

ale odpowiedzieli z Haxe:

Dzień dobry, odpowiadając na Pana pytanie urządzenie ma zakres fal na
poziomie 780-3000 nm

przyzwoity zakresik..
skontaktowali się z prc.. i jest, szacun bo niektórzy takie zapytanki olewają w czambuł

Producent
GUANGZHOU AUKEWEL ELECTRONIC CO., LTD.
Autoryzowany przedstawiciel
SHANGHAI INTERNATIONAL (EUROPE) GROUP

za około 150 zł., yyy, ciekawa propozycja

opinie ciekawe, taki zamiennik Beurer-a.

edit:
i kupiłem haxe, parametry identyczne, niecałe 160, zdam relację

[Kiszka]

@ga dlaczego taka zmiana na to nowe haxe lub bauerer ?
czegoś ci brakowało w tym tańszym?

...jakość nie powala ale chyba robotę robi tj. grzeje i czerwonym świeci i to jest IR-A także też ok

[grzegorzadam]

jasne, dla mnie ok, ale się powyginało jak stare pvc i nawet stać nie chce,
ja się nagrzewam, ale dziouchy nawet nie spojrzą, wiesz, kluczą, kręcą,
prawdy nie powiedzą, temat zmienią..
już zamówione, nawet są powody > jesienne, żeby testować.

edit:
przelałem wczoraj, z alle., czekam, ale coś nie ma info z inpost o nadaniu
i dostałem takie coś:

dzień dobry,

Przepraszamy niestety z powodu opóźnionej dostawy produktu na nasz magazyn nie jesteśmy w stanie dokonać realizacji Państwa zamówienia. Status zamówienia został zmieniony na “anulowane“.
Zleciliśmy dyspozycję zwrotu środków. Środki pojawią się na Państwa koncie w terminie 3-7 dni.

Najmocniej przepraszamy za zaistniałą sytuację.

kurrrde, ''sprzedają'' coś, czego nie mają, no to się rozgrzać można
bez promiennika, z irytacji

szukam dalej...

[grzegorzadam]

mam, zamówiłem, jak niewierny Tomcio oblukałem, dotknąłem, zabuliłem (329 w M-Exp.) i..
jestem po pierwszych 15 min. naświetlania czoła i okolic
maszynką medyczną Beurer IL50



wrażenie znakomite, duży kąt regulacji, rączki pozostają chłodne, jest wrażenie solidności,
stabilne, no po prostu cieszy oko !
są okularki w zestawie, które zalecają nakładać, ale logicznie, skoro to wnika na kilka cm.
to przed czym ma to ''chronić''?

wczoraj miałem apogeum, trzaskało czoło od 9 do 19, tępy ból, ale do zniesienia.
tylko uważność i skupienie słabnie, ogólnie dyskomfort.. boli aż w oczodołach, nad brwiami, z tyłu..
dzisiaj od około 9 do 17-tej, potem nagle spokój...
teraz nagrzałem dzban, fajne uczucie ciepła, po bólu nie ma śladu, i humor lepszy.

jeszcze 3 dni wstecz dumałem, że może mam problem z nadmiarem kofeiny z mate,
ale dzisiaj pauza z yerbą, a ćmieliło tak samo
taka zagadka kryminalna.. stawiam na zarazki zatokowe, wstępnie,
a z łzawieniem oczu (grzybica?) mam problem od roku, kiedyś mocniej, ale
regularne płukanie fifty fifty złotem i srebrem nano, z rańca, osłabiło ich zapędy

idę na wibrator, poskakać 10 minut, czyli ''pobiegać'' 30 minut
wcześniej nie miałem ochoty..

[Kiszka]

@ga senkju za relacje z pierwszego razu
…dobrze wiedzieć na przyszłość o tym naświetlaczu.

z tymi bólami głowy to ja chyba czasem podejrzewam czynniki zewnętrzne. u mnie żona narzekała ostatnie dni na czaszkę i ból na samym czubku głowy jak by dekiel miało dźwignąć
dziwne to, jak by coś , ktoś , czymś …

a u ciebie może po prostu zatoki nawalajo ?

ja właśnie się nagrzewam głównie na zatoki

[grzegorzadam]

żona narzekała ostatnie dni na czaszkę i ból na samym czubku głowy jak by dekiel miało dźwignąć

yes yes, dzisiaj też takie coś odczułem, ale teraz luzik.

zobaczę przed południem, zdam krótką relację.

od razu po włączeniu wchodzi 15 minut, można regulować, ale po co?
drugi raz brzuszysko i klatę nagrzewałem, jakież to jest przyjemne

dziwne to, jak by coś , ktoś , czymś …

nie na darmola te laboratua-garnie-pari orzą po nocach żeby nic nas nie bolało

miałem zapisany fajny wpis Ziuta Mercoli o glifosaCIE, ALE PO 2 DNIACH nie działa,
w nawiązaniu do czasu od pojawienia się tej trutki a obecnych problemach dzieciaków..
może na Epoch wpadnie..

a u ciebie może po prostu zatoki nawalajo?

przed sześćdziesiątką zaczęły?
gdzie były wcześniej ?

nigdy mnie dzban nie bolał, nawet na kacu wielorybim ??

…dobrze wiedzieć na przyszłość o tym naświetlaczu.

nawet nie mam żalu odrobiny, że nie mieli haxe..
ten jest wart swojej ceny, już za 3 stówki można wyhaczyć..
koło 5 lat pracy, można wymienić żarówkę potem, na Zachodzie latami
to używają...

[grzegorzadam]

dzisiaj, znowu około 9, lekko ćmi, ale nie można porównać z poprzednimi ..
informują, że są .. jeszcze

Promiennik podczerwieni - żarówka do lampy Solux Beurer IL 50

to nie jest żaden solux, sollux jest marką phillips'a !

zapasówka koszt 40-70 zł.

https://almamed.pl/zamienna-zarowka-beurer-il50

to jest zamiennik, nawet wygląd ma inny, ale jest tańszy
https://allegro.pl/oferta/zarnik-zarowk ... SsQAvD_BwE

i takie cuda kijowe za kilka zyli:
https://allegro.pl/oferta/zarnik-haloge ... d6604cf017

https://allegro.pl/oferta/zarnik-haloge ... d6604cf017


edit: 15:15

przed 12 kulminacja (tak do 14;15) -szumo-ćmienia, wpadłem na chawirę, byłem blisko,
15 minut, tym razem czubek głowy podgrzewałem,
teraz o 15 znowu, 5 minut brzuch, 10 czubek dzbana.

i kurde,jakby spokój..
nie przechwalam, zobaczę jutro.
nie brałem przy tym żadnej chemii-tabsów, jodyny itp., żeby nie przekłamać,
tylko infrared.
pogadałem z ziomkami, wielu miało podobne objawy, nie identyczne,
osłabienie, brak energii, czyli stary poczciwy znajomek >> kowid19

aaa, w oczach czuć płyn, dość kleisty, niewiele, przy zamykaniu powiek,
potem znika. .

edit: 18:40
spokój.

[grzegorzadam]

zakończę.

wczoraj, 3 razy po 15 min. nagrzewałem się, raz głowę, 2 x klatka brzuch,
rano z oczu coś schodziło, i nosem też.
wczoraj i dzisiaj, praktycznie już nie ma uprzykrzających życie elementów.

dzisiaj dopiero zaczynam, miałem dużo zajęć, to i czasu zabrakło.
będę to robił profilaktycznie, na różne partie skóry,

bo i jak widać skuteczność wysoka
i przyjemne jest nad wyraz

co zauważyłem, (codziennie) dokładnie o 9:23 zaczynało się lekkie ćmienie,
nie wiem czy te skurczybyki mają timer, ale takie punktualne się wydają..

jakby coś się powtarzało, zamelduję, może komuś się przyda.

a i tak będę szukał niedrenujących kieszeni żarówek LED (PRĄD - PRUND - putinflanja i inne france )
nie w cenach usa, tam wsio postawione jest na głowie,
co tylko przy ćwiczeniach z jogi-yogi jest korzystne.

[ulka]

Witam!
Kupiłam lampę w media expert dokładnie taką jak grzegorzadam, będę stosować do leczenia zatok bo bardzo mi ostatnio dokuczają.Przychodzę do was po radę a mianowicie czy można zastosować taką lampę u małych dzieci? Moje wnuczęta odkąd poszły do żłobka często mają katar i kaszel.Wiadomo maluchy nie potrafią siedzieć w miejscu , kręcą się okularków nie dadzą sobie założyć i tu moje pytanie czy można zastosować nagrzewanie w czasie snu?A może kupić dla nich inną lampę taką na statywie wtedy łatwiej będzie ustawić przy łózeczku? I jeszcze jedno pytanie,czy podczerwień zadziała gdy dziecko ma na sobie piżamkę? A gdyby lepsza była inna lampa dla maluchów to proszę podpowiedzcie ,którą kupić.
Z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi.

[grzegorzadam]

.. czy można zastosować taką lampę u małych dzieci?

podczerwień to pasmo światła słonecznego, także bez względu na wiek są wskazane dla każdego.
okularki są takim dodatkiem 'marketingowym', wg mnie, ale faktycznie małe dzieci nie usiedzą
w jednym miejscu, jest tu problem ''techniczny''
proponuję lekturę książki Sloan'a, wyjaśnia niektóre wątpliwości w sprawie oczu również.
(nie ma udowodnionego negatywnego wpływu na wzrok, ale ''tradycyjnie''
w odniesieniu do dzieci i kobiet w ciąży ''profilaktycznie'' lepiej zakazać (pozwy sądowe..)

w trakcie snu?
owszem, ale znowu, technikalia..

A może kupić dla nich inną lampę taką na statywie wtedy łatwiej będzie ustawić przy łózeczku?

zakupiłem taką, jest wcześniej, świetnie się sprawuje, jest to opcja pod rozwagę.
po kąpieli, na kocyku, pod ciepłem lampy można książeczki poczytać

czy podczerwień zadziała gdy dziecko ma na sobie piżamkę?

nie bardzo, ogrzeje piżamkę jednak

za chwilę sobie włączę na brzuch -klatkę, smarując wcześniej oliwką magnezową, oglądając kryminał..
przyjemne z pożytecznym,
pozdrawiam

edit 29-10
dobre byłyby takie Led, dla całej familii, ale i koszty wyższe,
szukam czegoś takiego, ale nieśpiesznie i chę taniej nabyć :

zakres cen duży ..

[grzegorzadam]

i to tutaj pasuje raczej:

z viewtopic.php?f=17&t=3037&sid=aa9cb8e66 ... 95#p152212
................................


być może temat zaciekawi, bo jest to najnowszy krzyk mody ''medycznej'',
z chyba najbardziej dochodowymi setkami chemicznych trutek, zwanych dla zmyłki ''lekami'',
które mają maskować objawy, bo o docieraniu do sedna czyli przyczyn
nikt się nie pochyla..
z resztą po co, jak są takie hajsy do przytulenia ..
rozwojowe, nieograniczone możliwości,
c19 to jest przy tym czyszczenie
magazynów na blekfrajdej

tak po prowdzie są to choróbska autoimmuno-NIE-logiczne.

roboczo, dumam sobie, że powszechną przyczyną są rośliny oleiste, dodawane nawet do
staropolskich ''wędlin'', z nieodłączną super trutką glifosatem .. oraz ołów, amelinium i fluor... i inne take..
i wynikowe rozregulowanie hormonalne
faceci niewieścieją, kobiety biją...

wczoraj, po roku spotkałem się z ziomkiem, 48 l. , skurczył się ze 142 do 82 kg. ..
dieta, żołądek się obkurczył, a przede wszystkim odstawił powszechną chmielową ''ambrozję'', czyli PIWO !
I inne ALKOHOLE..

noo too, zaczynamy >> szukamy przyczyn objawów NIE-logicznych

Trochę ludzi na tym świecie twierdzi, że nie ma chorób autoimmunologicznych, ja się z nimi zgadzam.
organizm nie atakuje swoich organów dlatego, że zgłupiał,
to jest konstrukcja doskonała.

Atakuje dlatego, że coś tam egzystuje, czy to wirusy np. Epstein Barr (EBV), w stadium 3 i 4 atakuje układ nerwowy, może to być mykoplazma, bakteria mniejsza od wielu wirusów.
Podobne objawy może też dawać borelioza lub jej koinfekcje, nie musiał cię wcale kleszcz ukąsić, aby borelia się aktywowała,
wielu z nas ją nosi, ale rzadko następuje aktywacja i nie da się określić dlaczego nastąpiła.
................
najlepiej jakbyś sobie wykonała skan na biorezonansie typu Metatron, czyli na jego chińskich klonach ze słuchawkami na uszach. To taki dość kompletny "przegląd" organizmu.

Marc stawia na hormony !?
i fototerapię ..

wyjątkowo poprzestawiam i zaCZnę od wniosków

z https://www.endalldisease.com/the-autoi ... ease-myth/

Mit O Chorobie Autoimmunologicznej

Wniosek

Medycyna głównego nurtu nie ma pojęcia, co powoduje chorobę autoimmunologiczną.
Twierdzą, że układ odpornościowy pacjenta zaczął atakować jego tkanki, a wybranym przez nich lekarstwem na tę sytuację jest podanie toksycznych leków w celu pokonania niegrzecznego układu odpornościowego.

Tymczasem w badaniach finansowanych przez przemysł nadal poszukuje się genetycznego wyjaśnienia tej choroby,

mimo że wyjaśnienie hormonalne zostało już dobrze ustalone.

Każdy, kto samodzielnie myśli i analizuje dowody, tak jak to zrobiliśmy w tej prezentacji, rozumie, że

choroba autoimmunologiczna to tak naprawdę stan rozległego uszkodzenia tkanek
spowodowany przez chemiczną aktywację reakcji na stres.

A tym samostanowiącym ludziom nie brakuje bezpiecznych, alternatywnych metod leczenia, które działają.

Logicznym sposobem zaradzenia sytuacji, w której organizm jest przeciążony estrogenowymi substancjami chemicznymi, jest podawanie leków antyestrogenowych, które pomogą organizmowi się zagoić.

Zamiast tego medycyna głównego nurtu stosuje leki, które same w sobie są estrogenne i służą jedynie zwiększeniu obecności estrogenu.
Nikt jednak nie zmusza społeczeństwa do stosowania środków zaradczych.

Skuteczne metody leczenia przeciwdziałające dominacji estrogenów
obejmują
hormon tarczycy, progesteron, terapię czerwonym światłem ,
olej kokosowy , aspirynę i niacynamid.

Wszystkie te środki są powszechnie dostępne dla każdego, kto chce usunąć pierwotną przyczynę problemu.

Mam nadzieję, że nauczyłeś się czegoś z tej prezentacji i że pomoże ona Tobie lub bliskiej Ci osobie wyeliminować patologię, którą niektórzy nazywają chorobą autoimmunologiczną.

Udostępnij na X (Twitter) Udostępnij na Facebooku Udostępnij na Pintereście Udostępnij na LinkedIn Udostępnij na e-mailu

Choroby autoimmunologiczne dotykają 23,5 miliona ludzi w USA i kolejne miliony na całym świecie, jednak branża medyczna nie ma pojęcia, co jest przyczyną tej choroby. Główny nurt teorii stwierdza, że ​​układ odpornościowy zwariował i atakuje własne tkanki pacjenta. Ale oczywiście jest to kolejna mitologia popkultury, a prawdziwą przyczyną problemu zwanego „chorobą autoimmunologiczną” jest dominacja estrogenów – i jest ona całkowicie odwracalna.

Mimo to lekarze lubią zrzucać winę za choroby autoimmunologiczne na genetykę, mimo że nie stwierdzono ani jednego genu wywołującego jakąkolwiek chorobę autoimmunologiczną.

Jeśli choroba autoimmunologiczna ma podłoże genetyczne,
to dlaczego wstrzyknięcie hormonu estrogenu powoduje pojawienie się tych samych „autoprzeciwciał”,
które występują u pacjentów z chorobami autoimmunologicznymi?


Podobnie jak w przypadku większości chorób, dowody naukowe przedstawiają zupełnie inny obraz niż ten, który mówi opinii publicznej. Dowody wskazują, że własny układ odpornościowy organizmu w ogóle nie atakuje własnych tkanek, ale raczej sprząta bałagan spowodowany martwymi resztkami komórkowymi. Mówiąc o chorobie autoimmunologicznej, tak naprawdę mamy na myśli rozległe uszkodzenie tkanek w organizmie.

Z tej prezentacji dowiesz się szczegółowo, czym jest choroba autoimmunologiczna oraz jak bezpiecznie i skutecznie jej zapobiegać lub ją odwracać, stosując różne podejścia, w tym modyfikacje diety,
naturalne suplementy, leki i terapię światłem czerwonym.

https://youtu.be/yG4tsC_ttLw

SPIS TREŚCI
Wniosek
Główny nurt teorii chorób autoimmunologicznych
AIDS i autoimmunizacja
Choroby autoimmunologiczne częściej u kobiet
Dominacja estrogenów i „choroba autoimmunologiczna”
Leczenie estrogenowe podnosi poziom przeciwciał
Prawda o autoprzeciwciałach
W jaki sposób estrogen powoduje szkody?
Nowa definicja choroby autoimmunologicznej
Smoking Gun: uszkodzenie wątroby i choroba autoimmunologiczna
Przykłady estrogenów środowiskowych
Antyestrogenowe czynniki ochronne
Bibliografia

Główny nurt teorii chorób autoimmunologicznych
Główny nurt teorii chorób autoimmunologicznych głosi, że z nieznanego powodu układ odpornościowy zaczął atakować organizm. Lekarz może ci powiedzieć, że badacze wciąż szukają genów powodujących choroby autoimmunologiczne, ale rzeczywistość jest taka, że ​​nigdy ich nie znajdą, ponieważ to, co się dzieje, nie ma nic wspólnego z genetyką.

Przykłady chorób autoimmunologicznych:
Reumatoidalne zapalenie stawów
Toczeń
Choroba zapalna jelit (IBD)
Stwardnienie rozsiane (SM)
Cukrzyca typu 1

Diagnoza:
Choroby autoimmunologiczne diagnozuje się na podstawie badań krwi wykrywających przeciwciała (zwane także autoprzeciwciałami). Jeśli badanie wykryje autoprzeciwciała dla określonej tkanki, lekarz interpretuje to jako oznakę, że układ odpornościowy próbuje zniszczyć tę tkankę.

Objawy:
Choroba autoimmunologiczna nie jest śmiertelna, ale powoduje przewlekłe, nieprzyjemne objawy, takie jak zmęczenie, ból stawów, obrzęk, problemy skórne, zanik mięśni, problemy trawienne, obrzęk węzłów chłonnych itp.

Leczenie
Wszystkie główne metody leczenia chorób autoimmunologicznych skupiają się na zatruwaniu układu odpornościowego. Oczywiście w wyniku tych wysoce toksycznych terapii ogólny stan zdrowia pacjenta ostatecznie się pogarsza.

AIDS i autoimmunizacja
AIDS (zespół nabytego niedoboru odporności) to choroba polegająca na niedoborze odporności, jak sama nazwa wskazuje. Jednak od dawna badacze zauważają uderzające podobieństwo między AIDS a chorobami autoimmunologicznymi.

„AIDS najbardziej uderzająco objawia się różnymi autoprzeciwciałami, w tym skierowanymi zarówno przeciwko czerwonym, jak i białym krwinkom”[ 1 ] oraz wieloma innymi autoprzeciwciałami, „w tym przeciwko kardiolipinie, przeciwko beta2 GPI, przeciwko DNA, przeciwko małym jądrowym rybonukleoproteinom (snRNP) , przeciwciała przeciw tyreoglobulinie, peroksydazie tarczycowej, przeciwciała przeciw miozynie i erytropoetynie.”[ 2 ]

Ponieważ choroby autoimmunologiczne diagnozuje się po wykryciu w badaniu krwi autoprzeciwciał przeciwko określonym tkankom, AIDS jest w zasadzie chorobą autoimmunologiczną całego organizmu. Ale jest problem…

W AIDS układ odpornościowy jest stłumiony, a w chorobach autoimmunologicznych pracuje nadmiernie.
W jaki sposób układ odpornościowy może zostać jednocześnie stłumiony i nadmiernie obciążony?

Rzeczywiście coś jest nie tak z teorią chorób autoimmunologicznych. Pierwszym krokiem w kierunku wyleczenia choroby jest dokładne zrozumienie jej i tego, co dzieje się wewnątrz organizmu. Zobaczmy, czy uda nam się to poskładać w całość.

Choroby autoimmunologiczne częstsze u kobiet
Jedną ze wskazówek, która pomoże nam ustalić przyczynę tej choroby, jest fakt, że stosunek kobiet do mężczyzn cierpiących na choroby autoimmunologiczne wynosi aż 10 do 1. Choroby autoimmunologiczne są do 10 razy częstsze u kobiet niż u mężczyzn. W 1990 roku brytyjscy naukowcy napisali, że „stosunek liczby kobiet do mężczyzn wynosi 9:1 w toczniu rumieniowatym układowym i 4:1 w reumatoidalnym zapaleniu stawów ” .

g

Czy estrogen może odgrywać rolę w chorobach autoimmunologicznych?

Dominacja estrogenów i „choroba autoimmunologiczna”

Okazuje się, że jeśli przyjrzysz się najczęstszym schorzeniom autoimmunologicznym, zauważysz, że u pacjentów cierpiących na te schorzenia niemal zawsze występuje podwyższony poziom estrogenów.

Poziom estrogenów jest znacznie podwyższony u pacjentów z reumatoidalnym zapaleniem stawów [ 4 ]
U pacjentów z toczniem poziom estrogenów jest znacznie podwyższony (i obniżony testosteron) [ 5 ]
Poziom estrogenów jest znacznie podwyższony u pacjentów z nieswoistym zapaleniem jelit (IBD) [ 6 ]
Poziom estrogenów jest znacznie podwyższony u pacjentów ze stwardnieniem rozsianym [ 7 ]
Poziom estrogenów jest znacznie podwyższony u pacjentów z zapaleniem tarczycy Hashimoto [ 8 ]
Przyjrzyjmy się kolejnym dowodom na rolę estrogenów w tej patologii. Objawy choroby autoimmunologicznej u kobiet nasilają się podczas menstruacji.[ 9 ] Oczywiście podczas menstruacji u kobiet poziom estrogenów jest niebotycznie wysoki.

Objawy chorób autoimmunologicznych nasilają się u kobiet podczas menstruacji z powodu wysokiego poziomu estrogenów



Leczenie estrogenowe podnosi poziom przeciwciał

Ostatnim dowodem na to, że estrogen ma kluczowe znaczenie w patologii chorób autoimmunologicznych, jest jego związek z autoprzeciwciałami. Naukowcy z FDA w Bethesda w stanie Maryland wykazali w badaniu z 2001 roku, że leczenie myszy estrogenem „indukuje aktywację poliklonalnych komórek B ze zwiększoną ekspresją autoprzeciwciał charakterystycznych dla chorób autoimmunologicznych ” .

Estrogen powoduje podwyższony poziom autoprzeciwciał w surowicy krwi, które lekarze wykorzystują do diagnozowania chorób autoimmunologicznych.

Dlaczego przeciwciała zwiększają się w obecności estrogenu?

Prawda o autoprzeciwciałach

Kiedy lekarz widzi w badaniu krwi „autoprzeciwciała” dla określonej tkanki, uważa, że ​​jest to dowód, że układ odpornościowy atakuje tę tkankę. Jednak inna hipoteza poparta górą dowodów lepiej wyjaśnia rolę autoprzeciwciał.

Japońscy naukowcy napisali w 2009 roku: „Tutaj pokazujemy, że komórki B, które wytwarzają przeciwciała przeciwko uszkodzonym tkankom, biorą udział w procesie gojenia się ran”. W tym konkretnym eksperymencie naukowcy wykorzystali myszy ze splenektomią (myszy, które nie mają śledziony, komórek B i nie potrafią wytwarzać autoprzeciwciał) i odkryli, że gojenie się ran było opóźnione. Następnie naukowcy wstrzyknęli myszom limfocyty B, aby sprawdzić wpływ na gojenie. „Przeniesienie komórek B do myszy po splenektomii przywróciło zdolność gojenia się ran.”[ 11 ] Innymi słowy, przeciwciała są niezbędnym składnikiem gojenia uszkodzonej tkanki; są ekipą sprzątającą układu odpornościowego, która usuwa martwe i uszkodzone pozostałości komórkowe.

„Zamiast szukać obcych patogenów, teoria ta głosi, że przede wszystkim sprząta bałagan spowodowany przez wszystko, co jest chorobotwórcze. W przypadku jednej z tak zwanych autoimmunologicznych chorób mózgu wykazano, że obecność przeciwciał w tkance mózgowej przyspiesza powrót do zdrowia. Sprzątanie bałaganu jest więc naprawdę konstruktywne, a nie zawsze przyczyną pogorszenia sytuacji”.
– Doktor Ray Peat

Uwalniane są autoprzeciwciała, które leczą uszkodzoną tkankę spowodowaną działaniem estrogenów i estrogennych substancji chemicznych znajdujących się w środowisku.

W jaki sposób estrogen powoduje szkody?

Istnieje wiele sposobów, w jaki estrogen uszkadza organizm. Omówmy teraz kilka z nich.

Układ odpornościowy:
Estrogen stymuluje produkcję przeciwciał, jednocześnie kurcząc grasicę, która bierze udział w odporności.[ 15 ] Jednak estrogen uszkadza układ odpornościowy również w inny sposób. Estrogen powoduje chronicznie podwyższone stężenie wolnych kwasów tłuszczowych w surowicy krwi, które bezpośrednio zabijają białe krwinki.[ 12 ]

Tarczyca:
Estrogen hamuje czynność tarczycy, która odgrywa główną rolę w dzisiejszych powszechnych chorobach. Amerykański lekarz dr Broda Barnes napisał: „Jeśli ludzie z niedoczynnością tarczycy nie umierają młodo na choroby zakaźne, takie jak gruźlica, umierają nieco później na raka lub choroby serca ” .

Nadnercza:
Estrogen aktywuje produkcję katabolicznego hormonu stresu, kortyzolu.[ 14 ] Kortyzol jest czynnikiem wyzwalającym rozkład tkanek organizmu, które służą do pozyskiwania energii potrzebnej do radzenia sobie ze stresorami chemicznymi lub środowiskowymi. Kataboliczne działanie kortyzolu jest jednym z głównych mechanizmów uszkodzeń obserwowanych w chorobach autoimmunologicznych.

Nowa definicja choroby autoimmunologicznej

Podczas gdy w głównym nurcie poglądu na choroby autoimmunologiczne uważa się, że przeciwciała obserwowane u pacjentów z chorobami autoimmunologicznymi wskazują, że układ odpornościowy atakuje własne tkanki, inna hipoteza wskazuje, że patologia jest zupełnie inna.

W przypadku „choroby autoimmunologicznej” środowiskowe substancje chemiczne, które wywierają działanie estrogenne na komórki, aktywują hormony stresu w organizmie, aby rozpocząć katabolizację własnych tkanek w celu wytworzenia energii niezbędnej do poradzenia sobie z narażeniem na toksyczność.

Głównym czynnikiem wpływającym na choroby autoimmunologiczne jest kortyzol, który niszczy grasicę odpowiedzialną za odporność i wyłącza tarczycę, aby spowolnić metabolizm, aby organizm nie zjadł się na śmierć. Kortyzol to hormon kataboliczny, który powoduje rozpad tkanek i to właśnie ten rozpad prowadzi do nagromadzenia martwych resztek komórkowych w krwiobiegu, które wymagają oczyszczenia.

W niedawnym wywiadzie rosyjski badacz Georgi Dinkov ładnie to podsumował, mówiąc: „Autoprzeciwciała są po to, aby pozbyć się martwych resztek komórkowych, ponieważ jeśli zgromadzą się w zbyt dużych ilościach, umrzesz z powodu posocznicy lub innego rodzaju zatrucia krwi”.

Podsumowując, u osób, u których zdiagnozowano choroby autoimmunologiczne, reakcja układu odpornościowego ma na celu usunięcie zanieczyszczeń spowodowanych nadmiernym uszkodzeniem tkanek wywołanym reakcją na stres. Niezależnie od tego, w którym miejscu organizmu występują objawy, choroba ma zawsze charakter ogólnoustrojowy i jako taka należy ją leczyć.

Smoking Gun: uszkodzenie wątroby i choroba autoimmunologiczna

A jeśli prawdą jest, że choroba autoimmunologiczna jest spowodowana ekspozycją na estrogenne substancje chemiczne występujące w środowisku, to można by się spodziewać, że u osób cierpiących na choroby autoimmunologiczne wszelkiego rodzaju niemal powszechnie występuje choroba wątroby. Przetestujmy teorię. Niektórzy nazywają to „dymiącym pistoletem”.

Choroby wątroby są powszechne u osób z praktycznie wszystkimi chorobami autoimmunologicznymi:

Reumatoidalne zapalenie stawów [ 16 ]
toczeń [ 17 ]
Choroba zapalna jelit (IBD) [ 18 ]
Stwardnienie rozsiane (SM) [ 19 ]
Cukrzyca typu 1 [ 20 ]

Wszystkim tym chorobom autoimmunologicznym towarzyszy wysoki wskaźnik uszkodzeń wątroby, czego można się spodziewać, jeśli choroby te są spowodowane ekspozycją na duże ilości toksyn środowiskowych.

Przykłady estrogenów środowiskowych
Poniżej znajduje się lista niektórych z najczęstszych substancji estrogenowych w naszym codziennym środowisku. Zmniejszenie narażenia na tak wiele z tych czynników, jak to możliwe, zmniejszy ryzyko zachorowania na chorobę autoimmunologiczną.

Bisfenol A (BPA)[ 21 ]
Ftalany[ 22 ]
Lukrecja[ 23 ]
Piwo (jeśli jest chmielone)[ 24 ]
Soja[ 25 ]
Nienasycone oleje roślinne[ 26 ]
Żelazo (dodatek do żywności)[ 27 ]
Karagen (dodatek do żywności)[ 28 ]
Promienie rentgenowskie[ 29 ]
Niebieskie światło[ 30 ]
Amalgamaty dentystyczne[ 31 ]
Szczepienia
Rtęć ma działanie estrogenne[ 31 ]
Aluminium ma działanie estrogenne[ 32 ]
Glutaminian sodu ma działanie estrogenne[ 33 ]
Pestycydy[ 34 ]
Tabletki antykoncepcyjne[ 35 ]

Oto więcej informacji, które dają szerszy obraz roli estrogenu w chorobach i wielu innych chorobach, które może powodować. Na początku lat 90. Inicjatywa na rzecz Zdrowia Kobiet testowała suplementację estrogenów u kobiet, ale zmuszono ją do wcześniejszego zaprzestania stosowania, ponieważ u pacjentek zaczęła pojawiać się demencja, udar, choroby serca i nowotwory.[ 36 ]

Antyestrogenowe czynniki ochronne
Oprócz unikania estrogenowych substancji chemicznych, w celach leczniczych można stosować pewne składniki odżywcze, leki i inne czynniki, aby przeciwdziałać działaniu estrogenów. Poniżej znajduje się lista substancji antyestrogenowych.

Aha, a tak przy okazji, badania wykazały, że grasica, która została zniszczona przez stres, może zostać zregenerowana za pomocą inhibitorów estrogenu (aromatazy).[44] To badanie daje nadzieję każdemu, kto został uszkodzony przez substancje estrogenowe, że jego odporność może zostać wzmocniona przywrócony. Oto niektóre substancje antyestrogenowe, które można wykorzystać do detoksykacji estrogenu z organizmu.

Tarczyca[ 37 ]
Progesteron[ 38 ]
Terapia światłem czerwonym [ 39 ]
aspiryna[ 40 ]
Pomarańcze [ 41 ]
Olej kokosowy [ 42 ]
Wodorowęglan sodu [ 43 ]


Bibliografia
Malatzky-goshen E, Shoenfeld Y. AIDS i autoimmunizacja. Autoimmunizacja. 1989;3(3):201-12.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2491628
Zandman-goddard G, Shoenfeld Y. HIV i autoimmunizacja. Autoimmun Rev. 2002;1(6):329-37.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12848988
Denman AM. Hormony płciowe, choroby autoimmunologiczne i reakcje immunologiczne. BMJ. 1991;303(6793):2-3.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1670230
Capellino S, Montagna P, Villaggio B, Soldano S, Straub RH, Cutolo M. Hydroksylowane metabolity estrogenów wpływają na proliferację hodowanych ludzkich monocytów: możliwa rola w rozroście tkanki maziowej. Clin Exp Reumatol. 2008;26(5):903-9.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19032826
Lahita RG, Bradlow HL, Fishman J, Kunkel HG. Nieprawidłowy metabolizm estrogenów i androgenów u człowieka z toczniem rumieniowatym układowym. Am J. Choroba nerek. 1982;2(1 Dodatek 1):206-11.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7102669
Dostępne: https://academic.oup.com/ibdjournal/art ... 87/4816930
Mirmosayyeb O, Badihian S, Manouchehri N i in. Wzajemne oddziaływanie stwardnienia rozsianego i cyklu miesiączkowego: który z nich wpływa na drugi?. Zaburzenie wielotwardówkowe. 2018;21:46-50.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29455074
Arduc A, Aycicek dogan B, Bilmez S i in. Wysoka częstość występowania zapalenia tarczycy Hashimoto u pacjentek z zespołem policystycznych jajników: czy brak równowagi między estradiolem i progesteronem odgrywa rolę?. Endocr Res. 2015;40(4):204-10.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25822940
Dostępne: https://academic.oup.com/ibdjournal/art ... 87/4816930
Verthelyi D. Hormony płciowe jako immunomodulatory w zdrowiu i chorobie. Int Immunopharmacol. 2001;1(6):983-93.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11407317
Nishio N, Ito S, Suzuki H, Isobe K. Przeciwciała skierowane przeciwko zranionej tkance przyspieszają gojenie się ran skórnych. Immunologia. 2009;128(3):369-80.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20067537
Djurhuus CB, Gravholt CH, Nielsen S i in. Wpływ kortyzolu na lipolizę i regionalne poziomy glicerolu śródmiąższowego u ludzi. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2002;283(1):E172-7.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12067858
Mazer NA. Interakcja terapii estrogenowej i hormonalnej terapii zastępczej u kobiet po menopauzie. Tarczyca. 2004;14 Dodatek 1:S27-34.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15142374
Woods NF, Mitchell ES, Smith-dijulio K. Poziomy kortyzolu w okresie przejściowym i na początku menopauzy: obserwacje z badania zdrowia kobiet w Seattle Midlife. Klimakterium. 2009;16(4):708-18.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2749064
Norbiato G, Bevilacqua M, Vago T, Clerici M. Glukokortykoidy i cytokiny typu Th-1, Th-2 w reumatoidalnym zapaleniu stawów, chorobie zwyrodnieniowej stawów, astmie, atopowym zapaleniu skóry i AIDS. Clin Exp Reumatol. 1997;15(3):315-23.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9177930
Mills PR, Macsween RN, Dick WC, More IA, Watkinson G. Choroba wątroby w reumatoidalnym zapaleniu stawów. Scott Med J. 1980;25(1):18-22.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7209493
Kübel D, Tiller M, Mühling T i in. Choroby wątroby w toczniu rumieniowatym układowym – wyniki eksploracyjnego badania obserwacyjnego. Z Gastroenterol. 2018;56(10):1257-1266.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30103221
Principi M, Iannone A, Losurdo G i in. Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby w zapaleniu jelit: częstość występowania i czynniki ryzyka. Zapalenie jelita grubego. 2018;24(7):1589-1596.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29688336
Tremlett H, Seemüller S, Zhao Y, Yoshida EM, Oger JD, Petkau J. Nieprawidłowości w testach wątroby w stwardnieniu rozsianym: ustalenia od pacjentów leczonych placebo. Neurologia. 2006;67(7):1291-3.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17030771
Al-hussaini AA, Sulaiman NM, Alzahrani MD, Alenizi AS, Khan M. Częstość występowania hepatopatii u dzieci z cukrzycą typu 1. BMC Pediatra. 2012;12:160.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3506494
Lazúrová Z, Lazúrová I. Środowiskowy estrogen bisfenol A i jego wpływ na organizm ludzki. Vnitr Lek. 2013;59(6):466-71.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23808741
Hong EJ, Ji YK, Choi KC, Manabe N, Jeung EB. Konflikt aktywności estrogenowej różnych ftalanów pomiędzy modelami in vitro i in vivo związany z ekspresją kalbindyny-D9k. J Reprod Dev. 2005;51(2):253-63.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15883486
Hajirahimkhan A, Simmler C, Yuan Y i in. Ocena aktywności estrogennej lukrecji w porównaniu z chmielem stosowanym w roślinach w leczeniu objawów menopauzy. PLoS Jeden . 2013;8(7).
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3709979
Leavy M, Trottmann M, Liedl B i in. Wpływ podwyższonego poziomu β-estradiolu na morfologię funkcjonalną jądra – nowe spostrzeżenia. Republika Naukowa 2017;7:39931.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5206739
Hilakivi-clarke L, Cho E, Clarke R. Ekspozycja na genisteinę matki naśladuje wpływ estrogenu na rozwój gruczołu sutkowego u potomstwa samic myszy. Oncol Rep. 1998;5(3):609-16.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9538161
Reed MJ, Beranek PA, Cheng RW, James VH. Wolne kwasy tłuszczowe: możliwy regulator dostępnych frakcji estradiolu w osoczu. J Steroid Biochem. 1986;24(2):657-9.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3702444
Dostępne pod adresem: http://www.ghrnet.org/index.php/ijhr/ar ... /1433/1871 . Dostęp: 3 października 2019 r.
Misiewicz B, Griebler C, Gomez M i in. Antagonista estrogenu, tamoksyfen, hamuje zapalenie wywołane karagenem u samic szczurów LEW/N. Nauka życia. 1996;58(16):PL281-6.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8614285
Suman S, Johnson MD, Fornace AJ, Datta K. Ekspozycja na promieniowanie jonizujące powoduje długotrwały wzrost stężenia estradiolu w surowicy i aktywację szlaku sygnałowego PI3K-Akt w gruczole sutkowym myszy. Int J Radiat Oncol Biol Phys. 2012;84(2):500-7.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3580184
Garcia-saenz A, Sánchez de miguel A, Espinosa A i in. Ocena związku między nocną ekspozycją na sztuczne światło a ryzykiem raka piersi i prostaty w Hiszpanii (badanie MCC-Spain). Perspektywa zdrowia środowiskowego. 2018;126(4):047011.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29687979
Wang YD, Chen XY, Wu YM, Xu D. [Badanie eksperymentalne dotyczące estrogenopodobnego działania związków rtęci, chromu i manganu]. Wei Sheng Yan Jiu. 2005;34(1):49-51.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15862022
Gorgogietas VA, Tsialtas I, Sotiriou N i in. Potencjalna interferencja chlorohydratu glinu z sygnalizacją receptora estrogenowego w komórkach raka piersi. J Mol Biochem. 2018;7(1):1-13.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6108589
Zia MS, Qamar K, Hanif R, Khalil M. Wpływ glutaminianu sodu na poziom estrogenów i progesteronu w surowicy u samic szczura i zapobieganie temu efektowi za pomocą diltiazemu. J Ayub Med Coll Abbottabad. 2014;26(1):18-20.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25358208
Mesnage R, Phedonos A, Biserni M i in. Ocena aktywacji receptora estrogenowego alfa przez składniki herbicydów na bazie glifosatu. Żywność Chem Toxicol. 2017;108(część A):30-42.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28711546
Dostępne: https://www.rxlist.com/birth_control_pi ... dition.htm
Inicjatywa na rzecz zdrowia kobiet. Dostępne:
https://www.nhlbi.nih.gov/whi/estro_alone.htm . [1 maja 2019 r.].
Gregoraszczuk EL, Słomczyńska M, Wilk R. Hormon tarczycy hamuje aktywność aromatazy w komórkach osłonki świńskiej hodowanych samodzielnie iw kokulturze z komórkami ziarnistymi. Tarczyca. 1998;8(12):1157-63.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9920372
Hardy DB, Janowski BA, Chen CC, Mendelson CR. Receptor progesteronowy hamuje szlaki aromatazy i odpowiedzi zapalnej w komórkach raka piersi poprzez mechanizmy zależne i niezależne od ligandów. Mol Endokrynol. 2008;22(8):1812-24.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18483177
Höfling DB, Chavantes MC, Juliano AG i in. Laser niskoenergetyczny w leczeniu pacjentów z niedoczynnością tarczycy wywołaną przewlekłym autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy: randomizowane badanie kliniczne kontrolowane placebo. Lasery Med Sci. 2013;28(3):743-53.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22718472
Yamamoto M, Saito S, Kaise K, Kaise N, Yoshida K, Yoshinaga K. Zmiany w hormonach tarczycy po leczeniu aspiryną i prednizolonem w podostrym zapaleniu tarczycy z nadczynnością tarczycy. Tohoku J Exp Med. 1979;127(1):85-95.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/760253
Jeong HJ, Shin YG, Kim IH, Pezzuto JM. Hamowanie aktywności aromatazy przez flawonoidy. Arch Pharm Res. 1999;22(3):309-12.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10403137
Scalfi L, Coltorti A, Contaldo F. Termogeneza poposiłkowa u osób szczupłych i otyłych po posiłkach uzupełnionych trójglicerydami średniołańcuchowymi i długołańcuchowymi. Jestem J Clin Nutr. 1991;53(5):1130-3.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2021124
Disthabanchong S, Treeruttanawanich A. Doustny wodorowęglan sodu poprawia czynność tarczycy w przewlekłej chorobie nerek przed dializą. Jestem J Nephrol. 2010;32(6):549-56.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21042013
Greenstein BD, De Bridges EF, Fitzpatrick FT. Inhibitory aromatazy regenerują grasicę u starzejących się samców szczurów. Int J Immunopharmacol. 1992;14(4):541-53.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1521922

[grzegorzadam]

..ja zas szukalem czegos zeby wyjsc z blednego kola ,w ktorym jestem/bylem.

może spróbuj tego poniżej,

podano przykłady, zamierzam odwiedzić któreś z tych SPA, na próbę,

ale docelowo warto przemyśleć, montaż takiej sauny w domu,
koszty (gotowych) to od 3500 zł. w górę, jeżeli ktoś ma talent budowlano -montażowy,
koszty można wydatnie zmniejszyć


z https://spaeden.pl/spa-wellness/zabiegi ... dczerwieni

SAUNA INFRARED – lecznicza moc podczerwieni

Sauna infrared

Sauna infrared to świetna alternatywa dla lepiej znanej sauny fińskiej.

Seanse w saunie na podczerwień mają wiele zalet – można z nich częściej korzystać, są niemal dla każdego,
mają działanie relaksujące i lecznicze.

Spis treści
Jak działa sauna infrared?
Sauna infrared – temperatura
Sauna na podczerwień – dla kogo?
Sauna IR – dlaczego warto?
Sauna IR – zalety praktyczne i zdrowotne
Sauna infrared a odchudzanie
Sauna infrared dla dzieci
Jak korzystać z sauny na podczerwień?
Sauna infrared – przeciwwskazania
Sauna infrared w domu
Sauna infrared – gdzie skorzystasz?
Sauna infrared w Gdyni:
Sauna IR w Gdańsku:
Sauna na podczerwień w Katowicach:
Sauna infrared w Krakowie:
Sauna IR w Lublinie:
Sauna infrared w Łodzi:
Sauna na podczerwień w Poznaniu:
Sauna infrared – Szczecin
Sauna IR – Warszawa
Sauna IR – Wrocław i okolice

Chociaż z zewnątrz sauna infrared przypomina klasyczną saunę fińską, istnieje między nimi wiele różnic. Sauna IR, podobnie jak fińska, zbudowana jest z drewna, ale posiada innowacyjny system grzewczy oparty na podczerwieni. Uważa się, że tradycyjna sauna fińska ma działanie prozdrowotne, a sauna infrared – lecznicze. Szczególnie jest ona doceniana i wykorzystywana w rehabilitacji wielu schorzeń. Znajdziemy ją w wielu strefach wellness w hotelowych SPA, siłowniach, klubach fitness, day SPA, gabinetach masażu oraz w salonach kosmetycznych. Saunę IR najłatwiej ze wszystkich saun zainstalować w domu czy nawet w większym mieszkaniu.



Jak działa sauna infrared?
Pierwsze kabiny infrared, w których wykorzystano elektryczne promienniki emitujące fale podczerwone, powstały w 1981 roku. W klasycznej saunie fińskiej do podniesienia temperatury używany jest piec z gorącymi kamieniami, który polewa się wodą, by regulować wilgotność powietrza i jego temperaturę. Gorące powietrze ogrzewa zaś ciało.

Tymczasem promieniowanie podczerwone wykorzystywane w saunach infrared działa bezpośrednio na ciało, a nie za pośrednictwem rozgrzanego powietrza.

Poza tym dociera znacznie głębiej w głąb skóry, a nawet tkanek podskórnych (do 3-4 cm), przynosząc ulgę w wielu dolegliwościach bólowych, dogłębnie rozgrzewa mięśnie, mobilizując siły witalne i wzmacniając odporność. Pod wpływem ciepła rozszerzają się pory i naczynia krwionośne, rośnie tętno i zaczynamy się pocić, zupełnie jak podczas intensywnego wysiłku fizycznego. Powoduje to spalanie kalorii oraz usuwanie toksyn z ogranizmu.
Promieniowanie słoneczne w 40% składa się z promieni podczerwonych. Poddawanie się działaniu promieni infrared jest więc trochę jak kąpiel słoneczna, tylko bez szkodliwego oddziaływania promieni UV.



Sauna infrared – temperatura
Kolejną różnicą między sauną infrared a fińską – na korzyść sauny infrared oczywiście – jest temperatura. W saunie na podczerwień panuje od 30 do 60° C, w porównaniu do 80-100 w saunie tradycyjnej.

Tak niska temperatura i dopuszczalny szeroki zakres sprawiają, że z saun infrared mogą korzystać również
osoby starsze oraz dzieci.
Pozwala to też na dłuższe jednorazowe sesje bez konieczności robienia przerw (nawet dwukrotnie dłuższe niż sesje w saunie fińskiej), a także nie wymaga intensywnego schładzania organizmu po opuszczeniu kabiny.



Sauna na podczerwień – dla kogo?
Sauna infrared to doskonałe rozwiązanie dla osób, które nie lubią wysokich temperatur, a chciałyby korzystać z dobrodziejstw saunowania. To dobre rozwiązanie dla wszystkich zestresowanych, przepracowanych i spiętych natłokiem codziennych obowiązków. Seanse w saunie na podczerwień zalecane są osobom leczącym uporczywe infekcje górnych dróg oddechowych, w tym zapalenie zatok. Wskazane jest też, aby korzystały z nich osoby borykające się ze schorzeniami takimi jak:

bóle i zwyrodnienia kręgosłupa
bóle i zwyrodnienia stawów
reumatyzm
nadwaga i otyłość
cukrzyca
choroby skóry
żylaki, odleżyny i hemoroidy
skurcze i napięcie mięśni
nadciśnienie
Pobyt w saunie infrared łagodzi także objawy rwy kulszowej.



Sauna IR – dlaczego warto?
Skuteczność podczerwieni w regeneracji, oczyszczaniu i odchudzaniu, czy w uśmierzaniu bólu jest wyższa w porównaniu z tradycyjną sauną. Ciepło infrared dociera bowiem głębiej pod skórę (nawet do 3-4 cm), dzięki czemu szybko i skutecznie oddziałuje na cały organizm. Rozgrzewa mięśnie i organy, wspomagając ich pracę i odporność oraz mobilizując siły witalne. Wizyta w saunie infrared poprawia krążenie, regeneruje mięśnie i wspomaga leczenie wielu chorób. To także znakomity sposób na zadbanie o skórę, walkę z cellulitem, oczyszczenie skóry z toksyn i martwych tkanek, wygładzenie jej i ujędrnienie. Nie mówiąc już o korzyściach psychicznych – kiedy organizm rozgrzewa się, a napięte mięśnie ulegają rozluźnieniu. Już po kilku minutach korzystania z sauny infrared następuje odprężenie całego ciała. Półgodzinny seans potrafi zdziałać cuda – koi nerwy, uspokaja, redukuje stres i zmęczenie, poprawiając samopoczucie.



sauna infrared kobieta

Sauna IR – zalety praktyczne i zdrowotne
Fale podczerwone mają długą tradycję w medycynie. Wykorzystywane są w leczeniu bólu, stanów zapalnych i pourazowych.

Sauna Infrared ma wiele zalet praktycznych, a do najważniejszych należą:

bezpieczeństwo – maksymalna temperatura 50°- 60° pozwala na korzystanie z sauny również dzieciom i osobom starszym;
brak przeciwwskazań w przypadku wielu schorzeń, które eliminują możliwość korzystania z innych saun;
promienie podczerwone sprzyjają leczeniu wielu schorzeń;
pozwala na znacznie szybszą regenerację organizmu i mięśni po dużym wysiłku fizycznym, co szczególnie przydaje się w sporcie;
niższa temperatura i „znośna” wilgotność sprawia, że użytkownikom nie grożą kłopoty z oddychaniem, jak często ma to miejsce w saunie fińskiej czy parowej;
fale infrared wnikają głęboko pod skórę, nawet do 3-4 cm – oddziaływanie na organizm jest więc silniejsze i bardziej skuteczne;

organizm w saunie infrared wydala nie tylko wodę (ok. 80%), ale również tłuszcz (ok. 20%)
– w przypadku sauny suchej wydalana jest głównie woda (97%).


Sauna infrared a odchudzanie
Uważa się, że seanse w saunie na podczerwień są skuteczną metodą walki z cellulitem oraz nadwagą. Trzeba jednak pamiętać, że nie chodzi tu o jednorazową wizytę (bo taka niewiele pomoże), lecz o regularne korzystanie – najlepiej 2-3 razy w tygodniu po 30 minut. Wydłużenie pobytów do 40 minut (i więcej) pomoże też w odchudzaniu.
W czasie półgodzinnego seansu spalamy od 600 do 800 Kcal, a co ważniejsze – podczas pocenia wydalamy nie tylko wodę (ok. 80%), ale także tłuszcz (ok. 20%) oraz cholesterol, metale ciężkie i inne toksyczne związki. Trzeba jednak pamiętać, że sauna infrared powinna być jedynie jednym z elementów walki z nadwagą – obok diety i ćwiczeń fizycznych. Nie ma co liczyć na to, że same pobyty w saunie zastąpią cały program odchudzający i zdziałają cuda.



Sauna infrared dla dzieci
Sauna IR może być dobrodziejstwem nie tylko dla dorosłych, ale i dla dzieci. Pozwala na to niewysoka temperatura. Mogą one korzystać z seansów pod opieką rodziców lub opiekunów i według ściśle określonych zasad. Oswajanie należy zaczynać od kilku minut. Dziecko powinno siedzieć na najniższym poziomie, a w razie niepokojących objawów – opuścić pomieszczenie. Specjaliści spierają się co do dozwolonego wieku dzieci – jedni twierdzą, że od 3. inni, że od 7. roku życia. Wszyscy jednak są zgodni, że seanse dzieci powinny być krótsze niż dorosłych – maksymalnie kilkanaście minut.

Pobyty w saunie infrared wykorzystywane są jako uzupełnienie terapii dzieci z autyzmem. Potwierdzono też ich działanie uspokajające dla dzieci z ADHD. Trzeba jednak pamiętać, że przy jakichkolwiek schorzeniach pobyty w saunie infrared trzeba konsultować z lekarzem.



Jak korzystać z sauny na podczerwień?
Sauna infrared to doskonały sposób na odstresowanie i zregenerowanie organizmu po całym dniu. Warto korzystać z niej regularnie. Najlepiej, o ile to możliwe, wieczorem, bowiem po seansie możemy czuć lekkie osłabienie. Poza tym sauna IR relaksuje i wycisza, co sprzyja szybszemu zasypianiu.

Jak korzystać z sauny infrared?

przed seansem:
Do sauny infrared nie należy wchodzić głodnym. Ostatni posiłek można zjeść najpóźniej na godzinę przed seansem. Przed korzystaniem z sauny infrared nie można też pić alkoholu. Przed seansem ciało należy umyć i osuszyć. Prysznic pozwala usunąć z powierzchni skóry wszelkie kosmetyki, co ułatwi otwieranie porów podczas pobytu w saunie i umożliwi jej znacznie lepsze oddychanie. Zaleca się też, by wcześniej uzupełnić płyny, pijąc niegazowaną wodę.

podczas pobytu:
W kabinie przebywamy nago, owijając się co najwyżej ręcznikiem i siadając na drugim. W saunie infrared dostępnej publicznie również stopy powinno się trzymać na ręczniku. Do kabiny nie zabieramy żadnej biżuterii (dotyczy również medalików i obrączek) czy telefonów (nawet tych najbardziej wodoszczelnych i pancernych), a klapki zostawiamy przed wejściem. W odróżnieniu od sauny suchej czy parowej, przerwy w seansach nie są konieczne. Długość seansu powinna być oczywiście dostosowana do samopoczucia i potrzeb użytkownika, ale przeważnie jest to ok. 30 minut.

po wyjściu:
Po zakończonej sesji nie spłukujemy ciała od razu. W celu uzyskania jak najlepszych rezultatów, znacznie lepiej jest zrobić to po jakimś czasie od opuszczenia kabiny, kiedy pory skóry zaczną się już zamykać. Prysznic powinien być letni. Zaraz po wyjściu warto natomiast wypocząć w pozycji leżącej przez 15 minut. Koniecznie trzeba też nawodnić organizm. Po pobycie w saunie infrared nie powinno się podejmować wysiłku fizycznego.



Sauna infrared – przeciwwskazania
Sauna IR, z powodu niezbyt wysokiej temperatury i „znośnej” wilgotności, uchodzi za jedną z najbardziej bezpiecznych. Korzystanie z niej jest zalecane znacznie szerszej grupie osób – również tym nękanym schorzeniami, które wykluczają korzystanie z innych typów saun. Mogą z niej korzystać nawet dzieci i osoby starsze. Ale to nie znaczy, że nie ma żadnych przeciwwskazań. Każdy, kto boryka się z przewlekłymi chorobami, uległ jakiemuś wypadkowi czy przechodził operacje, przed wizytą zamiarem skorzystania z każdej sauny – infrared również – powinien skonsultować się ze swoim lekarzem.

Przeciwwskazaniami do korzystania z sauny infrared są m.in.:
– ciąża
– infekcja z podwyższoną temperaturą
– choroby nerek, płuc lub wątroby
– nowotwory
– hemofilia
– epilepsja
– nadciśnienie tętnicze
– stan po udarze
– stwardnienie rozsiane
– choroby serca
– operacje lub inne zabiegi chirurgiczne przebyte w ciągu ostatnich 6 miesięcy;
ponadto:
Niewskazane jest korzystanie z sauny w czasie menstruacji, bowiem ciepło może potęgować krwawienie.
Wcześniejsza konsultacja lekarska zalecana jest też w przypadku posiadania implantów chirurgicznych lub silikonowych.


sauna pandora

Sauna infrared w domu
Z sauny IR dobrze jest korzystać regularnie, najlepiej 1-3 razy w tygodniu. Jeśli więc mieszkasz w domu lub dużym apartamencie i pragniesz często korzystać z tego rodzaju relaksu, warto pomyśleć o posiadaniu własnej sauny na podczerwień.

Najprostsza niewielka 1-2-osobowa kabina infrared, którą można postawić w piwnicy, łazience czy sypialni,
kosztuje już od 3500 zł.

Modele nieco bardziej zaawansowane i luksusowe, przeznaczone dla większej liczby osób lub zewnętrzne
– przeznaczone do postawienia w ogrodzie – kosztują od 4000 do 6000 zł.

Kabiny infrared są dużo prostsze i szybsze (nagrzewają się w ciągu 5-10 minut )
w obsłudze od saun fińskich.

Są też tanie w eksploatacji. Wyposażone w nowoczesne panele sterujące, automatyczne wyłączniki,
jonizatory powietrza oraz okna i drzwi z hartowanego szkła zapewniają bezpieczny relaks. Mogą też być wyposażone w dodatkowe akcesoria służące do aromaterapii, koloroterapii czy muzykoterapii.



Sauna infrared – gdzie skorzystasz?
Sauna na podczerwień to wyposażenie wielu hoteli SPA i wellness, a także pensjonatów, day SPA, salonów kosmetycznych, gabinetów masażu, siłowni i klubów fitness, ośrodków sportowych i rehabilitacji czy przychodni. Znajdziesz je niemal w każdym większym mieście, a w dużych miejscowościach – nawet w każdej dzielnicy.

Sauna infrared w Gdyni:
Blue Clinic Gdynia (Redłowo) – medycyna estetyczna i kosmetologia, sauna infrared.
Studio Zdrowia i Urody Rolletic (Śródmieście) – day SPA, zabiegi na ciało i twarz, masaże, medycyna estetyczna, sauna infrared.

Sauna IR w Gdańsku:
Good Luck Club fitness & medical training (Jasień) – fitness, squash, trening personalny, zabiegi kosmetyczne, medycyny estetycznej i masaże, sauna na podczerwień, sucha i aźnia parowa.
Hotel Platan (Łostowice) – Strefa Wellness w hotelu z sauną fińska oraz infrared.
Hotel Sadova (Śródmieście) – w hotelu Sadova SPA, sala fitness, basen I sauna infrared.
Studio Figura Gdańsk Południe (Chełm) – urządzenia fitness, kosmetologia estetyczna, sauna infrared – miejsce dla kobiet.

Sauna na podczerwień w Katowicach:
Aguata Klub Prozdrowotny przy Hotelu Silesian (Muchowiec) – basen, fitness, sauna sucha tekstylna oraz Saunarium beztekstylne (18+) z sauną suchą, mokrą i infrared.
Anna Nocoń Kosmetyka Pozytywna (Ligota) – kosmetyka, masaże, sauna na podczerwień.
Interfit Club (sieć klubów m.in. Chorzów, Siemianowice Śląskie, Chrzanów, Zawiercie) – kluby fitness z siłowniami i saunami infrared.

Sauna infrared w Krakowie:
Gabinet JuriMo (Krowodrza) – masaże, naturoterapia, sauna infrared.
Halit (Łagiewniki-Borek) – klub oferujący zajęcia fitness, jogi, sztuki walki i taniec, grota solna i sauna infrared.
Park Wodny Kraków (Mistrzejowice) – baseny, hydromasaże, sauny: ziołowa, ognista, inrared, łaźnia morska i ruska bania.
Centrum Sportowe Cascada (Dębniki) – centrum sportowe z basenem, fitnessem, siłownią i licznymi zajęciami sportowymi i trzy sauny: sucha, parowa, infrared – sauny tekstylne.
Leśne SPA w Hotelu City SM (Łagiewniki-Borek Fałęcki) – SPA, sauna na poczerwień, fińska i łaźnia parowa – dostępne tylko dla gości hotelu.

Sauna IR w Lublinie:
Centrum Sportu Akademos (Czechów Północny) – centrum sportowe z bogatą ofertą sportów I zajęć oraz sauny: sucha (fińska), mokra (tylarium), łaźnia parowa, infrared.
Wellness Pro Club (Ponikwoda) – strefa ćwiczeń, strefa slim, zabiegi na twarz i ciało, masaże, sauna infrared, sauna fińska.
Studio Kobiet (Bronowice) – urządzenia fitness, zabiegi modelujące sylwetkę, masaże, sauna infrared.

Sauna infrared w Łodzi:
Aguapark Fala (Polesie) – strefa basenowa, SPA & wellness oraz strefa saun, a w niej sauny: kilka fińskich, w tym fińska solna, infrared, fińska, parowa krystaliczna, parowa z chromoterapią, grota śnieżna oraz strefa dla kobiet z sauną fińską i infrared.
Destresso (Górna) – day SPA z masażami, zabiegami i kapsułą tlenową oraz saunami z codziennymi ceremoniami naparzania; sauny: nordycka, parowa, bio i inrared, łaźnia parowa oraz błotna.
SPA Bylinowa (Bałuty) – day SPA z zabiegami na twarz i ciało oraz masażami, sauna infrared i fińska.

Sauna na podczerwień w Poznaniu:
Studio Modelowania Figury Sensual Body (Jeżyce) – zajęcia fitness (m.in. spinning i zumba), przeróżne metody modelowania figury, sauna inrared.
Wielkopolskie Centrum Terapii Naturalnych (Jeżyce) – fizykoterapia i odnowa biologiczna, rehabilitacja, terapie naturalne, treningi funkcjonalne, masaże lecznicze, sauna infrared i sucha.

Sauna infrared – Szczecin
Squash na Rampie – profesjonalny klub squasha z sauną IR.

Sauna IR – Warszawa
OneWay Health Club (Bemowo) – siłownia i sauna IR.
Las Palmas (Ochota) – salon kosmetyczny, day SPA, sauna na podczerwień.
Fizjo4Life (Praga-Północ) – studio oferuje rehabilitację, treningi, masaże i zabiegi SPA, sauny infrared i fińska.
OSiR Targówek – ośrodek sportowy oraz dwie sauny: fińska i infrared.
OSIR Ursus – ośrodek sportowy z kompleksem saun, w tym: 3 sauny suche, sauna IR, parowa, parowo-ziołowa i solna.
Przychodnia Amodent (Ursus) – opieka lekarska, diagnostyka, rehabilitacja, sauna infrared, fińska i parowa.
Salon Kosmetyczny Livia (Ursynów) – zabiegi kosmetyczne, sauna na podczerwień.
Studio Sante Uzdrowisko Miejskie (Praga Północ) – pierwsze wodorowe day SPA w Europie, z basenem rekreacyjnym, 8 saunami (w tym sauna IR), kapsułą floatingową, tężnią solankową z wodorem, goldarium, jacuzzi i 8 gabinetami zabiegowymi oferującymi szeroki wachlarz masaży, rytuałów i terapii.
Wesolandia (Wesoła) – baseny, tenis, fitness, siłownia oraz sauny: fińska, infrared i turecka.

Sauna IR – Wrocław i okolice
Aquapark Wrocław (Krzyki) – park wodny z basenami, siłownią, ofertą fitness oraz dużym Saunarium, a w nim: kilka saun fińskich, sauna IR, sucha z tężnią solną, biosauna i dwie łaźnie parowe, seanse z udziałem saunamistrzów.
Centrum Relaksu „Grota Solna” (Stare Miasto) – grota solna, fitness (m.in. joga, pilates), masaże, sauna infrared i fińska, trening personalny.
Klub Tańca Studio Ruchu Malwiny Pietrzyk-Nowak (Stare Miasto) – szkoła tańca, siłownia (treningi personalne), sauna infrared.
Centrum Ślęza (Ślęza, Kobierzyce) – basen, centrum treningowe, masaże i saunarium z saunami: fińską, infrared, solną i łaźnią parową.
Hotel Niemcza (Niemcza) – hotel z restauracją, małym basenem z jacuzzi oraz strefą saun, a w niej sauna na podczerwień, fińska, ziołowa i parowa.

CZYTAJ TAKŻE:

SAUNA FIŃSKA
https://spaeden.pl/spa-wellness/zabiegi ... nska-sauna

trzeba sobie poprzeliczać nanometry (nm) na mikrometry (um)

reklamówka od producenta, ale jest wiedza i praktyka:
z https://www.infrahome.pl/sauny-infrared ... wanie.html

Promienniki Infrared
Promieniowanie podczerwone to część spektrum światła słonecznego, którego nie rejestruje oko ludzkie, ale odczuwane jest w postaci ciepła.

Działanie biologiczne promieniowania podczerwonego polega na jego wpływie cieplnym na tkanki, co wykazuje działanie wzmacniające i terapeutyczne. Ciepło to daje człowiekowi dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne. Promieniowanie IR jest bezpieczne dla ludzkiego organizmu, ponieważ ciało człowieka również emituje podczerwień w podobnym zakresie

(np. spektrum promieniowania emitowanego przez nasze dłonie to zakres od 8 a 14 um).

Wyniki wieloletnich badań, prowadzonych przez klinicystów Dalekiego Wschodu nad wpływem podczerwieni na ludzki organizm dowiodły, że wzmocnienie naturalnej, wewnętrznej produkcji tej energii wzmacnia zdolności regeneracyjne, witalność komórek oraz stymuluje proces ich samooczyszczania oraz łagodzi wiele objawów chorobowych.

Skóra posiada różne właściwości odbijania, transmitowania i rozpraszania promieniowania podczerwonego, w zależności od długości fali. Tutaj znajdą Państwo promienniki do sauny Infrared.



Wykres długości fali zestawiony z głębokością penetracji fal podczerwonych

- IR-A - krótkie fale (0,76-2 μm) - docierają najgłębiej, do 5mm w głąb skóry.
- IR-B - średnie fale (2-4 μm) – ciepło docierające do skóry właściwej.
- IR-C - długie fale (4-10 μm) - pochłaniane przez zewnętrzne warstwy skóry (naskórek).
.............

W oferowanych saunach Infrared stosowane są wyłącznie najwyższej klasy systemy termiczne.

Emitują one podczerwień o dł. fali od 1,4μm do 15μm,

czyli w zakresie najbardziej optymalnym dla poprawy naszego zdrowia.

Oferujemy wyłącznie nowe profesjonalne sauny, gwarantujące skuteczność w zabiegach relaksacyjnych, odchudzających i terapeutycznych. Sauna Infrared może być wyposażona w dodatkowe akcesoria i znakomicie służyć do sesji aromaterapii, koloroterapii, jonizacji, czy muzykoterapii.

ale również praktyk Sloan, już tu cytowany, mówi zdecydowanie o falach
ir-a czyli bliskiej podczerwieni ! (?)

z https://www.endalldisease.com/red-light-therapy/

PYTANIA I ODPOWIEDZI
►Co to jest długość fali?

Mówi się, że kiedy promieniowanie elektromagnetyczne, takie jak fale radiowe, fale świetlne lub fale dalekiej podczerwieni, przemieszcza się w przestrzeni, tworzy własne, charakterystyczne, powtarzające się wzory. Długość fali to po prostu odległość, na której kształt fali się powtarza. Na przykład światło czerwone ma krótszą długość fali niż bliska podczerwień, a dalsza podczerwień ma jeszcze większą długość fali.

►Jaka jest różnica pomiędzy sauną dalekiej podczerwieni a terapią światłem czerwonym/podczerwonym?

Korzyści płynące z sauny dalekiej podczerwieni nie opierają się na tym samym mechanizmie, co korzyści terapii światłem. Podczas gdy terapia światłem jest fotoabsorpcyjna przez enzym oddechowy, oksydazę cytochromu c, a jej efekty wynikają ze zwiększonej aktywności mitochondriów i produkcji ATP, za korzyści płynące z terapii światłem odpowiada efekt termiczny sauny dalekiej podczerwieni.

Najbardziej odpowiednie dla gojenia długości fal promieniowania czerwonego i podczerwonego mieszczą się w zakresie od 600 do około 1100 nm. Nawet najkrótsza długość fali współczesnych saun dalekiej podczerwieni zazwyczaj nie spada poniżej 1400 nm.

►Jaka jest różnica pomiędzy sauną dalekiej podczerwieni a sauną bliskiej podczerwieni?

Główną różnicą pomiędzy sauną dalekiej podczerwieni a bliską podczerwienią jest rodzaj dostarczanego promieniowania. Obydwa składają się z promieniowania niewidocznego dla ludzkiego oka, a bliska podczerwień ma znacznie krótszą długość fali niż dalsza podczerwień.

Bez promieniowania bliskiej podczerwieni promieniowanie o długości fali dalekiej podczerwieni wytwarza szkodliwe pola elektromagnetyczne,
przez co metalowa osłona otaczająca elementy grzejne dalekiej podczerwieni jest niezbędna do ochrony osób znajdujących się w środku.

Rezultatem jest droższa sauna o zmniejszonej wydajności w porównaniu z jej odpowiednikiem wykorzystującym bliską podczerwień.

►Jakie są długości fal bliskiej, średniej i dalekiej podczerwieni?

Widmo podczerwieni (składające się z bliskiej, średniej i dalekiej podczerwieni) mieści się w zakresie od 700 nm do 1 mm.

Wyszukiwanie w Internecie dokładnych długości fal bliskiej, średniej i dalekiej podczerwieni dało szereg różnych liczb – wygląda na to, że nikt się z tym nie zgadza. Poniższe długości fal pochodzą z artykułu zatytułowanego

The Fundamentals of Far-Infrared autorstwa Cheah Kok Wai z Wydziału Fizyki Uniwersytetu Baptystów w Hongkongu ( S ):

Bliska podczerwień (zwana także podczerwienią-A lub IR-A) = 700nm - 1400nm
Średnia podczerwień (zwana także podczerwienią-B lub IR-B) = 1400 nm - 3000 nm
Daleka podczerwień (zwana także podczerwienią-C lub IR-C) = 3000 nm - 1 mm

►Czy w celach terapeutycznych można stosować lampy żarowe, halogenowe, grzewcze i fluorescencyjne?

W rzeczywistości lampy żarowe, halogenowe i grzewcze wytwarzają znaczną ilość światła czerwonego i podczerwonego. Oprócz tego, że prawie codziennie korzystam z urządzenia LED do terapii światłem czerwonym w celach terapeutycznych, mam w domu 5 lamp grzewczych na podczerwień ustawionych nad kanapą i łóżkiem, aby moje otoczenie było zdrowsze i bardziej relaksujące.

Duża część mocy 250 W emitowanej przez lampy grzewcze występuje w postaci promieniowania IR-B, które ma działanie kojące i rozgrzewające. Około 12% ich mocy wykorzystywane jest na emisję terapeutycznych długości fal (600-1100nm). Ponieważ jednak 250 watów to znacząca moc, z mojego doświadczenia wynika, że ​​12% długości fali czerwonej i bliskiej podczerwieni ma zauważalny pozytywny wpływ na zdrowie. Żarówki i lampy halogenowe emitują aż 35% swojej całkowitej mocy w zakresie terapeutycznym.

Świetlówki to inna historia. Żarówki fluorescencyjne emitują pewną ilość światła ultrafioletowego, ale bardzo małą ilość ochronnego promieniowania czerwonego i podczerwonego, dlatego prawdopodobnie wiele osób odczuwa szkodliwe skutki działania tych świateł.

[blueray21]

Taką saunę jest teraz bardzo łatwo zrobić samemu. Ceny mat grzewczych na podczerwień są śmiesznie niskie teraz, w narożnikach można umieścić żaróweczki halogenowe po 20 W każda, 3 na narożnik wystarczą i jest całe spektrum.
Niestety lampy czerwone są drogie, gorące, trzeba mocno osłaniać aby nie dotknąć, na dodatek oprawki z dużym gwintem. W gotowych np. w Norwegii poprzestają tylko na matach grzewczych.
Do mat oczywiście jest termostat, aby się przesadnie nie smażyć. Maty mają zwykle 200 - 300 W na m2.
Do konstrukcji można użyć np. płotków ogrodniczych, na sucho wytrzymają wieki.
Całość zamknie w kwocie do 1000 zł z jakimiś materiałami do estetycznego wykończenia, no i parę godzin roboty.
Zwykłe maty mają segmenty o wymiarach 25 x 50 cm więc można je rozmieszczać praktycznie dowolnie.

Teraz ważniejsza kwestia - choroby autoimmunologiczne. Też twierdzę, że ich nie ma. Jednak przyczyny hormonalne nie są jedynymi w tych przypadłościach. Chodzi też o wirusy, często organizm próbuje atakować wirusy, których lekarze nie potrafią znaleźć w zainfekowanych tkankach. Takim wrednym wirusem jest EBV, ale może być też najmniejsza bakteria - mykoplazma. W sumie jest tych patogenów dostatek.
Tutaj terapia saunowa zbyt skuteczna nie będzie, bo w temperaturach rzędu 40 stopni tylko bardzo nieliczne wirusy uspokaja.
Kłaniają się aminokwasy: lizyna, treonina i glutamina dla zdrowotności.

[kupfer]

witam,być może że to nie właściwy wątek ,ale nie ma tematu "sauna",a że jestem w trakcie budowy sauny to coś ciekawego wam skrobnę .Otóż po 2 tyg. pobycie w pewnym "uzdrowisku",bylem codziennie w saunie t.z.w. suchej tradycyjnej i po schładzaniu wodą bardzo zimną(temp.1-3 st.)wyleczyłem się z lęku przed lodowatą wodą,który pozostał po walce o moje życie kilka lat temu ,ale to nie istotne.Uważam, że sauny na podczerwień to tak jak gotowanie na piecu elektrycznym,komfort na maxa,ale czy jest lepsza od tradycji,uważam że nie,jest chwytem reklamowym.Najważniejsze w tym saunowaniu jest ten lodowaty prysznic i całkowite zanurzenie w beczce z lodowatą wodą,nie mylić z morsowaniem ,co jest w saunie IR niby nie potrzebne ,a jednak jest to kluczowe dla zdrowia,oczywiście mieszkając w bloku nie ma innego wyjścia jak sauna IR,ale warto wsadzić do lodówki 3 butle wody z kranu 1,5 l i po saunie nimi się polewać,aktualnie wystarczy zimny prysznic woda z wodociągu u mnie teraz nie przekracza 5 st.Najgorzej zacząć,najlepiej od dołu,zapewniam że po 1-2tygodniach sami będziecie chcieli zimnej wody .Jak zbuduję to mogę wysłać zdjęcia,tylko nie wiem gdzie
pozdrawiam

[grzegorzadam]

..Uważam, że sauny na podczerwień to tak jak gotowanie na piecu elektrycznym,komfort na maxa,ale czy jest lepsza od tradycji, uważam że nie,jest chwytem reklamowym..

absolutnie NIE

tu wkradła się uproszczona ze względu na kształt nazwa ''sauny'' ..

sauna na podczerwień nie ma nic wspólnego z prawdziwą sauną

jest natomiat znakomitą jak w tytule Terapią czerwonym światłem

z udowodnioną skutecznośćią w kilkudziesięciu tysiącach badań, w wielu kierunkach
od LLLT (lasery), LED-Y czy promienniki standardowe.
światłoterapia, czy fototerapia to przyszłość medycyny, najlepiej z elementami
ultrafioletu, czy generowania wit. D ..

natomiast nic nie stoi na przeszkodzie, aby te dwie znakomite formy uzdrawiania połączyć,
ale nie razem, najpierw sauna prawdziwa (wodna), a potem napromieniowywanie terapeutyczne
różnymi zakresami czerwieni i podczerwieni

Taką saunę jest teraz bardzo łatwo zrobić samemu. Ceny mat grzewczych na podczerwień są śmiesznie niskie teraz, w narożnikach można umieścić żaróweczki halogenowe po 20 W każda, 3 na narożnik wystarczą i jest całe spektrum.

maty to ciekawy temat, są do kupienia faktycznie za ''grosze''..
led-y lecznicze nie wchodzą w rachubę, bo są ''zimne''.

a co jakby (myślę o tym) połączyć podczerwień z wytwarzaniem D na skórze?

byłoby solarium z ochronnym działaniem IR, a to ponoć główna wada solariów !
czyli brak bufora podczerwieni ..


Sloan też to goni, ale słowem nie wspomina
z https://www.sperti.com/product/sperti-v ... light-box/


cena amyrakancka, ale nasz Darewit, za 200-300 takie ma ..

jest to warte przemyślunku?

[blueray21]

Akurat tak się składa, że światło halogenowe wcale nie kończy się na zakresie widzialnym. Pod halogenami opalamy się "prawie" jak na słońcu (jego nic nie zastąpi), jeśli wygenerujemy halogenami podobne natężenie oświetlenia.
Jednak energetycznie świetlówki UV są bezkonkurencyjne, a prąd drogi.
Są też LED-y UV, nawet mam takie o mocy 1W z przed kilkunastu lat, myślę, że teraz są większe możliwości i wybór w tym zakresie.
Faktycznie, jak robić to kombo 3 lub więcej w 1.
Co prawda z UV trzeba mocno uważać, bo bardzo efektywnie postarza i niszczy skórę. Więc "mniej" się opalić będzie znaczyło lepiej dla zdrowia, niż strzaskanie się na czarno.

[beadnorsi]

mam, zamówiłem, jak niewierny Tomcio oblukałem, dotknąłem, zabuliłem (329 w M-Exp.) i..
jestem po pierwszych 15 min. naświetlania czoła i okolic
maszynką medyczną Beurer IL50



wrażenie znakomite, duży kąt regulacji, rączki pozostają chłodne, jest wrażenie solidności,
stabilne, no po prostu cieszy oko !
są okularki w zestawie, które zalecają nakładać, ale logicznie, skoro to wnika na kilka cm.
to przed czym ma to ''chronić''?

wczoraj miałem apogeum, trzaskało czoło od 9 do 19, tępy ból, ale do zniesienia.
tylko uważność i skupienie słabnie, ogólnie dyskomfort.. boli aż w oczodołach, nad brwiami, z tyłu..
dzisiaj od około 9 do 17-tej, potem nagle spokój...
teraz nagrzałem dzban, fajne uczucie ciepła, po bólu nie ma śladu, i humor lepszy.

jeszcze 3 dni wstecz dumałem, że może mam problem z nadmiarem kofeiny z mate,
ale dzisiaj pauza z yerbą, a ćmieliło tak samo
taka zagadka kryminalna.. stawiam na zarazki zatokowe, wstępnie,
a z łzawieniem oczu (grzybica?) mam problem od roku, kiedyś mocniej, ale
regularne płukanie fifty fifty złotem i srebrem nano, z rańca, osłabiło ich zapędy

idę na wibrator, poskakać 10 minut, czyli ''pobiegać'' 30 minut
wcześniej nie miałem ochoty..

Mam/mialem dokladnie to samo,stad jakos gorzej widzialem,zatoki nad oczami,oczodoly,lzawienie,dretwienie u gory na czaszce

[beadnorsi]

Witam .To mozna naswietlac sie "bez okularow" z zamknietymi oczami czy nie mozna?Poniewaz zamowilem taka lampe jak @Gregor

[Kiszka]

można bez okularów, tylko zamknąć powieki - coś jak patrzeniem na słoneczko

p.s - ja bez...okularów

[grzegorzadam]

.mozna naswietlac sie "bez okularow" z zamknietymi oczami czy nie mozna?

paczam się w telewizor a il50 robi swoje, bez osłony, bo by mi wątki kryminalne
pouciekały (mam słabość do kryminałów, szczególnie angielskich, choć polskie
też wielce zajmujące są )

w zeszły czwartek minęły 2 tygodnie jak zmagałem się z ''przeziębieniem'',
etapami się naprawiało, zimno wewnątrz, potem schodziło z głowy na oczy, z oczu na nos,
potem na gardło, na oskrzela i odeszło, w końcu..
była tylko lampa w użyciu kilka razy dziennie i spore dawki jodu.

zero energii, jakby ktoś prąd odłączył, były takie 2 dni, że dziennie
spałem po 5 razy, ale widać... tak miało być..
system kasował wirusa !

w pewnym momencie miałem tak zatkany nos, jakby zaczopowany, gdyby nie otwór paszczowy
zszedłbym niechybnie z braku powietrza.
i strzykawka nad umywalką była, wu do ucha, najpierw prawa puściła nosowa, lewa na drugi dzień,
potem znowu w prawą wlazło i w końcu zlazło niżej.
niechybnie było to jakieś uporczywe grzybisko, które odwiedza mnie od czasu do czasu
większą watahą.

problem załatwiony na razie, ale brakowało mi w tej zagadce (kryminalnej) zdecydowanie
jednego elementu >>> vit. D3 !
chyba z ponad 2 lata nie brałem, w sobotę przyszła do mnie inpostem ta:

20 000IU WITAMIN D3 W KAPSUŁCE + K2 MK-7
120szt SERCE KOŚCI BOOSTER D3 i K2

59 zł
za 2.4 mln I.U !

Podkowa ma 3 mln I.U za 120 zł.

TU w tej cenie jest 4.8 mln. I.U ,
ciekawe

od soboty do teraz uderzeniowo łyknąłem 20 kaps. czyli 400 tys. I.U.
czuję się znakomicie, ..

połączenie vit.d z podczerwienią, no prawie jak słońce,
prawie jak Żywiec

[beadnorsi]

Wszystkich atakuje,moj pracownik ktory nie choruje w ogole ,no tak go pogielo,ze mu oczy "zamknelo,taki bol/zapalenie zatok,inhalacje w ruch,do nosa cos tam,dzieciaka tez niezle wzielo,kolejny jakis "wirus"z gornej polki.

Chyba lizyne jutro dodam do witaminy C ,bo mam zatkany nos na "amen"oddychac nie idzie a co dopiero spac,cholerstwo niesamowite.

Ma ktos jeszcze jakies pomysly,moze A do gory?Ja biore WU ,lugola i jeszcze E,A a i tak mnie wzielo,niesamowite.

[grzegorzadam]

..moze A do gory?

masz wyżej >> D3 , najlepiej w wysokich dawkach
A też, do kompletu..

polecam te pozycje:



mogę podesłać na prive pdf, jakby co

[blueray21]

"A" również, ale powtórzę: przy wysokich dawkach D3 i przy wysokim jej poziomie standardowa dawka K2MK7 czyli 100 mcg nie wystarczy. Organizm będzie wyciągał wapń z kości.
Ja na 10 000 iu D3 i więcej daję 1000 mcg z każdym pobraniem.

[grzegorzadam]

..Organizm będzie wyciągał wapń z kości.

no tak, a co z nadmiarem ''genialnego'' reklamowanego wszędzie natarczywie wapnia

na tzw. wyssane z palca rzeszotowienie kości?

czy nie pobierze wcześniej zbytecznego nadmiaru z osocza, krwi, oczu i innych narządów
tym samym robiąc nam dobrze?
wapnienie u wapniaków to już 45+ !

i antagonista wapnia czyli magnez, jednocześnie z poborem
vit.d zacząłem od razu robić moczenie do połowy łydki z magnezem, sodą i solą.

było tu:
viewtopic.php?f=17&t=2247&p=85905&hilit ... cja#p85905

Zwapnienie (kalcyfikacja) i jego likwidacja za pomocą

magnezu i tiosiarczanu sodu


CT serca przedstawiający zwapniałe płytki.

Wapń odgrywa kluczową rolę w elektrycznej stymulacji komórek serca i mechanicznym skurczu komórek mięśni gładkich w zawałach tętnic.

Wapń jest niezbędny dla zdrowia,

ale posiada ukryte niebezpieczeństwo, które sprowadza nas do naszych grobów
o wiele szybciej, niż byśmy chcieli.

[songo70]

https://youtu.be/XvWaZ-6qAiU?si=3yV8KuHA6TKQW19b